让自己陷入困局的心态乃出于不自觉的无知愚昧,而非真正本意如此。同样地,我们也可以在自己身上找到致胜的成功之道。若能自我约束和自我觉察,并且清楚了解愤怒的缺点和慈爱的优点,就能拥有快乐和平安。例如,你目前可能还是个很容易被激怒的人。然而,当你有自知之明时,就能够渐渐收敛易怒的脾气,之后,甚至还可以完全改掉。———逆境中更容易寻找快乐:—慈悲上师❤️
【夏天能戴防晒口罩吗?防晒口罩不能起到有效防护效果,不建议佩戴。】【剧烈运动时,不建议佩戴口罩,但前提是选择在人少、环境开阔的地方运动。】
盛夏到来,市面上出现了花样繁多的防晒口罩,防晒口罩能取代医用口罩吗?“天气渐热,戴口罩确实会增加闷热感,但为了保护自己和他人,特别是在人员相对密集的场所,一定强调要科学规范佩戴口罩。
一般来说,在户外时只需佩戴一次性使用医用口罩。
若需长时间在医院、商场等室内环境逗留,或需与别人近距离接触的,建议选择非阀门式的颗粒物防护口罩,如N95、KN95等。
剧烈运动时,不建议佩戴口罩,但前提是选择在人少、环境开阔的地方运动。
口罩佩戴期间,污染风险最大的是外表面。脱卸口罩应勾取双侧耳挂带后轻轻拿下,切勿用手抓取口罩外表面拉下。取下口罩后应该清洁双手。
当然如果是为了防晒,防紫外线,防晒口罩是没问题的,但并没有原创的那么神乎其神,很多功能都是智商税。
眼看着天气越来越热,又到了和紫外线斗智斗勇的季节。
要知道紫外线除了会让我们晒黑,还会让肌肤加速老化,让我们老得更快。
想要白嫩看起来年轻,每天都要记得好好防晒。
除了涂防晒霜,物理阻隔紫外线的硬防晒也不能忘了,能有效阻隔紫外线,也不用担心涂不够或者忘记补涂。戴遮阳帽子和斗篷比较好。
盛夏到来,市面上出现了花样繁多的防晒口罩,防晒口罩能取代医用口罩吗?“天气渐热,戴口罩确实会增加闷热感,但为了保护自己和他人,特别是在人员相对密集的场所,一定强调要科学规范佩戴口罩。
一般来说,在户外时只需佩戴一次性使用医用口罩。
若需长时间在医院、商场等室内环境逗留,或需与别人近距离接触的,建议选择非阀门式的颗粒物防护口罩,如N95、KN95等。
剧烈运动时,不建议佩戴口罩,但前提是选择在人少、环境开阔的地方运动。
口罩佩戴期间,污染风险最大的是外表面。脱卸口罩应勾取双侧耳挂带后轻轻拿下,切勿用手抓取口罩外表面拉下。取下口罩后应该清洁双手。
当然如果是为了防晒,防紫外线,防晒口罩是没问题的,但并没有原创的那么神乎其神,很多功能都是智商税。
眼看着天气越来越热,又到了和紫外线斗智斗勇的季节。
要知道紫外线除了会让我们晒黑,还会让肌肤加速老化,让我们老得更快。
想要白嫩看起来年轻,每天都要记得好好防晒。
除了涂防晒霜,物理阻隔紫外线的硬防晒也不能忘了,能有效阻隔紫外线,也不用担心涂不够或者忘记补涂。戴遮阳帽子和斗篷比较好。
父亲节,发现没有什么可以送爸爸的,其实他也不需要我们的礼物,若能陪伴,最是幸福!可是,事实却不能如愿!
跟老爸通了视频,真的发现爸爸又老了很多,他最不愿意说他老了!我也不想,真希望你慢点,再慢点老去!
最近,妈妈住了一次医院,都没有回去看过她,突然发现现在真的好希望能在他们身边。小的时候,总是想,我要是长大了,一定要离家远一点,再远一点!现在,长大了,真的希望,能近一点,再近一点!
人不能永远在一起,只能为父母祷告,愿他们一切都好!
跟老爸通了视频,真的发现爸爸又老了很多,他最不愿意说他老了!我也不想,真希望你慢点,再慢点老去!
最近,妈妈住了一次医院,都没有回去看过她,突然发现现在真的好希望能在他们身边。小的时候,总是想,我要是长大了,一定要离家远一点,再远一点!现在,长大了,真的希望,能近一点,再近一点!
人不能永远在一起,只能为父母祷告,愿他们一切都好!
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