➿2022.04.22第8⃣️6⃣️天#肉肉Min的减肥日常#
早：鸡蛋 苹果 黑咖啡 地瓜
午：米饭 包菜 苦瓜 鸭肉 牛奶
加：无
晚： 南瓜 平谷 豆角 骨头汤 香蕉x2
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
运动：晚：普拉提外侧100次✅
帕梅拉内侧新手✅
汤汤拳击25min✅
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
早睡
不想运动才要运动[打call]
早：鸡蛋 苹果 黑咖啡 地瓜
午：米饭 包菜 苦瓜 鸭肉 牛奶
加：无
晚： 南瓜 平谷 豆角 骨头汤 香蕉x2
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运动：晚：普拉提外侧100次✅
帕梅拉内侧新手✅
汤汤拳击25min✅
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早睡
不想运动才要运动[打call]
买过一件绿衣服后发现
也太显白了吧
今天去试衣服
无意间全是绿绿绿绿色
·
自认为不是很挑食的人
但一直欣赏不来牛油果
也不喜欢香菇
还有不爱吃生番茄
却酷爱番茄酱是什么毛病
·
下午带狗子游了会泳
正好送宠物店洗香香了
折腾一天实在不想做饭
外卖个电白鸭粥尝尝
鸭肉不是重点
鸭粥才是灵魂
·
#日常碎片plog##不可辜负的美食##旅游#
也太显白了吧
今天去试衣服
无意间全是绿绿绿绿色
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自认为不是很挑食的人
但一直欣赏不来牛油果
也不喜欢香菇
还有不爱吃生番茄
却酷爱番茄酱是什么毛病
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下午带狗子游了会泳
正好送宠物店洗香香了
折腾一天实在不想做饭
外卖个电白鸭粥尝尝
鸭肉不是重点
鸭粥才是灵魂
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#日常碎片plog##不可辜负的美食##旅游#
我很多年没处理过墨鱼
这不是隔离48的时候胡乱被投喂冰冻一大坨
硬着头皮收拾墨鱼
激励我的是好友的精神，她作为单位的中流砥柱，被迫隔离居家，被爹投喂一整个鸭子
硬是靠着下厨房菜谱，认真而顽强烧出
白菜鸭架汤，红烧鸭肉，鸭肉冬瓜汤……
在下佩服佩服，因为我号称会烧菜的从来没有碰过整鸭，不允许出现在我厨房，鸭菜都外面吃[允悲] 或者光明邨酱鸭（特此声明鲁班路）
粗旷的改刀墨鱼，一大块一大块，
凑合吃吧
吃到肚子里都一样，
雪菜鲜美极了，拍完这张墨鱼我把雪菜哗啦倒上去[偷笑]
#魔都日常美景##好景常在寻春季##春日炫食记#
这不是隔离48的时候胡乱被投喂冰冻一大坨
硬着头皮收拾墨鱼
激励我的是好友的精神，她作为单位的中流砥柱，被迫隔离居家，被爹投喂一整个鸭子
硬是靠着下厨房菜谱，认真而顽强烧出
白菜鸭架汤，红烧鸭肉，鸭肉冬瓜汤……
在下佩服佩服，因为我号称会烧菜的从来没有碰过整鸭，不允许出现在我厨房，鸭菜都外面吃[允悲] 或者光明邨酱鸭（特此声明鲁班路）
粗旷的改刀墨鱼，一大块一大块，
凑合吃吧
吃到肚子里都一样，
雪菜鲜美极了，拍完这张墨鱼我把雪菜哗啦倒上去[偷笑]
#魔都日常美景##好景常在寻春季##春日炫食记#
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