全浸 游泳!. 长游不累
2. 划水平滑有效从而游得更快
3. 在任何水域中都能从容自信地游泳
4. 享受你游的每一下
虽然全浸(Total Immersion)俱乐部尚未进驻中国大陆,但它的粉丝却遍布神州。有人津津乐道全浸的理念,有人细心模仿全浸的泳姿;当然,也有人认为都是些常规训练,不以为然。那么,全浸究竟有哪些特点?为何令泳者如此迷恋呢?
1、全浸的特点
游泳有“指纹”之说,也就是说,若细分起来,每个人的泳姿都是不同的。
既然能像区分指纹那样来区分泳姿,鉴定全浸和传统自由泳的不同,也就不那么困难了。举个简单的例子:传统的自由泳训练,要求头部的三分之一要露出水面,脚下要踢出水花;但全浸训练要求头部要完全浸没于水中,双脚几乎像鱼尾似的侧向搬动。所以,识别是否是全浸,看看是否【前不见头,后不见尾;前边无浪,后边无花】,就可以作出判断。
那么,【前无浪,后无花】这种游法有何优势呢?
【前边无浪】,说明减少了【兴波阻力】;【后边无花】,说明双腿前踢后摆,都在推进水流,却没有踢空破水;而身体侧位滑行,会使一侧沉浸在阻力较小的深水处,这样可以滑行得更远。
【前无浪,后无花】,平静的水面上唯一能看到的,就是【移臂拉链】,这也是全浸泳姿最显著的特点。要说【移臂拉链】,就不得不说一说全浸的理念。 https://t.cn/Ryh9W0u
2. 划水平滑有效从而游得更快
3. 在任何水域中都能从容自信地游泳
4. 享受你游的每一下
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1、全浸的特点
游泳有“指纹”之说,也就是说,若细分起来,每个人的泳姿都是不同的。
既然能像区分指纹那样来区分泳姿,鉴定全浸和传统自由泳的不同,也就不那么困难了。举个简单的例子:传统的自由泳训练,要求头部的三分之一要露出水面,脚下要踢出水花;但全浸训练要求头部要完全浸没于水中,双脚几乎像鱼尾似的侧向搬动。所以,识别是否是全浸,看看是否【前不见头,后不见尾;前边无浪,后边无花】,就可以作出判断。
那么,【前无浪,后无花】这种游法有何优势呢?
【前边无浪】,说明减少了【兴波阻力】;【后边无花】,说明双腿前踢后摆,都在推进水流,却没有踢空破水;而身体侧位滑行,会使一侧沉浸在阻力较小的深水处,这样可以滑行得更远。
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#春节去哪儿玩##小闹看世界# 你好,杜马
这里最有名的就是鲸鲨不?不过真的来了,你才发现美美的片子都是要付出代价的~说好什么和鲸鲨一起来个戏水~算了吧,除非你深水~总是想去扶那个扶杆~它游过来的时候,浪大的你不上来都难,拍到好尽力了~还有最后一张我的脚证明我和它合过影了[奸笑]儿子还是最棒,在摇撸船上一直指挥我们这边来了,那边来了哦[耶] https://t.cn/Rqzbv0j
这里最有名的就是鲸鲨不?不过真的来了,你才发现美美的片子都是要付出代价的~说好什么和鲸鲨一起来个戏水~算了吧,除非你深水~总是想去扶那个扶杆~它游过来的时候,浪大的你不上来都难,拍到好尽力了~还有最后一张我的脚证明我和它合过影了[奸笑]儿子还是最棒,在摇撸船上一直指挥我们这边来了,那边来了哦[耶] https://t.cn/Rqzbv0j
#今天cctv4 22:00为您播出《擎天撼海》敬请收看!#中国政府在“十二五”规划中明确,要在2012年认真贯彻落实对海洋工作的战略部署。同时指出,发展先进装备制造业为“重中之重”,其中就包括了船舶和海洋工程装备。
短短一年后,2013年5月,中国第一个、也是亚洲目前最大的深水油气田项目——荔湾3-1项目在中国南海海域开工建设,然而,万事开头难,面对恶劣的海况和临阵退缩的外国专家,初出茅庐的中国海工将何去何从?
同样,在海底管道铺设过程中,也经历了国外的技术封锁,中国海工的焊口检测又是如何从一片空白到领先世界的?
铁人精神在过去半个多世纪年后,依然在中华大地上发光,并从陆地延续到了海上,中国海洋石油在搏海击浪中,进一步夯实迈向深海开发的步伐。
短短一年后,2013年5月,中国第一个、也是亚洲目前最大的深水油气田项目——荔湾3-1项目在中国南海海域开工建设,然而,万事开头难,面对恶劣的海况和临阵退缩的外国专家,初出茅庐的中国海工将何去何从?
同样,在海底管道铺设过程中,也经历了国外的技术封锁,中国海工的焊口检测又是如何从一片空白到领先世界的?
铁人精神在过去半个多世纪年后,依然在中华大地上发光,并从陆地延续到了海上,中国海洋石油在搏海击浪中,进一步夯实迈向深海开发的步伐。
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