俗话说：身体是革命的本钱。 
人生是一场马拉松，不是看谁跑的快，而是看谁跑的远。 
身体垮了，再多的财富都会化为云烟，再大的权势都无法换回一个健康的身体。 
管理自己的身体，是最长远的投资。 
看过这样一个新闻。
株洲一位地产董事长因身体不适去医院检查，被医生告知情况危险，有随时猝死的可能，要马上入院治疗。
但他没放在心上，还发朋友圈吐槽，认为医生小题大做。
谁曾想，拒绝住院五天后，他便猝然离世。
一夕之间，他所引以为傲的名校学历，事业财富，美满家庭都成了泡影。
只留下年幼的女儿和无助的妻子在世间，孤苦无依。
一个人的一生或许会得到许多东西，但是健康是基础，没有了健康，拥有的再多也终将无法享受。 
照顾好自己的身体，不仅是对自己负责，更是对家人负责，对所有关心爱护你的人负责。 #洞见#

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慈善就在身边，就在眼前， 就在一转念间，就在举手投足中, 我们没有钱，没有势， 并不说明就没有帮助别人的能力， 俗话说：千里送鹅毛，礼轻情谊重。慈善事业的最终目的不在于给予了多少， 而在于有没有一颗同情和善良的心。慈善不应该是富人， 良心发现时的施舍和恩赐， 而应该是每个人 从内心深处发出的对他人的同情与关爱。

人生不易，别让自己太委屈，
豁然一点，才能活得自在一些，
你越是敏感懂事，活得就越束缚，
与人相处需要包容，
而不是单方面的忍让，
做人总要有自己的原则和底线，
这样别人才不会肆意去伤害你。

俗话说：人活一世，草木一秋，
别太迷糊的度过一生，也别太委屈自己，
你生来便是唯一的，你本就很珍贵，
不要因讨好他人，而掩盖了真实的自己。

生命是如此的短暂，
人生是多么的无常，
能够好好做自己，
已经非常不容易了。

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