#U品美食#你有多久没有听到牛排在铁板上滋滋作响，感受美味的肉汁与香气在嘴里爆发？别着急，实践区的URSIDE有在让第一波老客人率先大饱口福！用全单7.5折激活夏日美好时光，快来开启一场久违的舌尖同味蕾的美味碰撞吧～（餐厅支持外带&外送，暂时不可堂食，美团&饿了么均已上线，地址：花园港路60号B4-3A）

#上海疫情第二波#隔离八十天后，仅仅解封12天，再次变成中风险地区，又开始了不知道几天的隔离生活。周日就已得知此例确诊，挺到今天才上发布。所幸外卖和快递还算畅通，暂时没有饿死的风险。不过小区里众多老年人群情激愤，已和大白发生多起口角，无外乎不知道封控到何时，老年人物资就医仍难保障，“宝”山区在宝钢没落后，日趋沦落，财力和浦东，徐汇等地区完全无法相提并论，大有成为真山区的可能。小区里人来人往，团长们如枯木逢春，大爷大妈仍在门口畅谈，似乎无人关心今天又做出的混管阳性。黑格尔说，人类从历史中学到的唯一教训，就是人类无法从历史中学到任何教训。一切都像极了3月中旬。

宝贝，加油！#之阳光早餐~~
☀今日食谱☀
1.冬瓜羊肉汤：冬瓜、羊肉片、血肠、香菜；
2.凉拌菠菜：菠菜、白芝麻；
3.糙米饭：大米、糙米。
‍晚上准备要充足，早餐才会省时又力。
「现在学校暂时还没有开放吃水果的时间，所以早餐吃好又吃饱就非常关键，想“经饿”一定少不了高蛋白食物和粗杂粮。」 ​​​