【给痛风患者提个醒】夏季是痛风的高发季节,如果患有痛风,一定要注意以下事项:
1、别喝酒,啤酒、白酒都是痛风患者的禁忌品。
2、不吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、菌类等。痛风患者在病情稳定时,可以适当吃些鸡肉、鸭肉、淡水鱼等,可以只吃肉不喝汤。
3、少吃甜食,少喝甜饮料。过量摄入果糖也是痛风的诱因之一,尤其在青少年患者中更明显。
4、别贪凉,空调、电扇不要直接对着关节吹,保护好自己的膝盖和脚踝。
5、多吃降尿酸的食物,如樱桃、芹菜、荷叶等。
6、加强运动,减轻体重。

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