〔FMB 171111 memo〕
①mail：快速吹干头发的技巧之一是在湿头发上盖毛巾，隔着毛巾吹可以快一倍。
T：需要多用一条干毛巾，多洗一样东西是个难点。蒸发出来水分会被毛巾吸走吗？是真的快还是感觉上快而已呢？因为吹风机就是让热气散到空气中去，盖上毛巾是可以防止空中的水蒸气不被头发重新吸回去吗？
现在吹头真的很费时间，因为留长了嘛。时机到来的话想剪掉，想做点改变，但想来想去还是嫌麻烦，于是拖到现在。干脆再留长一点，留到奇酷比。
♪偉魂
②关于单人旅行
mail：虽然资历尚浅，但是已经爱上单人旅行。最爱冲绳的离岛，比如宫古岛。10月看完小喜利之后去了西表岛5天，在那里奔跑、望天，从天空和大海那里得到很多能量。如果你能在那样的环境中弹着吉他哼着歌，肯定非常赞。
T：好开心的样子，重点就是什么都不做吧。嗯，旅行分很多种，有些是希望能在那里干这干那，也有些就是单纯想在那儿呆着。很羡慕这种。奔跑、然后在黄昏中发呆。能去5天真是太奢侈太开心了，真想试试。
③mail：推荐去近处作短途旅行。我住京都，时不时会在关西转转。
T：近处旅行也不错。怎么说呢，置身在不同于往常的空间里，就是件很好的事情了。比如在跟平日不一样的地方入睡。而且说走就能走，也许真挺赞的。
④mail：（埼玉县听众）喜欢奈良奥大和的东吉野村。
T：埼玉县的秩父也是个很舒服的地方，算是奥埼玉吧。奈良的奥大和，之前也说过，有许多传说，古代人的不少想法作为data留存在那儿。既有神话传说，也有作为祭典、神社、寺庙保存下来的。通过它们可以了解到当时人的痛苦和祈祷，有些东西很有科幻感，很有趣。稍微回到奈良中心地区，比如飞鸟、橿原、樱井，那里也还留着少许奥大和的感觉。有个叫“室生”的地方原名是“龙王”，传着传着就谐音成了室生。奥大和有很多龙神传说，龙多是水神，不过也有些是风神。奈良就是龙神很多。
最近刚刚去过奈良长谷寺，是被邀请去采访。以前去过湘南镰仓的长谷寺，当时就听说跟奈良长谷寺渊源很深。这次是被邀请参观那里的本尊——十一面观音。可以站到观音脚下，非常近距离地拜观。其实那尊观音的正背面，有一张从正面和侧面都看不到的脸，一张盈盈笑着的脸。关于为什么会做这样一张脸，说法很多，但目前还没有定论。因为说可以随便摸，我就到处摸了一把。还说可以躺着看，可是躺着也太有失体统了，我就稍微坐得随意一些。一个单纯的感想就是“真大啊”。然后我说想听唱经（※日文“声明〔しょうみょう〕”）。于是背对着雨雾中的山影，正面凝视着观音像，听10名左右的僧人为我唱了经。因为最近遇到耳朵的事嘛，在那15分钟里坐禅、合掌。听完之后，雨也停了。青空在头顶右上方铺展开来，心旷神怡。我这不属于单人旅行，是工作，简而言之就是很舒畅。
旅行的话，想像中的和直接看到的，比如雨水、天空、人、住所等等，都会有所不同，旅行的乐趣正在于此。在翻看自己的人生时（※翻阅的日文是紐解く：解开书卷的纽带），看到书线有松掉的地方去重新系上，或者从另一边解开，都是可以的。总之希望能把焦点放在自己理想中的自己、自己喜欢的自己上。我在听唱经的时候就想着这些。最好能够去喜欢自己、爱自己，对自己说，“这样的我真好”。这样，自然就会对父母和各种人心生感谢。
因为很少有机会对自己表达喜欢和爱不是吗？就是说，请给自己提供倾听心声的时间。包括刚才说的去近处旅行也是一个机会。生活中他人的声音太多了，突然去了他处，才能听到自己的，因为他人的声音都消失了。所谓旅行，就是这样一桩事情吧。
奈良真的很安静，稍稍离开中心部，就只剩大自然的声音了。所以别人问我奈良是个什么样的地方，我会说，是能够倾听自己心声的地方。但是不实际体验生活就比较难理解。大家如果能找到这样的地方，最好也能抽时间去一下，哪怕只有一天时间也好。
♪きみが今
⑤mail：与刚君同年，24岁时停掉了自己的公司，因为作为经营者压力很大。29岁的时候被诊断为PD。后来爱上了单板滑雪。从30岁开始学，现在已经能当教练了。
T：过30岁之后挑战新事物很赞，而且兴趣爱好还开花结果。读了这封信之后，说“鼓起了勇气”可能有点怪……感觉很多人都是连“开始”都还没有开始。接受自己现状的人是无所谓啦，但如果对目前的日常和自己有不满、觉得不对劲、不像真实的自己，那就先从兴趣爱好开始吧。兴趣能够达到这样的程度真的很厉害，想必很开心吧。反正一样是苦痛，不如去做自己想做的事，痛苦也甘之如饴。
人生也像单人旅行，虽然途中会遇到各种人，但最终还是一个人的事。年纪越大越不敢踏出新的一步，其实还不晚。我总是从大家的信中获得勇气，年末年初会努力的。
下面想放
♪恋にも愛にも染まるような赤
歌词里写到一见钟情，但不限于人，也可以是东西或是地方。迸射热情的瞬间和瞬间连接起来，实为幸事。在仅此一次的人生中倾听自己的愿望，去提供让它实现的时间，一点点接近它吧。作为其中一员，我也想朝着这个目标，去往心声所向之处。
①mail：快速吹干头发的技巧之一是在湿头发上盖毛巾，隔着毛巾吹可以快一倍。
T：需要多用一条干毛巾，多洗一样东西是个难点。蒸发出来水分会被毛巾吸走吗？是真的快还是感觉上快而已呢？因为吹风机就是让热气散到空气中去，盖上毛巾是可以防止空中的水蒸气不被头发重新吸回去吗？
现在吹头真的很费时间，因为留长了嘛。时机到来的话想剪掉，想做点改变，但想来想去还是嫌麻烦，于是拖到现在。干脆再留长一点，留到奇酷比。
♪偉魂
②关于单人旅行
mail：虽然资历尚浅，但是已经爱上单人旅行。最爱冲绳的离岛，比如宫古岛。10月看完小喜利之后去了西表岛5天，在那里奔跑、望天，从天空和大海那里得到很多能量。如果你能在那样的环境中弹着吉他哼着歌，肯定非常赞。
T：好开心的样子，重点就是什么都不做吧。嗯，旅行分很多种，有些是希望能在那里干这干那，也有些就是单纯想在那儿呆着。很羡慕这种。奔跑、然后在黄昏中发呆。能去5天真是太奢侈太开心了，真想试试。
③mail：推荐去近处作短途旅行。我住京都，时不时会在关西转转。
T：近处旅行也不错。怎么说呢，置身在不同于往常的空间里，就是件很好的事情了。比如在跟平日不一样的地方入睡。而且说走就能走，也许真挺赞的。
④mail：（埼玉县听众）喜欢奈良奥大和的东吉野村。
T：埼玉县的秩父也是个很舒服的地方，算是奥埼玉吧。奈良的奥大和，之前也说过，有许多传说，古代人的不少想法作为data留存在那儿。既有神话传说，也有作为祭典、神社、寺庙保存下来的。通过它们可以了解到当时人的痛苦和祈祷，有些东西很有科幻感，很有趣。稍微回到奈良中心地区，比如飞鸟、橿原、樱井，那里也还留着少许奥大和的感觉。有个叫“室生”的地方原名是“龙王”，传着传着就谐音成了室生。奥大和有很多龙神传说，龙多是水神，不过也有些是风神。奈良就是龙神很多。
最近刚刚去过奈良长谷寺，是被邀请去采访。以前去过湘南镰仓的长谷寺，当时就听说跟奈良长谷寺渊源很深。这次是被邀请参观那里的本尊——十一面观音。可以站到观音脚下，非常近距离地拜观。其实那尊观音的正背面，有一张从正面和侧面都看不到的脸，一张盈盈笑着的脸。关于为什么会做这样一张脸，说法很多，但目前还没有定论。因为说可以随便摸，我就到处摸了一把。还说可以躺着看，可是躺着也太有失体统了，我就稍微坐得随意一些。一个单纯的感想就是“真大啊”。然后我说想听唱经（※日文“声明〔しょうみょう〕”）。于是背对着雨雾中的山影，正面凝视着观音像，听10名左右的僧人为我唱了经。因为最近遇到耳朵的事嘛，在那15分钟里坐禅、合掌。听完之后，雨也停了。青空在头顶右上方铺展开来，心旷神怡。我这不属于单人旅行，是工作，简而言之就是很舒畅。
旅行的话，想像中的和直接看到的，比如雨水、天空、人、住所等等，都会有所不同，旅行的乐趣正在于此。在翻看自己的人生时（※翻阅的日文是紐解く：解开书卷的纽带），看到书线有松掉的地方去重新系上，或者从另一边解开，都是可以的。总之希望能把焦点放在自己理想中的自己、自己喜欢的自己上。我在听唱经的时候就想着这些。最好能够去喜欢自己、爱自己，对自己说，“这样的我真好”。这样，自然就会对父母和各种人心生感谢。
因为很少有机会对自己表达喜欢和爱不是吗？就是说，请给自己提供倾听心声的时间。包括刚才说的去近处旅行也是一个机会。生活中他人的声音太多了，突然去了他处，才能听到自己的，因为他人的声音都消失了。所谓旅行，就是这样一桩事情吧。
奈良真的很安静，稍稍离开中心部，就只剩大自然的声音了。所以别人问我奈良是个什么样的地方，我会说，是能够倾听自己心声的地方。但是不实际体验生活就比较难理解。大家如果能找到这样的地方，最好也能抽时间去一下，哪怕只有一天时间也好。
♪きみが今
⑤mail：与刚君同年，24岁时停掉了自己的公司，因为作为经营者压力很大。29岁的时候被诊断为PD。后来爱上了单板滑雪。从30岁开始学，现在已经能当教练了。
T：过30岁之后挑战新事物很赞，而且兴趣爱好还开花结果。读了这封信之后，说“鼓起了勇气”可能有点怪……感觉很多人都是连“开始”都还没有开始。接受自己现状的人是无所谓啦，但如果对目前的日常和自己有不满、觉得不对劲、不像真实的自己，那就先从兴趣爱好开始吧。兴趣能够达到这样的程度真的很厉害，想必很开心吧。反正一样是苦痛，不如去做自己想做的事，痛苦也甘之如饴。
人生也像单人旅行，虽然途中会遇到各种人，但最终还是一个人的事。年纪越大越不敢踏出新的一步，其实还不晚。我总是从大家的信中获得勇气，年末年初会努力的。
下面想放
♪恋にも愛にも染まるような赤
歌词里写到一见钟情，但不限于人，也可以是东西或是地方。迸射热情的瞬间和瞬间连接起来，实为幸事。在仅此一次的人生中倾听自己的愿望，去提供让它实现的时间，一点点接近它吧。作为其中一员，我也想朝着这个目标，去往心声所向之处。
#小宝的成长#
今天小宝新学会了拍手
并且迅速的爱上了这个游戏
没事就要拍几下
睡前喝奶中
宝拿着奶瓶的手突然松开了一只
在空中挥舞起来
：宝你要拿什么？
宝不理我，继续挥舞
：你要吹吹手吗？手被烫到了？
我边说边把脑袋凑过去
宝一把把我推开，继续挥舞
我就静静的看着他，不说话
宝无奈了
把手里的奶瓶放下
两只手欢快的拍了起来
我恍然大悟
原来一只手也是在表演拍手啊
[允悲][允悲][允悲]
今天小宝新学会了拍手
并且迅速的爱上了这个游戏
没事就要拍几下
睡前喝奶中
宝拿着奶瓶的手突然松开了一只
在空中挥舞起来
：宝你要拿什么？
宝不理我，继续挥舞
：你要吹吹手吗？手被烫到了？
我边说边把脑袋凑过去
宝一把把我推开，继续挥舞
我就静静的看着他，不说话
宝无奈了
把手里的奶瓶放下
两只手欢快的拍了起来
我恍然大悟
原来一只手也是在表演拍手啊
[允悲][允悲][允悲]
寒露
向南迁徙，请原谅我对你的背弃
请原谅我对你不能一如既往
请原谅我是一个多情的人
雏菊开满了山头，红枫染红了流水
透红的柿子挂满枝头
一云朵在蓝空中告诉另一朵云
这是一个美丽的季节
你的这些都与我无关，只因为我爱上了南方
她那里四季如春
向南迁徙，请原谅我的离别
请原谅我的无情
请原谅我的不忠不义
最后一只蝴蝶飞走了，昆虫选择了逃逸
风对你一天比一天冷漠
就连乌鸦也不放过你，站在枯枝上讥讽、咒骂
这是一个该死的季节
你的这些其实都是我们的过错，只因为我们的舍弃
让你的暮年
走上了荒凉和悲戚 https://t.cn/R2WiVTY
向南迁徙，请原谅我对你的背弃
请原谅我对你不能一如既往
请原谅我是一个多情的人
雏菊开满了山头，红枫染红了流水
透红的柿子挂满枝头
一云朵在蓝空中告诉另一朵云
这是一个美丽的季节
你的这些都与我无关，只因为我爱上了南方
她那里四季如春
向南迁徙，请原谅我的离别
请原谅我的无情
请原谅我的不忠不义
最后一只蝴蝶飞走了，昆虫选择了逃逸
风对你一天比一天冷漠
就连乌鸦也不放过你，站在枯枝上讥讽、咒骂
这是一个该死的季节
你的这些其实都是我们的过错，只因为我们的舍弃
让你的暮年
走上了荒凉和悲戚 https://t.cn/R2WiVTY
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