当当当当~~下午茶时间到啦~减肥的小伙们可以选择以下类型的下午茶呀~
抛开甜腻的奶茶，推荐适合在冬天喝上一杯热乎乎的红茶；1+2咖啡，白咖啡什么的就先放下吧，里面的植脂末都是热量炸弹，倒不如来一杯黑咖啡兑奶；至于酸奶则是办公室减肥零食的首选，记住一定要酸奶，不是“乳酸类饮料”呀~还有在选择酸奶的时候最好看清楚，尽量选择“生牛乳发酵”而不是“复原乳”，虽然价格差不多但口感可大大滴不一样~水果的话，就看各位小伙伴的喜好啦~
每天加油，do！你瘦。
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