麦冬：咽干口燥的救星，皮肤干燥也用它，胃溃疡胃炎咽喉炎等都用得着。
原创 赤脚本人 赤脚说
今天来跟大家聊聊麦冬。
麦冬这个药，其实很简单，是一个给身体补充水分的好药。
麦冬性味非常平和，煮出来的汤喝起来甜甜的，味道还非常不错。
麦冬味甘，性微寒，富含津液，颜色白里透黄，光凭这几点，咱们就能知道麦冬的功效了。
麦冬色白，白色入肺经；麦冬色黄，黄色入脾胃。
甜甜的，津液很足，性微寒，我首先想到了甘蔗，这麦冬跟甘蔗还真有点像，它们都能滋补肺胃里的津液。
麦冬常用在哪些场合呢？
麦冬既然是补水的，当然用在阴虚证的场合就会多一些。以下这病名，慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽喉炎、肺结核、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎等等这些西医病名，如果用中医辨证为肺胃阴虚的情况，就可能用上麦冬。
先说肺阴虚吧。
肺是一个喜润恶燥的脏器，肺通窍于鼻，肺合皮毛，如果肺里缺乏津液，鼻子就会干燥，皮肤也会干燥。
人在秋天最最容易皮肤干燥，从养生角度来说，秋天可以滋补下肺阴，食物有银耳、百合、梨等，平和的药物就是麦冬最为推荐了。
肺与咽喉直接相通，所以如果肺里缺乏津液滋养，咽喉也会，这类人经常会感觉到咽喉里有团火一样，时间久了，西医就把它叫做咽喉炎。
还有，肺司呼吸，肺里因为缺乏津液滋养，阴虚生火，肺火就烧起来了，从而影响到肺气的宣降，就出现了咳嗽。
这种咳嗽往往是干咳，就算有痰也是黄色的浓稠痰，严重的还会出现咳血，西医检查可能就是肺结核了。
其实，这些问题在刚开始的时候，只是肺里缺乏津液滋养了，只要往肺里补充点津液，让肺在湿润的环境里，它就会好好工作的。
最推荐的方子是张仲景的“麦门冬汤”，这个方子最主要的药物便是麦冬，这个方子治火气上逆效果非常神奇，只要是经常感觉火气往上冲的这类人群，包括月经倒经，经常流鼻血等，麦门冬汤都可以尝试喝几天。
再说胃阴虚。
胃是湿土，也是喜润而恶燥的，所以我们经常说，喝点粥来养养胃，而不是吃饼干来养胃。
因为粥的润的，饼干是干燥的，喝粥养胃而饼干不养胃。
胃阴虚的人，会经常感觉到胃里很嘈杂，那就是因为胃壁缺乏津液的滋养了，现代人把胃里的津液叫做胃酸，认为胃酸太少会导致胃的嘈杂，道理就通了。
胃阴虚的人，因为缺乏津液，就总是觉得口干，就总想着喝水，但是喝水也解不了渴。
在西医那里检查，往往会被检查出来萎缩性胃炎，或者是胃溃疡或者是胃酸过少症等等，在中医这里可能就很简单了，只是胃里的津液太少了，去补充胃里津液就能解决问题了。
这种情况，可以用麦冬配上石斛一起煮水喝，效果就非常好。平时多喝点米汤也能滋补胃阴的。
麦冬还能润肠通便，用于肠燥便秘。肠燥便秘常见于小孩子和老人，以及阴虚体质的人，表现出来大便干硬，这就是大肠里津液太少的表现。
麦冬为什么能补大肠里的津液呢？
道理一样很简单，因为麦冬补肺阴，而肺和大肠互为表里的；麦冬补胃阴，胃肠又是相通的。
简单一点来理解，麦冬可以补充大肠里的水。
之前跟大家分享过一个方子，叫做增液汤，说白了就是可以给身体增加津液的。这个方子很简单，玄参+麦冬+生地，这3个药都是滋阴补水的，玄参主要补肺阴，麦冬主要补胃阴，生地主要补肾阴，这样把人体上中下三焦的水全都补了一个遍。
针对体内阴虚的人来说，喝上这碗增液汤，那就是久旱逢甘露啊。
麦冬这个药，相对来说比较简单，咱们记住最重要的一条：可以滋补肺胃之阴。
但是咱们也得明白，只有肺胃缺水的情况下，才能用。
怎么知道肺胃里是不是缺水？
我觉得看舌是非常直观的，肺胃阴虚的人，舌红少津，舌苔薄或者没有舌苔。
那些舌体胖大或者舌苔厚腻的人，一般就不太适合麦冬这样滋阴的了。
还有，麦冬性偏寒一点，脾胃偏寒的人也是不适合的。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
原创 赤脚本人 赤脚说
今天来跟大家聊聊麦冬。
麦冬这个药，其实很简单，是一个给身体补充水分的好药。
麦冬性味非常平和，煮出来的汤喝起来甜甜的，味道还非常不错。
麦冬味甘，性微寒，富含津液，颜色白里透黄，光凭这几点，咱们就能知道麦冬的功效了。
麦冬色白，白色入肺经；麦冬色黄，黄色入脾胃。
甜甜的，津液很足，性微寒，我首先想到了甘蔗，这麦冬跟甘蔗还真有点像，它们都能滋补肺胃里的津液。
麦冬常用在哪些场合呢？
麦冬既然是补水的，当然用在阴虚证的场合就会多一些。以下这病名，慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽喉炎、肺结核、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎等等这些西医病名，如果用中医辨证为肺胃阴虚的情况，就可能用上麦冬。
先说肺阴虚吧。
肺是一个喜润恶燥的脏器，肺通窍于鼻，肺合皮毛，如果肺里缺乏津液，鼻子就会干燥，皮肤也会干燥。
人在秋天最最容易皮肤干燥，从养生角度来说，秋天可以滋补下肺阴，食物有银耳、百合、梨等，平和的药物就是麦冬最为推荐了。
肺与咽喉直接相通，所以如果肺里缺乏津液滋养，咽喉也会，这类人经常会感觉到咽喉里有团火一样，时间久了，西医就把它叫做咽喉炎。
还有，肺司呼吸，肺里因为缺乏津液滋养，阴虚生火，肺火就烧起来了，从而影响到肺气的宣降，就出现了咳嗽。
这种咳嗽往往是干咳，就算有痰也是黄色的浓稠痰，严重的还会出现咳血，西医检查可能就是肺结核了。
其实，这些问题在刚开始的时候，只是肺里缺乏津液滋养了，只要往肺里补充点津液，让肺在湿润的环境里，它就会好好工作的。
最推荐的方子是张仲景的“麦门冬汤”，这个方子最主要的药物便是麦冬，这个方子治火气上逆效果非常神奇，只要是经常感觉火气往上冲的这类人群，包括月经倒经，经常流鼻血等，麦门冬汤都可以尝试喝几天。
再说胃阴虚。
胃是湿土，也是喜润而恶燥的，所以我们经常说，喝点粥来养养胃，而不是吃饼干来养胃。
因为粥的润的，饼干是干燥的，喝粥养胃而饼干不养胃。
胃阴虚的人，会经常感觉到胃里很嘈杂，那就是因为胃壁缺乏津液的滋养了，现代人把胃里的津液叫做胃酸，认为胃酸太少会导致胃的嘈杂，道理就通了。
胃阴虚的人，因为缺乏津液，就总是觉得口干，就总想着喝水，但是喝水也解不了渴。
在西医那里检查，往往会被检查出来萎缩性胃炎，或者是胃溃疡或者是胃酸过少症等等，在中医这里可能就很简单了，只是胃里的津液太少了，去补充胃里津液就能解决问题了。
这种情况，可以用麦冬配上石斛一起煮水喝，效果就非常好。平时多喝点米汤也能滋补胃阴的。
麦冬还能润肠通便，用于肠燥便秘。肠燥便秘常见于小孩子和老人，以及阴虚体质的人，表现出来大便干硬，这就是大肠里津液太少的表现。
麦冬为什么能补大肠里的津液呢？
道理一样很简单，因为麦冬补肺阴，而肺和大肠互为表里的；麦冬补胃阴，胃肠又是相通的。
简单一点来理解，麦冬可以补充大肠里的水。
之前跟大家分享过一个方子，叫做增液汤，说白了就是可以给身体增加津液的。这个方子很简单，玄参+麦冬+生地，这3个药都是滋阴补水的，玄参主要补肺阴，麦冬主要补胃阴，生地主要补肾阴，这样把人体上中下三焦的水全都补了一个遍。
针对体内阴虚的人来说，喝上这碗增液汤，那就是久旱逢甘露啊。
麦冬这个药，相对来说比较简单，咱们记住最重要的一条：可以滋补肺胃之阴。
但是咱们也得明白，只有肺胃缺水的情况下，才能用。
怎么知道肺胃里是不是缺水？
我觉得看舌是非常直观的，肺胃阴虚的人，舌红少津，舌苔薄或者没有舌苔。
那些舌体胖大或者舌苔厚腻的人，一般就不太适合麦冬这样滋阴的了。
还有，麦冬性偏寒一点，脾胃偏寒的人也是不适合的。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
2021.10.31 [月亮]
写给2021年最后的60天
今年是我这这么大以来最难过的一年，也是哭的最多的一年.遇见.失去.获得.离开.成长.遗憾.搓搓小手又虚度了半个月光阴，今年也就剩60天了，希望可以慢慢长大，顺顺利利，家人朋友健健康康，顺顺利利❤️
现在的我可以接受每天平平淡淡的生活了，慢慢少了吐槽，喜欢独处，我本对感情人际很笨拙，以至于随着年龄的增长，我很难用一种不经营的姿态把一些人留在身边，有很长一段时间里，我没有了任何的分享欲，任何的喜怒欲，都没有办法激起我的情绪，微信的对话框除了几个置顶的工作群，寥寥无几。与其说与别人的关注淡了生疏了，倒不如说每个人都有自己的生活，大家都在奔赴不同的人生～
于是我开始接受时间就像个筛子，层层过滤到最后的人才是平淡生活里的宝贵期待，所以我在等，各自努力顶峰相见～
经历不必言说，而等待的日子我希望自己慢慢长大，所有的经历皆可化为成长，不要因为任何不好的事情就去否定自己，不要因为任何人的离开就自我怀疑，毕竟山高水远的日子，谁也不不是谁的来日方长～
一定要把最好的自己留给最值得的人呀
愿2022年 平安喜乐 万事如意 https://t.cn/R2WxevW
写给2021年最后的60天
今年是我这这么大以来最难过的一年，也是哭的最多的一年.遇见.失去.获得.离开.成长.遗憾.搓搓小手又虚度了半个月光阴，今年也就剩60天了，希望可以慢慢长大，顺顺利利，家人朋友健健康康，顺顺利利❤️
现在的我可以接受每天平平淡淡的生活了，慢慢少了吐槽，喜欢独处，我本对感情人际很笨拙，以至于随着年龄的增长，我很难用一种不经营的姿态把一些人留在身边，有很长一段时间里，我没有了任何的分享欲，任何的喜怒欲，都没有办法激起我的情绪，微信的对话框除了几个置顶的工作群，寥寥无几。与其说与别人的关注淡了生疏了，倒不如说每个人都有自己的生活，大家都在奔赴不同的人生～
于是我开始接受时间就像个筛子，层层过滤到最后的人才是平淡生活里的宝贵期待，所以我在等，各自努力顶峰相见～
经历不必言说，而等待的日子我希望自己慢慢长大，所有的经历皆可化为成长，不要因为任何不好的事情就去否定自己，不要因为任何人的离开就自我怀疑，毕竟山高水远的日子，谁也不不是谁的来日方长～
一定要把最好的自己留给最值得的人呀
愿2022年 平安喜乐 万事如意 https://t.cn/R2WxevW
#异地恋##异地恋故事#
先给大家介绍一下z先生和t小姐叭
t小姐：
她是一个比z先生小了两岁的小矮子
她是太阳水瓶 上升金牛 琢磨不透的情绪让z先生非常苦恼
t小姐很会唱歌 最近还开始学弹吉他 说以后要弹给z先生听
她爱吃甜食 爱猫猫 z先生的猫猫她眼馋了好久好久
她喜欢沪上阿姨和书亦烧仙草还有喜茶 但是和z先生在一起她更喜欢coco
t小姐还特别喜欢小浪漫和小惊喜 花在她眼里永远是浪漫的代言词
z先生：
z先生是比t小姐高了20多cm的瘦高个 一米八几的身材 体重还没到140
z先生是典型的狮子座 但他们好像说过狮子和水瓶挺配的
z先生爱打篮球羽毛球 会踢足球 会变魔术 当初就是靠魔术才吸引到t小姐的
z先生交际能力还行 为人处世圆滑 是个交际花 而且偏重工作
z先生有时候很浪漫有时候很直男 永远都看不懂t小姐的情绪 不仅嘴笨 更严重的是嘴比脑快
z先生和t小姐
z先生和t小姐都是惠州人 但是现在一个在茂名一个在广州 5，6个小时的大巴 8，9个小时的火车
z先生和t小姐都喜欢猫猫 但是t小姐家里不准养猫猫 所以一切可能都放在z先生这边了
t小姐希望把葱从这世界上删除 把香菜种满每一块土地 而z先生则相反 香菜简直会要了z先生的“命” 而葱则是上天的恩赐
t小姐不怎么玩游戏 玩什么都是笨笨的 唯一会玩的就是和平精英 z先生什么都会玩一点 但是什么都规规矩矩 王者最高也只是q区王者10几颗星 和平精英也只是钻石还是上面一个段（好久没玩了）
z先生和t小姐会一起探店 拍拍立得 打和平精英一起骂人 也会一起抱怨生活中的不爽 一起分享生活中的鸡毛蒜皮
那么为什么要瞒着所有人单独创这个小号呢 是因为z先生和t小姐在昨天晚上发生了不愉快的事 t小姐感受不到z先生的爱了
于是z先生决定 把日常恋爱故事放在这里 让未来的z先生看到后能记住现在对t小姐的爱
z先生和t小姐的故事将在这里开始
先给大家介绍一下z先生和t小姐叭
t小姐：
她是一个比z先生小了两岁的小矮子
她是太阳水瓶 上升金牛 琢磨不透的情绪让z先生非常苦恼
t小姐很会唱歌 最近还开始学弹吉他 说以后要弹给z先生听
她爱吃甜食 爱猫猫 z先生的猫猫她眼馋了好久好久
她喜欢沪上阿姨和书亦烧仙草还有喜茶 但是和z先生在一起她更喜欢coco
t小姐还特别喜欢小浪漫和小惊喜 花在她眼里永远是浪漫的代言词
z先生：
z先生是比t小姐高了20多cm的瘦高个 一米八几的身材 体重还没到140
z先生是典型的狮子座 但他们好像说过狮子和水瓶挺配的
z先生爱打篮球羽毛球 会踢足球 会变魔术 当初就是靠魔术才吸引到t小姐的
z先生交际能力还行 为人处世圆滑 是个交际花 而且偏重工作
z先生有时候很浪漫有时候很直男 永远都看不懂t小姐的情绪 不仅嘴笨 更严重的是嘴比脑快
z先生和t小姐
z先生和t小姐都是惠州人 但是现在一个在茂名一个在广州 5，6个小时的大巴 8，9个小时的火车
z先生和t小姐都喜欢猫猫 但是t小姐家里不准养猫猫 所以一切可能都放在z先生这边了
t小姐希望把葱从这世界上删除 把香菜种满每一块土地 而z先生则相反 香菜简直会要了z先生的“命” 而葱则是上天的恩赐
t小姐不怎么玩游戏 玩什么都是笨笨的 唯一会玩的就是和平精英 z先生什么都会玩一点 但是什么都规规矩矩 王者最高也只是q区王者10几颗星 和平精英也只是钻石还是上面一个段（好久没玩了）
z先生和t小姐会一起探店 拍拍立得 打和平精英一起骂人 也会一起抱怨生活中的不爽 一起分享生活中的鸡毛蒜皮
那么为什么要瞒着所有人单独创这个小号呢 是因为z先生和t小姐在昨天晚上发生了不愉快的事 t小姐感受不到z先生的爱了
于是z先生决定 把日常恋爱故事放在这里 让未来的z先生看到后能记住现在对t小姐的爱
z先生和t小姐的故事将在这里开始
✋热门推荐