这几天的天气还真是热呢，小护给大家带来了几个防暑小妙招，考试月要注意调理好身体哦！

1⃣️包包常备三宝!
风油精!藿香正气水!
风油精:在中暑时适当涂抹可疏风散寒，提神醒脑
藿香正气水:对夏天中暑引起的头晕恶心发热都有一定效果!
水:补充中暑时身体缺少的水分。

2⃣️出门做好防晒措施:戴太阳眼镜、遮阳帽、和遮阳伞，涂好防晒。

3⃣️不宜过度劳累，在外时间长，可在阴凉地休息片刻。

4⃣️适当喝绿豆汤和酸梅汤清热解毒 。

5⃣️饮食清淡，多吃青菜、水果、花粉元气豆及时补充维生素和矿物质元素。

一旦中暑发生应及时去通风口、阴凉地，补充水分稍作休息

不改良巨正宗的地道成都味道‼️一口辣上瘾
之前天天去新街口的味之绝美蛙鱼头火锅打卡
没想到科巷这边又开了一家
据说两家店是1⃣个老板1⃣个味道
可以说是美蛙鱼头扛把子啦‼️
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【绝对好吃的小红帽菜单】
热血美牛蛙
超大只的肥美牛蛙真的牢牢拿捏住我的心，只只肥美Q弹，紧嫩的口感更是鲜爽无比，在花椒等佐料的携裹下更是麻辣十足。
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上脑肥牛
上脑原切的肥牛卷真的是原滋原味的香，️添加0⃣合成的口感是真的尝的出‼️在我心中可以说是涮烫配菜NO.1⃣
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耗儿鱼
丰富的食材往往采用最简单的烹饪方式，只需涮一会就可以轻松捞出，饱满的鱼肉入口滑嫩，在汤汁的浸润下更显诱人。个人感觉，小鱼入口更香
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店名：味之绝美蛙鱼头火锅(科巷店)
地址：中山东路300号-5号
时间：11:00-22:00
#南京美食[超话]# https://t.cn/A6avnr55

夏天专属的快乐，你知道吗？
烈☀当头，待在室内的我们越发向往户外的自由，缓解身疲惫，释放精神压力，些只夏☀专属的快乐，只你来了才会知道，赶快和活动组织介绍

轻奢晚会：
既然我们来了1️⃣场就远方旅，但是来次氛围感的轻奢晚会
秀：
美时光总是短暂的，短暂的时光总是让留念的
欢乐水仗：
水仗是夏☀必玩项目，尽情泼水，享受玩水给你带来的快乐

还脍炙的自助烧烤，激情的皮竞技，⛰地、丛林穿越、飞索、射箭、真©S、吊、岩、蹦等户外项目

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