“紧张”
紧张情绪是人们精神活动的一种现象，是一种因某种压力所引起的高度调动人体内部潜力以对付压力而出现的生理和心理上的应急变化。
适度的紧张有助于大家激发内在潜力，但过度紧张则会使简单的变成复杂，复杂的变得更加复杂。
目前，紧张伴随着新世纪成为一种社会流行的文明病。紧张过度，不仅会导致严重的精神疾病，还会使美好的人生走向阴暗。
紧张情绪是人们精神活动的一种现象，是一种因某种压力所引起的高度调动人体内部潜力以对付压力而出现的生理和心理上的应急变化。
适度的紧张有助于大家激发内在潜力，但过度紧张则会使简单的变成复杂，复杂的变得更加复杂。
目前，紧张伴随着新世纪成为一种社会流行的文明病。紧张过度，不仅会导致严重的精神疾病，还会使美好的人生走向阴暗。
#演讲技巧# 之九：使用适度的肢体语言
好的肢体语言不会过度引人注意。当一个人紧张时，会倾向于在讲台上走来走去或者频繁地挥舞手臂。虽然一定量的动作可以加强演讲者的观点，但是要尽量避免让你的观众因为过多的肢体语言而分心。放慢肢体语言同样也有好处，你的大脑会随之放慢，变的更加镇定。#美领馆沈阳英语演讲比赛#
好的肢体语言不会过度引人注意。当一个人紧张时，会倾向于在讲台上走来走去或者频繁地挥舞手臂。虽然一定量的动作可以加强演讲者的观点，但是要尽量避免让你的观众因为过多的肢体语言而分心。放慢肢体语言同样也有好处，你的大脑会随之放慢，变的更加镇定。#美领馆沈阳英语演讲比赛#
在新加坡＂香会＂，中M防长面谈一小时，在卢森堡，老虎杨与沙利文面谈5小时，双方高层频繁接触，尽管各说各话，但对会谈情况都有积极评价，老拜未必真要改善双边关系，但他意识到前段时间对双边关系作践过头，引起中方强烈反弹，需要对紧张的双边关系适度降温。一是俄乌战事不以M方意志为转移，失算误判几成定局，腾出手来对华下手的如意算盘眼下难以如意，二是M国国内通涨居高不下，部分取消对华贸易关税需要有适宜气氛，三是在联合国事务中，僵硬的中M关系，老拜几乎啥事办不成，四是中国有求M国的不多，而M方对华摊牌，目前仍底气不足。
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