连续快一周的时间没能好好的睡上一个小时，梦里千奇百怪，一会找人，一会找猫，上山下地无所不作。结果就是颈椎病发作，脑供血不足，只要抬头动一下就晕头转向，好像喝多了一样。
今天又到了这个点儿，吃了安眠药和助眠药，希望可以好好的睡上一觉，吃的东西全都吐的干干净净，什么时候能像个正常人一样生活就好了。
今晚跟表妹共度了二人时光，谈天说地，吐槽现实，更多的还是聊感情，回忆起来一些事，现在想想居然会有那么一丝后悔，后悔明明早就看透了却还继续浪费着时间和精力，后悔付出的那些真心没能换来回报，但是也很感谢这些后悔和不该，让我能彻底放开一切，再无任何留恋，甚至越发反感。
及时止损，真的很重要。
晚安。 https://t.cn/8kfBSaY

【每天学一味中药，鱼腥草​！】

1来源
本品为三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分。

2相关名
十药、蕺菜、紫蕺、蕺、葅叶。

3产地
长江以南各地均产。

4采收加工
鲜品全年均可采割；干品夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。

5性状鉴别
鲜鱼腥草：茎呈圆柱形，长20～45cm，直径0.25～0.45cm；上部绿色或紫红色，下部白色，节明显，下部节上生有须根，无毛或被疏毛。叶互生，叶片心形，长3～10cm，宽3～11cm；先端渐尖，全缘；上表面绿色，密生腺点，下表面常紫红色；叶柄细长，基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生。具鱼腥气，味涩。

干鱼腥草：茎呈扁圆柱形，扭曲，表面黄棕色，具纵棱数条；质脆，易折断。叶片卷折皱缩，展平后呈心形，上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色。穗状花序黄棕色。

6性味归经
辛，微寒。归肺经。

7性能特点
本品质轻辛散，微寒清解，专入肺经。既清解透达，善清热解毒、排脓消痈，为治肺痈之要药；又兼通利，能利尿通淋，为治热淋涩痛所常用。

8功效
清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。

9趣记
青鸟弄鱼（填饱）肚：

青：清：清热；

鸟：尿：利尿通淋；

弄：脓：消痈排脓；

鱼：鱼腥草；

肚：毒：清热解毒。

10主治病证
1、肺痈咳吐脓血，肺热咳嗽痰稠。

2、热毒疮疡，湿热泻痢。

3、热淋涩痛。

11用法用量
内服：煎汤， 15~30g，鲜品加倍，不宜久煎；或入丸散。

外用：适量，捣敷。

12使用注意
本品有抗菌、抗病毒、抗炎、利尿、增强免疫功能、抗肿瘤、镇咳平喘、镇静等作用。

13故事
相传宋朝熙宁六年夏季，大雨滂沱，河水猛涨，泥沙淤塞，冲毁房屋，淹没农田，弄得沿河两岸侗民们流离失所，无家可归。传说雨停水退后，沿河两岸的侗民甚至牲畜大多患上了同样的一种病，整天拉稀。由于当时医疗条件很差，没有人知道得的是什么病，一时间，闹得人心惶惶。就在这紧要关头，在白马滩侗寨(今芷江新店坪镇白马铺村)里，有一个张姓后生手持一把鱼腥草，对寨子里的人说：“这种草大概可以治这种病，大家不妨试试看吧。”侗民们半信半疑，想了想，反正等死也是死，那就死马当作活马医吧，试一试也无妨。于是，侗民们就拖着病躯上山下地挖鱼腥草的根吃，果然病情见好。消息很快传遍了沅洲各寨，所有染病之人全都因吃了鱼腥草把病治好了。

原来，姓张的后生是因为他家常用房前屋后的鱼腥草喂猪，左邻右舍的猪都病了，惟独他家的猪没有发病，全家人都甚觉奇怪。由于他对草药也略知一二，他想：难道是吃了鱼腥草的缘故?难道鱼腥草可以清热解毒、通淋利尿?于是全家人试着挖鱼腥草吃。果然不出三天，全家人的病情大为好转。

从此，沅洲侗民对鱼腥草特别珍爱，觉得越吃越好吃了。吃的方法也越来越讲究，把鱼腥草在地下茎洗净切短，拌上烤香的辣椒粉、生姜、芫荽、葱蒜、味精、香料、食醋等。就这样一直吃到今天，吃出了一种传统美味，吃出了一道药食同源的佳肴。

我总觉得 爷爷还在院子里 忙碌着
或是在园子里收拾着菜
在院里拿着大扫把扫着落叶
在煤坑用铁锨铲了一铲子煤
在后院用什么树枝编了一个篮子
从水缸里舀了一瓢水
他总是不闲着
上山下地 种了很多很多的菜 很多很多的果子
又是秋天了
他门前的台阶上应该晒着很多柿子了
又是秋天了
我留给他的那只狗 已经走了很多年了
我有很多年 没有吃过爷爷种的草莓了
给我种的一整片的草莓
那些年
他说 他总是坐在门口的台阶上看着放学回家的小孩 就是没有他孙女
我不想想起 他孤零零地坐在椅子上的样子
您就这样 一直在您热爱的土地上
忙碌着吧 都会开花结果
我们都在