【五四青年节】 做个懂生活、爱健康的好青年
健康是未来的基石，对于每个青年而言更是如此。我们想要创建一个更好的社会，首先要从自身行动做起，选择健康的生活方式，才能够有健康的身体去赢得梦想的未来。值此五四青年节之际，为青年朋友们送上一篇保健清单，向每一位新时代青年，送上一份节日的祝福！
#科普##健康##涨知识#
健康是未来的基石，对于每个青年而言更是如此。我们想要创建一个更好的社会，首先要从自身行动做起，选择健康的生活方式，才能够有健康的身体去赢得梦想的未来。值此五四青年节之际，为青年朋友们送上一篇保健清单，向每一位新时代青年，送上一份节日的祝福！
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#3HIGH早餐学院[超话]##天天晒早餐##我的美食日记##早餐##减脂餐##消消的能量早餐Day465
宅家的节日早餐
隔夜火龙果酸奶吐司盒子
虾仁滑蛋+麻酱油麦菜+自制奶茶
碳水主食：吐司
高蛋白食材：虾仁，鸡蛋，酸奶
蔬菜菌藻类: 油麦菜
其他：火龙果，白芝麻
做个懂生活、爱健康的好青年
好好吃饭，轻松享瘦
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碳水主食：吐司
高蛋白食材：虾仁，鸡蛋，酸奶
蔬菜菌藻类: 油麦菜
其他：火龙果，白芝麻
做个懂生活、爱健康的好青年
好好吃饭，轻松享瘦
嘴巴即健康晴雨表，爱健康的你们一定得懂
1、嘴唇起泡——热毒火盛——连翘败毒丸
2、嘴角开裂——肺气不足——补肺汤
3、嘴唇干——肝肾阴虚——麦冬饮
4、口气重——肠胃湿热——葛郁金泡茶
5、嘴唇青紫——上焦淤堵——血府逐瘀汤
6、嘴唇淡白——气血亏虚——归脾丸
7、嘴唇发黄——脾胃湿热——三仁汤
8、嘴唇发红——血热——黄连上清丸
9、晨起嘴苦——肝火炽盛——龙胆泻肝丸 https://t.cn/R2WxW4y
1、嘴唇起泡——热毒火盛——连翘败毒丸
2、嘴角开裂——肺气不足——补肺汤
3、嘴唇干——肝肾阴虚——麦冬饮
4、口气重——肠胃湿热——葛郁金泡茶
5、嘴唇青紫——上焦淤堵——血府逐瘀汤
6、嘴唇淡白——气血亏虚——归脾丸
7、嘴唇发黄——脾胃湿热——三仁汤
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