玻璃防晒膜这东西一定要三思而后贴啊！去年夏天觉得太晒，动手能力蛮强的我一个人贴上了，当时还得意了好久。现在冬天总阴天，有这膜屋里太暗，就想揭下一半来。嗬哈呵呵咳！折腾了一上午，电吹风也上了，热一身汗，最后还是这狗啃的样子。真儿真儿是“贴膜一时爽，揭时想骂娘”啊[抓狂][抓狂][抓狂][打脸][打脸][打脸][顶][顶][顶][鄙视][鄙视]

#《小燕话健康》# 螨虫最爱咱家的床！这几种除螨方法，比晒被还好用！

这几天天气不错
很多人会趁着周末阳光明媚
赶紧把被子床单晾出去晒晒
收回来的被褥衣物上
还有一股温暖愉悦的“太阳味”

据说这种“太阳味”
其实是螨虫“烧焦”的味道
但是，
被子晒一晒真的会干净吗？
螨虫对我们的身体有哪些影响呢？
除了晒被子，还有哪些除螨方法？

三月不晒被
百万螨虫陪你 睡

相信很多人都听说过“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。但是这种说法会不会太夸张，真的会有那么多的螨虫在我的床上吗？

在生活中，常见的螨虫有5万多种，家中常见的螨虫有四十余种，通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类。螨虫适宜在温度25℃、湿度75%左右的环境中生存，是一种肉眼不易看见的微型害虫。

螨虫的繁殖能力是相当强的，在潮湿温暖的环境中，雌性螨虫一次可以产下25~50枚卵，平均每3天繁殖下一代，整体数量就会翻上一倍。如果床单没有及时洗晒，几周之内螨虫和细菌的数量就会达到几百万个。具体数量，取决于个人的卫生清洁程度。

人 类的皮屑
是养育它们的食粮

螨虫广泛分布于居室的阴暗角落，它们的食物就是人和动物的汗液、脱落的皮屑、分泌物以及食物的碎屑。我们每脱落1~1.5g皮屑就足够养活100万只尘螨。可想而知，散落着我们皮屑和头发的床单被罩，简直是螨虫的“梦想家园”！

目前成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨大小约0.2~0.4mm，这些肉眼看不到的微生物，却是引发过敏的头号病原体。

有统计显示，80%左右的过敏患者是由尘螨引起的。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是引发过敏的过敏原，会使人出现过敏性皮炎、过敏性鼻炎、结膜炎、支气管炎、肾炎、哮喘病等疾病，严重危害人体健康。

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质会引起人体过敏，易引发湿疹、荨麻疹等。若用手抓，还可能造成皮肤溃烂。

这几个死角
是它们幸福的温床

枕头

床单被罩我们经常洗换，但是能清洗枕头和棉被的人不到半数！

有数据显示，一个3年没洗的枕芯里，每克尘土里的螨虫含量超过1万只。头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。而棉被中带有的尘螨、皮肤屑和真菌很容易导致过敏(如鼻炎)和感染(如结膜炎)。

建议棉被至少每年洗2次，5年更换一次；枕芯每2年更换一次，含羽毛填充物的话则需要每年找专业干洗店干洗2次。

每几个月就要用60℃的水清洗至少20分钟。如果患有哮喘或者过敏，就要购买低敏感性的枕头。

床垫

和被子相比，床垫才是尘螨们的大本营。床垫温暖潮湿且结构稳定的环境非常适合尘螨繁衍，而人们每天掉落的皮屑又能成为尘螨充裕的食物来源，床垫自然成为了螨虫最活跃的地方。

建议使用特殊防螨材料包装床垫，是避免过敏原的最有效方法。

沙发

家里的沙发套每半个月要清洗一次；沙发则要及时吸尘，尤其是一些不容易清洗的死角，比如沙发靠背、扶手等，这些地方可能有大量尘螨。

家中饲养猫、狗等宠物的更应注意室内卫生清洁。宠物的体毛可以携带大量的尘螨并传播到室内的各个角落。

地板

每1~2天要用湿拖清理一次地板，然后开窗通风，保持室内清洁。如果清洗不干净，也可定期喷洒低毒的植物杀虫剂。此外，地毯、布艺窗帘和家庭装饰要定期更换清洗。

学会这几招
将螨虫赶尽杀绝

01干燥通风

螨虫喜欢在温暖潮湿的环境中生长，保持室内的干燥会大大减少螨虫的数量。

起床后要及时开窗通风，将卧室湿度保持在40%~60%。经常使用空调的家庭一定要注意开窗通风，而不是使用空调换气。潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间，建议设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。

02高温烫晒

对于大多数人来说，晒被子是最主要的除螨方式。建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。在晾晒过程中，最好适度的拍打被褥，以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑。

但是，晒被子并不能完全除螨，螨虫只有在达到 55℃以上的高温环境下才能完全死亡。因此，建议用60℃以上的热水烫，就可以把所有的螨虫都烫死。有些被子、床单等体积较大的被褥可能不方便完全高温浸泡杀毒，这类被褥可以用电熨斗熨一遍。

03降低室内温度

螨虫喜欢暖湿的天气环境，而60%以下的湿度环境就可以抑制螨虫的孳生。所以，可使用吸湿机和空调将室内相对湿度控制在60%以下，并定期清洗空调过滤网。

#小黑话团购.美食#以可家红颜大草莓！（千万不要错过这一团！！晒单有福利）

好物也需要懂的人品，请您自己提前做好功课，自行比好价格，看好团购规则再下单！

⚠️本团特别提示：

1. 红颜草莓终于来啦！ 很多人老早就开始问了，无奈之前价格太高，量也少，现在价格稍微回落了赶紧给大家开团，吃过她家草莓以后水果店随便买的草莓真的吃不下去的！ 满满的草莓果汁在舌头上爆浆，超级好吃，酸酸甜甜又有浓浓的草莓味！

2.草莓是脆弱的水果，我们会仔细包装发顺丰。收到草莓后，请及时开箱验收，并冷藏保存。如果有坏果（大面积腐烂），请收到12小时内将坏果和箱子带快递面单那面一起拍照，联系微店客服，店主会按照实际损失价值赔偿。轻微碰伤、压伤皮损不在赔付范围，生鲜水果不可退换。

3. 关于价格：草莓行情波动大，市随行价，行价降了团价也会适当回落。 所以今年不固定团价，一批一批定价，行价上涨团价就上涨，后期团价回落我们团价也降价，每一批我们只赚合理的利润。

4. 草莓这么好看，少不了你们的晒单，考验你们拍照技术的时候到了，请带上美美的多图微博找我，给大家准备了多个晒单礼名额，相信你们买家秀一定能超越卖家秀！

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以可家的草莓团了好几年了了，口碑在这摆着，味道不错，酸酸甜甜又有浓浓的草莓味！ 值得推荐。红颜草莓的酸甜比也大概是甜度7成，酸度三成左右，一口草莓香难以停住。

拿一颗放到嘴里，咬一口，可以感受满满的草莓果汁在舌头上爆浆的感觉，齿颊尽留香甜，慢慢的幸福都要溢出来！ 对，是香甜的草莓味，香气宛转悠扬，延绵而有层次感，随着草莓入口，在嗅觉感应器和味蕾的共同作用下，香气带出甜与酸的平衡交融。甜不能再多一点，酸也不能再少一点，就是这样刚刚好，让人欲罢不能！反观现在的水果市场，很多草莓都空有颜值，却没有草莓味，但是咱们团的这个是真的让你觉得，这就是大自然的馈赠！是纯粹的真草莓！

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草莓是一种人见人爱的水果，’众口难调’这个词在草莓上完全不适用，我也很喜欢吃草莓。对于「草莓」这种水果，遇到好吃的，好比’金风玉露一相逢，便胜却人间无数’，分分钟消灭一盆！好吃的草莓是你买的起，但不一定买的着的！今天的你们有口福啦！

不是那种软塌塌的牛奶草莓，不是那种没味的空心草莓，不是随随便便超市能买到的妖艳X货，带给你甜蜜的幸福感！

咱们团的这个是果园自供的有机草莓，真正健康无公害，绝对不打农药、不染色、不催熟、不浸药这些乱七八糟的东西，孕妇小孩都可以放心吃，每天现摘现发，保证颗颗都是最新鲜的状态到你的舌尖。

标准化生态种植，无膨化剂，草莓饱满不中空，营养维C特别高。咱们的草莓每一颗都是人工精挑细选的大果，个头很大，而且均匀。（如果有个别长的不规整，是因为蜜蜂授粉不均匀，绝对非添加，不影响食用）

红颜草莓富含多种维生素，营养密度高，适合一家老小，可以直接吃，榨草莓汁，做草莓奶昔，蛋糕装饰，草莓酱等各种吃法，哦，还可以做冻干草莓。很好吃，也是颜值最高的水果。建议直接洗洗开吃，因为这是大自然的馈赠啊 ！

这个季节的草莓还是比较贵的时候，贵妇们随意哈，愿意咋吃咋吃，到时候可以花式晒单。收到后你会觉得这个价格真的好便宜~

草莓的娇嫩有目共睹，稍微施以外力便一副’宁为玉碎不为瓦全’的架势，而且草莓特别怕过水，用水冲洗过的草莓，若是完整无损的还好，稍微有些磕碰的就会色彩暗淡面色惨白，所以存储草莓的时候尽量让他们每个个体有足够的空间，现吃现洗，趁着年华正好，统统落肚欢畅！

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关于包装：

每个草莓有单独的两层网袋保护，然后装盒，再装泡沫箱，这样草莓不会在路上受伤，送人也好看。三斤装，根据草莓个头不同，可能稍微有一点偏差，大家不要介意，一般都是多一点~

关于售后：

收到草莓后，请及时开箱验收，并冷藏保存。如果有坏果（大面积腐烂），请收到12小时内将坏果和箱子带快递面单那面一起拍照，联系微店客服，店主会按照实际损失价值赔偿。轻微碰伤、压伤皮损不在赔付范围，生鲜水果不可退换。

关于快递：

咱们用的是最靠谱的顺丰速递，因为是新鲜水果，容易损坏，偏远地区顺丰不太好送到的地方，亲们慎拍哈，咱们不发货的！为了让您收到最新鲜的水果，我们是上午采摘，下午发货的哈！

拍下后尽量第二天发货，如果量大的话三天内发

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⚠️如何团：

直接设定团价，拍下即可
(链接放评论了哦)

产地：北京
价格：159元
规格：三斤装
团购截止日期： 随时截团
关于产品售后：水果产品不退不换，有问题拍照联系客服