#健身打卡第三十一天# 今天去看中医了，由于之前碳水吃太少，导致我本月例假不正常[泪][泪]我是一个从小来例假从没有痛经和不准时的人，这个月推迟了2天而且明显量少不正常，今天大夫说五谷碳水影响气血呀，北鼻们给大家建议，尤其是生过孩子的宝妈们，减肥千万不要断碳水，也别吃太少碳水了，女人气血太重要啦！今天假期第一天做了空腹有氧图3⃣️以及练了腿臀图4⃣️，Growingannans又是一个宝藏博主呀，推荐给大家～最后要对自己说，锻炼与合理的饮食是为了健康，如果单纯为了减重透支身体，那就得不偿失了[doge]
#茶道[超话]##六一儿童节##儿童教育# 有的人一生被童年治愈，有的人一生都在治愈童年。
人生是一段不可重走的路。彼此的陪伴，也就是十幾年的光景。當孩子揮揮手、轉身告別的時候，看著背影，我們是否可以欣慰的對自己說：這些年，彼此滋養過；不論天涯海角，我們的「身心靈」都連接著，一代又一代⋯⋯
重发一篇我写在自家微信公号上的、关于“以器物为媒”，打通了父母与孩子共同爱好的任督二脉的文章：《如果爱好也能遗传》https://t.cn/A6yUoBJW
㊗️大小朋友：儿童节快乐[鲜花][摇摇马][快乐糖][风筝][儿童节]
人生是一段不可重走的路。彼此的陪伴，也就是十幾年的光景。當孩子揮揮手、轉身告別的時候，看著背影，我們是否可以欣慰的對自己說：這些年，彼此滋養過；不論天涯海角，我們的「身心靈」都連接著，一代又一代⋯⋯
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我们的安排，总是比老天的安排少了些权利，好似领了一碗没有味道（或味道太重）的饭菜，且只能吃这个，所以我们只有自己重新再度调味，或对自己说：饿不死就行了，我比饿肚子的人幸福很多了好么。
挺好笑的，但这是现实，既然是现实，认清了也就算了，觉得好笑便多笑笑，苦笑和甜笑，难道不都是嘴角的事儿吗？
#火柴诗社[超话]#
我们的安排，总是比老天的安排少了些权利，好似领了一碗没有味道（或味道太重）的饭菜，且只能吃这个，所以我们只有自己重新再度调味，或对自己说：饿不死就行了，我比饿肚子的人幸福很多了好么。
挺好笑的，但这是现实，既然是现实，认清了也就算了，觉得好笑便多笑笑，苦笑和甜笑，难道不都是嘴角的事儿吗？
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