尽管
时间裹着厚厚的青苔
浸入了我的皮囊
我却迟迟不肯
黄昏里收集夕阳
虽然
黄昏的暮色越来越深
但不妨碍夜色过后
阳光唤醒黎明
青春
就这样被我抓着不放
衰老害怕倔强
我知道我
今天
依然青春的模样#今日份手记#
[微风][微风][微风][微风][微风]
———-祝朋友们五四青年节快乐！
https://t.cn/A6Xyq0od
时间裹着厚厚的青苔
浸入了我的皮囊
我却迟迟不肯
黄昏里收集夕阳
虽然
黄昏的暮色越来越深
但不妨碍夜色过后
阳光唤醒黎明
青春
就这样被我抓着不放
衰老害怕倔强
我知道我
今天
依然青春的模样#今日份手记#
[微风][微风][微风][微风][微风]
———-祝朋友们五四青年节快乐！
https://t.cn/A6Xyq0od
#老百姓家门口的名医聚集地# 【有一种爱润物细无声：战“疫”中护理团队的主心骨庞贵凤】
50多个日日夜夜，她拼搏在战“疫”最前线。
她是一位有着23年党龄的老党员；她是一位从事医疗工作41年的护理工作者。
她恪尽职守，筹建病房、调配物资、协调人力……
她殚精竭虑，收到指令，迅速组建核酸采集队伍，为前线工作提供坚实保障……
她身先士卒，频频深入病房，实地查看疫情防控及工作落实，为抗击疫情筑造一道稳固的防线，为打赢这场战役撒下了辛勤的汗水！
在疫情最严重也最关键的那段时间，她没有给正在坐月子的女儿做过一餐饭；外孙出生后，当姥姥的她却抽不出时间看一眼孩子；她吞下随身携带的药物，一声不吭带着护士姐妹们继续战斗在一线......
她，就是2021年度中华护理学会杰出护理工作者、全国优秀护理部主任——太原市中心医院护理部主任庞贵凤。
集结
在疫情防控工作中，庞贵凤像一台精密的高强度机器一样，始终在高度紧张的备战和调度中运作，电话随时会响，一声令下都是紧急调动。这一切都需要迅速的反应、稳定的心智、准确的执行力来保障。更关键的是，她必须在每一天都保持这种状态。
4月3日早上8点，庞贵凤接到本轮疫情中的第一个电话，“两小时内组建300名护理人员支援小店区全员核酸采集任务”。
正值清明节假期的第一天，有的护士正准备为亲人祭扫，有的护士下夜班刚到家不久……短时间内要集合这么多的护理人员，这无疑是一场考验。但庞贵凤内心很清楚，快速集结300名护士上“战场”，对于中心医院护理团队并不是一件难事，因为“我了解我的护士”。
果然不出她所料，抽调护士去小店区开展核酸检测的消息一经发出，不到半小时，报名人数就超过了300人。
“主任，我取消休假，我能去。”“我下夜班了，我也能去。”“收到，半小时之内到达医院。……”当“集结号”吹响，没有人退缩、没有人犹豫，她们义无反顾，挺身而出，不到半个小时，306名医护人员从四面八方奔赴医院集结，奔赴小店区各个点位开展核酸采样工作。
尽管自疫情发生以来医院组织过多次培训、考核、演练，但真正上“战场”时，庞贵凤还是有些不放心。每次出征，她都亲自“点兵”，多方考虑专业、职称、年龄结构的搭配，把较强的护理力量送到最需要的地方。每次护理队伍出发前，庞贵凤从物资筹备、防护培训到出发送行，她都事无巨细地紧盯各个环节，生怕有一点遗漏。虽然人在大后方，但手机永远握在手里，她要通过微信群时刻了解前方的动态信息。“主任，人员已到位”“庞主任，点位安排已妥”“庞主任，今天核酸采集任务已完成，我们已返回……”这时，她悬着的心才能放下。“好的，大家辛苦了！回去好好休息，后面还有硬仗要打！”群里庞主任的信息总是“秒回”，不分白天还是黑夜，护士们一收到庞主任的信息，瞬间疲惫感全无，如同母亲般的呵护让人心里暖暖的。
任务一个接着一个，挑战接踵而至。之后的26天里，庞贵凤满脑子都是和时间赛跑、和疫情斗争。在保障医院两院区日常护理工作安全开展的前提下，她高效调度、合理安排护理人员赴小店区、晋源区、万柏林区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、清徐县参与全员核酸采样任务。
截止4月28日，太原市中心医院共派出核酸采集医护人员4062人次，其中一半以上是党员和入党积极分子，共完成采样1421999人次，快速高效地完成了上级布置的任务。
征战
庞贵凤心疼她的护士们，更不放心她的护士们。那些“80、90后”披挂上阵的护士，那些被消毒液泡肿了的手，那些被口罩和护目镜压破了皮的脸，桩桩件件让她心疼，她说那是她的战士、她的兵，更是她的孩子。她的眼中常含泪水，因为她感同身受她们需要承担的风险和压力。
“防护物品够不够”“衣服穿厚点，太单薄啦”“今天情况怎么样” “一定做好个人防护” “有什么需要及时联系，我们随时都在”……一个个电话、一条条信息、一句句叮咛嘱托、一件件物资，饱含了她的关切之情……
为积极应对疫情防控形势，4月7日，太原市中心医院汾东院区设立过渡（隔离）病区后，护理工作不再是简单的打针护理，还包含病区保洁、垃圾清运、餐食运送、环境消毒等，这一切很多都由护理人员承担。这次参与抗疫的护理人员中，85%都是“90后”的年轻人，很多人看似柔弱，但是防护服穿在身上，她们便成为战士。每次看到她们义无反顾走进过渡（隔离）病区背影，庞贵凤既感动又心疼。
夜已深，人未眠。已经接近深夜零点，太原市中心医院护理部的灯依然亮着。同科室人员看到庞主任忘我的工作很是心疼，多次劝说不要再熬夜，可她总是笑笑说：“我感觉自己身体各方面还是比较好，所以还能够坚持，再说现在是非常时期，我更应该坚守。”
压力
短短几天，送走一批又一批冲往一线的战友，医院里还有发热门诊、过渡病房、预检分诊卡点的工作，病房里还有普通患者，哪里都不能放松。
她早已不仅仅是一个护理部主任了。现在的她，既要关注疫情、做好防控工作，又要关注患者、照顾下属。作为一名从业41年的护理人，身为一名有着23年党龄的老党员，作为全院护理工作的指挥者，庞贵凤深感责任重大。
疫情形势的严峻，庞贵凤迅速成立以护理部全体人员、大护士长、护士长为主要成员的应急指挥系统，统筹全院护理工作；随时做好准备抽调人员支援发热门诊、过渡病区；护理部全员严密督导各护理单元，把好每一个关口，严防每一处涉及到的护理环节；及时应对各类突发事件，全力保障抗疫一线和临床护理工作的有条不紊。
“很多问题必须提前谋划，不能等发生以后再去解决。”庞贵凤带领护理部同志，足迹遍布医院各个病区，详定每一个就诊环节，想尽办法切断传播途径，制定出了《新冠病毒肺炎感染防护流程》《新冠肺炎疫情期间病区管理制度》，确保医护人员防护安全，确保就诊患者的安全。
“光有书面流程不行，必须要让每个人充分掌握，不能有半点马虎，这样才能保证大家的安全。现在我们辛苦一点，多想一些，后面我们的医护人员的安全保障就更高一些，关键时候我们就是要挑毛病、挑问题，不放过每一处细节，只有这样我们的战友们才能安心的上战场。”庞贵凤说。
作为一名护理部主任，她所做的，远不止如此。每一句话、每一个身体力行的举动，都将“职责所在使命担当”这八个字表现得淋漓尽致。
党旗高扬，誓言无声。面对疫情，庞贵凤就像一名久经沙场的老战士，毅然站在了医院护理疫情防控指挥的最前线。她直面困难，舍小家为大家，带领太原市中心医院这支出色的护理队伍，为打赢这场战“疫”忘我地奋战着！
50多个日日夜夜，她拼搏在战“疫”最前线。
她是一位有着23年党龄的老党员；她是一位从事医疗工作41年的护理工作者。
她恪尽职守，筹建病房、调配物资、协调人力……
她殚精竭虑，收到指令，迅速组建核酸采集队伍，为前线工作提供坚实保障……
她身先士卒，频频深入病房，实地查看疫情防控及工作落实，为抗击疫情筑造一道稳固的防线，为打赢这场战役撒下了辛勤的汗水！
在疫情最严重也最关键的那段时间，她没有给正在坐月子的女儿做过一餐饭；外孙出生后，当姥姥的她却抽不出时间看一眼孩子；她吞下随身携带的药物，一声不吭带着护士姐妹们继续战斗在一线......
她，就是2021年度中华护理学会杰出护理工作者、全国优秀护理部主任——太原市中心医院护理部主任庞贵凤。
集结
在疫情防控工作中，庞贵凤像一台精密的高强度机器一样，始终在高度紧张的备战和调度中运作，电话随时会响，一声令下都是紧急调动。这一切都需要迅速的反应、稳定的心智、准确的执行力来保障。更关键的是，她必须在每一天都保持这种状态。
4月3日早上8点，庞贵凤接到本轮疫情中的第一个电话，“两小时内组建300名护理人员支援小店区全员核酸采集任务”。
正值清明节假期的第一天，有的护士正准备为亲人祭扫，有的护士下夜班刚到家不久……短时间内要集合这么多的护理人员，这无疑是一场考验。但庞贵凤内心很清楚，快速集结300名护士上“战场”，对于中心医院护理团队并不是一件难事，因为“我了解我的护士”。
果然不出她所料，抽调护士去小店区开展核酸检测的消息一经发出，不到半小时，报名人数就超过了300人。
“主任，我取消休假，我能去。”“我下夜班了，我也能去。”“收到，半小时之内到达医院。……”当“集结号”吹响，没有人退缩、没有人犹豫，她们义无反顾，挺身而出，不到半个小时，306名医护人员从四面八方奔赴医院集结，奔赴小店区各个点位开展核酸采样工作。
尽管自疫情发生以来医院组织过多次培训、考核、演练，但真正上“战场”时，庞贵凤还是有些不放心。每次出征，她都亲自“点兵”，多方考虑专业、职称、年龄结构的搭配，把较强的护理力量送到最需要的地方。每次护理队伍出发前，庞贵凤从物资筹备、防护培训到出发送行，她都事无巨细地紧盯各个环节，生怕有一点遗漏。虽然人在大后方，但手机永远握在手里，她要通过微信群时刻了解前方的动态信息。“主任，人员已到位”“庞主任，点位安排已妥”“庞主任，今天核酸采集任务已完成，我们已返回……”这时，她悬着的心才能放下。“好的，大家辛苦了！回去好好休息，后面还有硬仗要打！”群里庞主任的信息总是“秒回”，不分白天还是黑夜，护士们一收到庞主任的信息，瞬间疲惫感全无，如同母亲般的呵护让人心里暖暖的。
任务一个接着一个，挑战接踵而至。之后的26天里，庞贵凤满脑子都是和时间赛跑、和疫情斗争。在保障医院两院区日常护理工作安全开展的前提下，她高效调度、合理安排护理人员赴小店区、晋源区、万柏林区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、清徐县参与全员核酸采样任务。
截止4月28日，太原市中心医院共派出核酸采集医护人员4062人次，其中一半以上是党员和入党积极分子，共完成采样1421999人次，快速高效地完成了上级布置的任务。
征战
庞贵凤心疼她的护士们，更不放心她的护士们。那些“80、90后”披挂上阵的护士，那些被消毒液泡肿了的手，那些被口罩和护目镜压破了皮的脸，桩桩件件让她心疼，她说那是她的战士、她的兵，更是她的孩子。她的眼中常含泪水，因为她感同身受她们需要承担的风险和压力。
“防护物品够不够”“衣服穿厚点，太单薄啦”“今天情况怎么样” “一定做好个人防护” “有什么需要及时联系，我们随时都在”……一个个电话、一条条信息、一句句叮咛嘱托、一件件物资，饱含了她的关切之情……
为积极应对疫情防控形势，4月7日，太原市中心医院汾东院区设立过渡（隔离）病区后，护理工作不再是简单的打针护理，还包含病区保洁、垃圾清运、餐食运送、环境消毒等，这一切很多都由护理人员承担。这次参与抗疫的护理人员中，85%都是“90后”的年轻人，很多人看似柔弱，但是防护服穿在身上，她们便成为战士。每次看到她们义无反顾走进过渡（隔离）病区背影，庞贵凤既感动又心疼。
夜已深，人未眠。已经接近深夜零点，太原市中心医院护理部的灯依然亮着。同科室人员看到庞主任忘我的工作很是心疼，多次劝说不要再熬夜，可她总是笑笑说：“我感觉自己身体各方面还是比较好，所以还能够坚持，再说现在是非常时期，我更应该坚守。”
压力
短短几天，送走一批又一批冲往一线的战友，医院里还有发热门诊、过渡病房、预检分诊卡点的工作，病房里还有普通患者，哪里都不能放松。
她早已不仅仅是一个护理部主任了。现在的她，既要关注疫情、做好防控工作，又要关注患者、照顾下属。作为一名从业41年的护理人，身为一名有着23年党龄的老党员，作为全院护理工作的指挥者，庞贵凤深感责任重大。
疫情形势的严峻，庞贵凤迅速成立以护理部全体人员、大护士长、护士长为主要成员的应急指挥系统，统筹全院护理工作；随时做好准备抽调人员支援发热门诊、过渡病区；护理部全员严密督导各护理单元，把好每一个关口，严防每一处涉及到的护理环节；及时应对各类突发事件，全力保障抗疫一线和临床护理工作的有条不紊。
“很多问题必须提前谋划，不能等发生以后再去解决。”庞贵凤带领护理部同志，足迹遍布医院各个病区，详定每一个就诊环节，想尽办法切断传播途径，制定出了《新冠病毒肺炎感染防护流程》《新冠肺炎疫情期间病区管理制度》，确保医护人员防护安全，确保就诊患者的安全。
“光有书面流程不行，必须要让每个人充分掌握，不能有半点马虎，这样才能保证大家的安全。现在我们辛苦一点，多想一些，后面我们的医护人员的安全保障就更高一些，关键时候我们就是要挑毛病、挑问题，不放过每一处细节，只有这样我们的战友们才能安心的上战场。”庞贵凤说。
作为一名护理部主任，她所做的，远不止如此。每一句话、每一个身体力行的举动，都将“职责所在使命担当”这八个字表现得淋漓尽致。
党旗高扬，誓言无声。面对疫情，庞贵凤就像一名久经沙场的老战士，毅然站在了医院护理疫情防控指挥的最前线。她直面困难，舍小家为大家，带领太原市中心医院这支出色的护理队伍，为打赢这场战“疫”忘我地奋战着！
【收盘点评：指数分化，继续萎靡，聊聊悲观下投资该如何做？】
今日两市分化，沪指午后翻红一度站上3100点，个股普跌；截至午间收盘，上证指数涨0.23%，深证成指跌0.29%，创业板指跌0.69%。两市半天成交7533亿，外资净买入67.65亿。
【创业板分析】
以铜为镜可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替。
历史不一定会重演，但会有惊人的相似。
参考18年来看，创业板指是出现了连续3个季度的大阴线。
那么目前创业板指是2个季度连续的大阴线，整体来说，这里是有相似之处的，也就是说：调整的时间周期上，基本是要一致才能满足一轮熊市的调整周期。
现在的创业板指已经让很多人提不起兴趣了，这个就是很好的信号，等到人气涣散，大家都嗤之以鼻的时候，那时候就见底了。所以再来一个季度达到这种状态是非常吻合的，也就是按照目前季度跌幅进度来看，平均季度-15%左右。打到1800上下也就基本吻合，这个刚好
从估值上来看，时间周期来说，也都符合，昨天我们也讨论了估值，估值上我们也说了2200上下的创业板是40PE左右。再往下15-20%也就打到历史最低估值区域，那么对应的也就是1600-1800一带。
既然都到了1800一带了，再往下一两百个点，相差不大，没有什么所谓。所以在这是历史级别的机会。总体来说，创业板杀跌已经走了65%+了。大家也不用太过担心，中间反弹最好不要太大，否则会延缓见底周期，一次性跌到位更好。
当然部分版块是已经提前见底了，新能源光伏等还没有。
【悲观下的思考】
最近A股4400多只个股下跌，深成指、创业板指、科创50指数都创了新低，到处是吐槽声，悲观情绪一片，真的是跌到了怀疑人生。尽管市场很低迷，大家亏了钱心情都不好，但还是要提醒大家理性，A股下跌，有2个事实并没有改变:
1、长期价值投资依然是有效的，尽管跌了这么多，很多优秀的好公司过去3~4年若长期持有，依然有非常好的回报，比如片仔癀2019年4月份股价100元左右，现在300元左右;昭衍新药2019年4月份股价25元左右，现在92元;凯莱英2019年4月份股价90元左右，现在286元。迈瑞医疗2019年4月份股价120元左右，目前291元。中颖电子2019年4月份股价14元左右，现在58元。圣邦股份2019年4月份股价30元左右，现在288元。目前的调整，我认为很大原因还是前期涨太多了。
同样的案例，茅台，美的，东财，中免，海天等等太多了。
2、长期来看，我们的投资回报和企业的盈利增长正相关，假如一家企业每年净利润增长30%，那么我们持有这家企业可预期的合理回报就是每年30%，可是有时候市场疯狂起来，一年就涨好几倍，这种情况下回调也是必然的。我们要知道，世界上最生的基金经理长期年化回报能超过20%的凤毛麟角，巴菲特的长期年化回报20%多，著名的逆向投资大师邓普顿长期的年化回报13%左右。为什么长期高回报如此之难，我觉得根本原因还是和投资根植的企业有关系，因为长期业绩能持续高增长的企业凤毛麟角，如A股4000多家
企业，
连续5年净利润增速超过20%的企业只有52家，
连续5年净利润增速超过30%的企业只有24家，
连续8年净利润增速超过20%的企业只有6家。
高增长是如此的稀少，所以高收益基本不可持续，
股市投资预期的年化回报20%+可能上较合适，多余的随时可能被市场收回去。
一方面价值投资长期有效，我们长期的投资收益和企业的盈利正相关，另一方面，当股价涨幅远远超过业绩增幅的时候就可能出现大的调整，这就是股市的规律和天道，应该理性看待。
要想在投资上有所成就，逆商很重要。每一次下跌，每一次亏损，我们都应该思考，为什么有些公司跌得很厉害，基本从哪里涨起来又跌回那里去，而有些公司很抗跌或者即使腰斩还有非常好的长期回报?多经历几次牛熊的转换，我们就知道成长的价值，还有抓住少数自己能够看得懂的机会就够了。又想起芒格的话:你问我如何获得满意的收益?我的回答:放低你的预期。##财经##股票##今日看盘#
今日两市分化，沪指午后翻红一度站上3100点，个股普跌；截至午间收盘，上证指数涨0.23%，深证成指跌0.29%，创业板指跌0.69%。两市半天成交7533亿，外资净买入67.65亿。
【创业板分析】
以铜为镜可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替。
历史不一定会重演，但会有惊人的相似。
参考18年来看，创业板指是出现了连续3个季度的大阴线。
那么目前创业板指是2个季度连续的大阴线，整体来说，这里是有相似之处的，也就是说：调整的时间周期上，基本是要一致才能满足一轮熊市的调整周期。
现在的创业板指已经让很多人提不起兴趣了，这个就是很好的信号，等到人气涣散，大家都嗤之以鼻的时候，那时候就见底了。所以再来一个季度达到这种状态是非常吻合的，也就是按照目前季度跌幅进度来看，平均季度-15%左右。打到1800上下也就基本吻合，这个刚好
从估值上来看，时间周期来说，也都符合，昨天我们也讨论了估值，估值上我们也说了2200上下的创业板是40PE左右。再往下15-20%也就打到历史最低估值区域，那么对应的也就是1600-1800一带。
既然都到了1800一带了，再往下一两百个点，相差不大，没有什么所谓。所以在这是历史级别的机会。总体来说，创业板杀跌已经走了65%+了。大家也不用太过担心，中间反弹最好不要太大，否则会延缓见底周期，一次性跌到位更好。
当然部分版块是已经提前见底了，新能源光伏等还没有。
【悲观下的思考】
最近A股4400多只个股下跌，深成指、创业板指、科创50指数都创了新低，到处是吐槽声，悲观情绪一片，真的是跌到了怀疑人生。尽管市场很低迷，大家亏了钱心情都不好，但还是要提醒大家理性，A股下跌，有2个事实并没有改变:
1、长期价值投资依然是有效的，尽管跌了这么多，很多优秀的好公司过去3~4年若长期持有，依然有非常好的回报，比如片仔癀2019年4月份股价100元左右，现在300元左右;昭衍新药2019年4月份股价25元左右，现在92元;凯莱英2019年4月份股价90元左右，现在286元。迈瑞医疗2019年4月份股价120元左右，目前291元。中颖电子2019年4月份股价14元左右，现在58元。圣邦股份2019年4月份股价30元左右，现在288元。目前的调整，我认为很大原因还是前期涨太多了。
同样的案例，茅台，美的，东财，中免，海天等等太多了。
2、长期来看，我们的投资回报和企业的盈利增长正相关，假如一家企业每年净利润增长30%，那么我们持有这家企业可预期的合理回报就是每年30%，可是有时候市场疯狂起来，一年就涨好几倍，这种情况下回调也是必然的。我们要知道，世界上最生的基金经理长期年化回报能超过20%的凤毛麟角，巴菲特的长期年化回报20%多，著名的逆向投资大师邓普顿长期的年化回报13%左右。为什么长期高回报如此之难，我觉得根本原因还是和投资根植的企业有关系，因为长期业绩能持续高增长的企业凤毛麟角，如A股4000多家
企业，
连续5年净利润增速超过20%的企业只有52家，
连续5年净利润增速超过30%的企业只有24家，
连续8年净利润增速超过20%的企业只有6家。
高增长是如此的稀少，所以高收益基本不可持续，
股市投资预期的年化回报20%+可能上较合适，多余的随时可能被市场收回去。
一方面价值投资长期有效，我们长期的投资收益和企业的盈利正相关，另一方面，当股价涨幅远远超过业绩增幅的时候就可能出现大的调整，这就是股市的规律和天道，应该理性看待。
要想在投资上有所成就，逆商很重要。每一次下跌，每一次亏损，我们都应该思考，为什么有些公司跌得很厉害，基本从哪里涨起来又跌回那里去，而有些公司很抗跌或者即使腰斩还有非常好的长期回报?多经历几次牛熊的转换，我们就知道成长的价值，还有抓住少数自己能够看得懂的机会就够了。又想起芒格的话:你问我如何获得满意的收益?我的回答:放低你的预期。##财经##股票##今日看盘#
✋热门推荐