记录一下最近一个月吧❣️
小囡已经49天啦,是个9.8斤的胖娃娃了。每天认真吃奶、玩耍、睡觉、很乖!哥哥特别爱妹妹♥️,用他稚嫩的小手轻拍哄着哭哭的妹妹,跟她说:“哦哦哦,知道了!”我想说你知道了什么?!哈哈哈
此外我也在月子里迅速恢复到了生产前,做了一个完美的收官月子,每天各种产康,身体被调理的很好。月子期间上海还处于封闭期,姐妹们特地骑车来看我,真的是太感动了。目前我已经开始恢复工作了,奔波于哺乳和工作之间,每天蹦哒完全不像刚生完娃的二胎妈妈。状态非常ok,希望继续努力加油!嘿❣️
小囡已经49天啦,是个9.8斤的胖娃娃了。每天认真吃奶、玩耍、睡觉、很乖!哥哥特别爱妹妹♥️,用他稚嫩的小手轻拍哄着哭哭的妹妹,跟她说:“哦哦哦,知道了!”我想说你知道了什么?!哈哈哈
此外我也在月子里迅速恢复到了生产前,做了一个完美的收官月子,每天各种产康,身体被调理的很好。月子期间上海还处于封闭期,姐妹们特地骑车来看我,真的是太感动了。目前我已经开始恢复工作了,奔波于哺乳和工作之间,每天蹦哒完全不像刚生完娃的二胎妈妈。状态非常ok,希望继续努力加油!嘿❣️
2006年世界杯那段时候在家楼下捡的老小狗,整整16年,这几天真的是觉得它在家有点反常,吃东西也少了,皮肤也好差,所以17号把它送到宠物医院,或许狗狗真的是知道自己快不行了吧,也或许这世上真的是有回光返照这一说,在宠物医院那两天,我看它精神也挺好的,每天出去遛达两次,我还说看它那股劲可能还可以蹦哒一年半载[苦涩]结果昨天傍晚就不行了,最后我没敢留下来陪着它离开,这点有些内疚和遗憾,也很后悔17号带它去医院路上一直嫌弃它走的慢,它可是一个100岁的老家伙啊[泪]希望它在汪星不要怪我,
#减肥[超话]#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day169[音乐]
[微风]#减肥大作战# 21天计划[微风]第7天
关于减重∶晨重51kg(累计-2.3kg)
跑步真的能消耗不少,今早在外“晃悠”一个多小时,淌汗无数,累却也快乐,体重轻了不少,加油~[haha]
[儿童节]昨日餐食热量∶共1162千卡
早饭∶285千卡,中饭∶365千卡,晚饭∶326千卡,加餐∶176千卡~[干杯]
[春游家族]关于运动∶居家运动36'
昨天值班一天,下班后犯懒,大帅喊我一块跑步,不想动,坚决不去~[裂开]吃过晚饭在家蹦哒了半个多小时,每天坚持一点点,进步就会多一点~[送花花]
[鲜花]关于生活∶日常流水帐
父亲节的清晨,我出门晨跑,参加“我的粑粑是超人”咕咚线上赛,娃儿起了个大早给粑粑画父亲节贺卡~[心]上午在超市跟收银员阿姨讲“这一大瓶啤酒也要,送给我粑粑”,这一天粑粑的心里都暖暖哒,儿子没有白养~[二哈]
想对千里之外的粑粑说“谢谢你养育我长大,我的超级英雄,全世界最好的粑粑,祝你节日快乐,健康长寿”~[爱你]
#减脂餐# ,#运动就是坚持#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day169[音乐]
[微风]#减肥大作战# 21天计划[微风]第7天
关于减重∶晨重51kg(累计-2.3kg)
跑步真的能消耗不少,今早在外“晃悠”一个多小时,淌汗无数,累却也快乐,体重轻了不少,加油~[haha]
[儿童节]昨日餐食热量∶共1162千卡
早饭∶285千卡,中饭∶365千卡,晚饭∶326千卡,加餐∶176千卡~[干杯]
[春游家族]关于运动∶居家运动36'
昨天值班一天,下班后犯懒,大帅喊我一块跑步,不想动,坚决不去~[裂开]吃过晚饭在家蹦哒了半个多小时,每天坚持一点点,进步就会多一点~[送花花]
[鲜花]关于生活∶日常流水帐
父亲节的清晨,我出门晨跑,参加“我的粑粑是超人”咕咚线上赛,娃儿起了个大早给粑粑画父亲节贺卡~[心]上午在超市跟收银员阿姨讲“这一大瓶啤酒也要,送给我粑粑”,这一天粑粑的心里都暖暖哒,儿子没有白养~[二哈]
想对千里之外的粑粑说“谢谢你养育我长大,我的超级英雄,全世界最好的粑粑,祝你节日快乐,健康长寿”~[爱你]
#减脂餐# ,#运动就是坚持#
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