#苗药养生#从芒种到夏至，是一年中阳气逐渐浮盛、而阴气内藏的阶段，阳气会在夏至达到顶峰。
夏季要重点关注心的保养，这段时间里人的心阳、心火也会逐渐旺盛，令人烦躁不安，有的姐妹会出现心烦气燥、口干、多梦、睡不踏实、手脚心发烫、怕热等情况。尤其是阴虚体质的姐妹，夏天的时候特别不舒服。
而且芒种以后天气会越来越热，我们的汗量会增加。中医认为，汗为心之液，汗多就会伤心阴，而气也会随汗液流出外泄，耗气伤津。
所以夏季养生，要注意降心火，养心阴。真心推荐苗药养生调理搭配一号方加五清茶，坚持效果佳
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而且芒种以后天气会越来越热，我们的汗量会增加。中医认为，汗为心之液，汗多就会伤心阴，而气也会随汗液流出外泄，耗气伤津。
所以夏季养生，要注意降心火，养心阴。真心推荐苗药养生调理搭配一号方加五清茶，坚持效果佳
赶在春天的尾巴前放了风筝。也不知道谁放谁。反正大家都很燥[笑cry]
太热了。30度。一下子就进夏天的感觉。
往年的蔷薇还需要等上一周，今天一看路边的开的正好。
要赶紧约起来了。
出洋相的我们俩。摔的四仰八叉。真的
我的左手又遭罪了。大拇哥才好了，手腕跟胳膊肘又上了。两个膝盖也都破了。那个狗东西也很惨。膝盖都肿了。哎。老了就是老了。
好在，烂片出来效果了。不然真的哭晕在厕所[允悲]
我的狗儿，拍起照片来，还是那么纯真。健康长寿呀#大甜甜碎碎念#
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#蓝宝循环扇# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
夏天的阳台一样凉爽
阳台是我和仔仔很喜欢待的地方，娘俩经常在那里吃早餐、喝下午茶、看书、玩玩具等。
天气渐渐炎热，蓝宝伸缩循环扇已备好，有了它夏天的阳台一样凉爽舒适，风感柔和自然不燥。
有四档风速可调节，可落地也可放桌子上，方便移动。风大声小，晚上放卧室，开着睡觉很舒服，自由伸缩，好收纳。#同城种草##潮流好物嘉年华##种草心动宝藏地##好物推荐#
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