怎么办啊 人不吃糖就会变不高兴
最近总会莫名低落 想起一点不开心就想哭鼻子
遇到事情也不想解决 呜呜呜怎么办那你报警吧
胖胖龙胖胖龙胖胖龙我爱胖胖龙
腾讯别骗我钱[抓狂][抓狂][抓狂]牛奶胖胖龙我滴小宝
快快放假快快放假 想到放假可以uu出去玩
光是构想一下都令我感到开心和充实
急需朋友的治愈 谁懂啊[送花花][送花花][送花花]
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一人食|有啥吃啥
前两天进城,恰逢永旺9点半价,买了牛腩,想着把赖在家里半个月的土豆给干了[偷笑]
于是,今天土豆番茄炖牛腩。
依然是每日标配,有荤有素有水果。
一年到头,几乎不喝碳酸饮料,不喝奶茶,生活里也不吃糖。因为,水果里想要的生活的甜,都有了[偷笑]
吃完饭,补个短暂的午觉。
继续干活。#不可辜负的美食##一人食##一人食[超话]##番茄土豆炖牛腩# https://t.cn/RuQ52aU
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一年到头,几乎不喝碳酸饮料,不喝奶茶,生活里也不吃糖。因为,水果里想要的生活的甜,都有了[偷笑]
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糖摄入过多的你?胖、丑、老?
皮肤暗沉,松弛无弹性,皱纹,肥胖,小肚腩
吃糖会长胖!吃糖会长痘!糖化终产物AGE会造成人体过早衰老!
那就不吃糖了吗?NO,NO,NO!
——————————————————————————————————
我们要控糖,not戒糖,
完全不摄入糖分对身体是不利的,在合理范围内摄入适量糖分,才能够更好地“控糖”。
戒糖:完全不吃糖,你会
☞大脑运转变慢,反应迟钝
☞增加肝脏肾脏负担和患病几率
☞产生倦怠感,浑身无力
☞会脱发
控糖的你会~
变So!健康减Zhong,不易反弹
变年轻!改善肤色,延缓衰老,改善发质
提升活力!改善食困,消除烦躁,抗衰老,缓解压力
变健康!预防糖尿病,改善睡眠质量,预防动脉硬化
#糖# #抗糖化#
皮肤暗沉,松弛无弹性,皱纹,肥胖,小肚腩
吃糖会长胖!吃糖会长痘!糖化终产物AGE会造成人体过早衰老!
那就不吃糖了吗?NO,NO,NO!
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我们要控糖,not戒糖,
完全不摄入糖分对身体是不利的,在合理范围内摄入适量糖分,才能够更好地“控糖”。
戒糖:完全不吃糖,你会
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