生活原本没有痛苦，没有烦恼，没有忧愁，当欲望太多，计较太多，背负太多时，痛苦、烦恼、忧愁就产生了。欲望越多，痛苦就越多，幸福就越会远离。只有懂得节制欲望的人，才能享受到人生的真正乐趣。只有懂得不去计较的人，才能享受到左右逢源的和谐。只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在从容哦。
【悟】 【静思语】
俗语“四十不多欲，五十不多情”，后面5字更经典，却少有人知！早在2000年前，孔子就说过：三十而立，四十不惑，五十知天命。人到中年，褪去了浮躁，越来越明白：争争吵吵，不如修身。老祖宗留下来的一句俗语“四十不多欲，五十不多情”，便是民间百姓对于修身的高度总结。
这句俗语后面还有更经典的5个字，蕴含着很深刻的道理，可惜很多人不知道。
（1）四十不多欲，这句俗语是想告诫我们，人过四十不要有太多的欲望，否则便会伤害身体。在古代，四十岁被叫做“不惑之年”。据统计，汉代百姓平均寿命22岁，唐代27岁，清代33岁，直到民国时期也才35岁左右。即便是养尊处优的皇帝，平均寿命也不过四十岁左右。因此对于古人来说，四十岁以后，是人生倒计时的开始。
而所谓“四十不多欲”，指的是人到了四十岁，就该考虑收心，淡化欲望了。金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。毕竟，雄心是主观的，而身体是否支撑得起是客观的。正如古人所说：“纵欲之乐，忧患随焉。”人到了四十岁，身体开始走下坡路。从养生保健作为出发点考虑的话，也该学会控制自己的欲望。作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体！
（2）五十不多情.这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。

有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去，就问老先生：“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”老先生笑着回答：“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。就像杨绛先生所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。
（3） 六十不多食，最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。这句俗语意思很简单：人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。人到了六十岁，消化系统会出现一系列的老化和衰退。这时候，如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。
而肠胃系统如果出现紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收，这样下去，最终会对人的生命健康造成极大损耗。
所以，只有积极控制饮食，才能健康长寿。因此，到了六十岁，要学会控制饮食。“有钱难买老来瘦”这句话，大意上也差不多如此。老祖宗的智慧实在令人钦佩，总结的一些经验和道理，至今依然让人受益匪浅。其实不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本质上都是考核一个人的自我控制能力，人类之所以能成为地球的掌管者，主要原因就在于人类有“理性”。所谓理性，可以理解为：人类对生活方方面面的控制。如果做不到这一点，那么，就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人，必然会被欲望反噬。 https://t.cn/R2Wxau6
俗语“四十不多欲，五十不多情”，后面5字更经典，却少有人知！早在2000年前，孔子就说过：三十而立，四十不惑，五十知天命。人到中年，褪去了浮躁，越来越明白：争争吵吵，不如修身。老祖宗留下来的一句俗语“四十不多欲，五十不多情”，便是民间百姓对于修身的高度总结。
这句俗语后面还有更经典的5个字，蕴含着很深刻的道理，可惜很多人不知道。
（1）四十不多欲，这句俗语是想告诫我们，人过四十不要有太多的欲望，否则便会伤害身体。在古代，四十岁被叫做“不惑之年”。据统计，汉代百姓平均寿命22岁，唐代27岁，清代33岁，直到民国时期也才35岁左右。即便是养尊处优的皇帝，平均寿命也不过四十岁左右。因此对于古人来说，四十岁以后，是人生倒计时的开始。
而所谓“四十不多欲”，指的是人到了四十岁，就该考虑收心，淡化欲望了。金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。毕竟，雄心是主观的，而身体是否支撑得起是客观的。正如古人所说：“纵欲之乐，忧患随焉。”人到了四十岁，身体开始走下坡路。从养生保健作为出发点考虑的话，也该学会控制自己的欲望。作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体！
（2）五十不多情.这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。

有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去，就问老先生：“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”老先生笑着回答：“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。就像杨绛先生所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。
（3） 六十不多食，最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。这句俗语意思很简单：人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。人到了六十岁，消化系统会出现一系列的老化和衰退。这时候，如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。
而肠胃系统如果出现紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收，这样下去，最终会对人的生命健康造成极大损耗。
所以，只有积极控制饮食，才能健康长寿。因此，到了六十岁，要学会控制饮食。“有钱难买老来瘦”这句话，大意上也差不多如此。老祖宗的智慧实在令人钦佩，总结的一些经验和道理，至今依然让人受益匪浅。其实不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本质上都是考核一个人的自我控制能力，人类之所以能成为地球的掌管者，主要原因就在于人类有“理性”。所谓理性，可以理解为：人类对生活方方面面的控制。如果做不到这一点，那么，就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人，必然会被欲望反噬。 https://t.cn/R2Wxau6
站在秋的路口，八月的炎热和浮躁，已被九月的秋高气爽而取代。或许世间所有的聚散离合都如此，该来的总会来，该走的谁都无法挽留。此时，尽管依依不舍，我们也要挥手八月，走进九月，去遇见如约而至的美好！
人生有三样东西是无法挽留的，生命、时间和爱。生命对于每个人只有一次，所以我们要百倍地珍惜这份至高无上的赐予；爱与被爱都是一种难得的幸福，遇见了就不要错过；而时间如水，一去不复返，只有珍惜眼前，才不会留下太多的遗憾！
走进九月，我们要学会珍惜。我们要珍惜活着的每一天，珍惜身边所有相遇的人；我们要不念过往，不畏将来，不虚度时光，不蹉跎岁月；我们要保持良好的心态，坚定的信心，满怀期待地走向未来的每一天；我们要以锲而不舍的精神，以顽强不屈的毅力，去拥抱这一年剩余三分之一的时间。
九月，我们要全心全意地爱自己。做一个自律和有节制的人。苦了，就放慢脚下的步伐，让心灵得到释放；累了，就及时休息一下，不要持续透支身体。时刻要记得：人生一世，只有健康才是一生最大的财富。
愿我们好好生活好好爱，不攀比不抱怨，不计较不贪婪；愿我们放下负累，让快乐相随；让我们学会遗忘，让幸福相伴；愿我们不忘初心，善待他人，懂得感恩，相信岁月必会温柔以待。因为美好从来不会缺席，它一直在路上！
人生有三样东西是无法挽留的，生命、时间和爱。生命对于每个人只有一次，所以我们要百倍地珍惜这份至高无上的赐予；爱与被爱都是一种难得的幸福，遇见了就不要错过；而时间如水，一去不复返，只有珍惜眼前，才不会留下太多的遗憾！
走进九月，我们要学会珍惜。我们要珍惜活着的每一天，珍惜身边所有相遇的人；我们要不念过往，不畏将来，不虚度时光，不蹉跎岁月；我们要保持良好的心态，坚定的信心，满怀期待地走向未来的每一天；我们要以锲而不舍的精神，以顽强不屈的毅力，去拥抱这一年剩余三分之一的时间。
九月，我们要全心全意地爱自己。做一个自律和有节制的人。苦了，就放慢脚下的步伐，让心灵得到释放；累了，就及时休息一下，不要持续透支身体。时刻要记得：人生一世，只有健康才是一生最大的财富。
愿我们好好生活好好爱，不攀比不抱怨，不计较不贪婪；愿我们放下负累，让快乐相随；让我们学会遗忘，让幸福相伴；愿我们不忘初心，善待他人，懂得感恩，相信岁月必会温柔以待。因为美好从来不会缺席，它一直在路上！
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