#齐司礼[超话]#
*来点醋溜狐狸

关于吃醋，齐司礼的嘴比地窖里的宝石还硬。
我没什么好吃醋的。他总是这么说，终于有天被我笑得太狠，忍不住跟上了句：我只是看你稀里糊涂的，对男女关系一点概念都没有，怕你被骗而已。
这回到我满头问号了，我心想我对男女关系没有千年狐狸懂，但也不至于一点概念都没有吧。
好嘛，我说，虽然我是没谈过恋爱——等等，我大学老是表白失败，不会是你从中作梗吧？
齐司礼白我一眼说没你那么无聊——你大学表白？还【老是】表白？都谁啊把你迷得神魂颠倒的。
有点心虚，我嘿嘿笑着，说那都是往事，过客，不足一提。诶诶你别转移话题，我哪没有概念了，我不把你迷的神魂颠倒的吗——别想否认！
他没否认，他不否认这件事很久了。只是说你太笨，给做几次便当就能骗到家里来，哄你看花摘樱桃每次都屁颠颠往陌生男人家里跑，男人多危险啊，就你这脑子出去不随随便便就被人拐了，
哈——？？？！！！
我拍桌而起，惊声大呼：你不会以为！我三番两次往你家里跑！挤出时间跟你搞暧昧！每次你吸了狐尾草都傻乎乎不跑！是因为你对我好吧？？？
齐司礼理所当然的：那不然呢。
榆木脑袋，不解风情，我痛心疾首：
——当然是因为我喜欢你啊！！！
这回轮到他呆住了，嘴里来回倒腾着少胡说八道、不吃你这套、笨鸟嘴里谎话多之类的话。

看他心情不错，我过去抱住他手臂献媚：狐狸宝，我跟你商量件事呗。
他说你少来，这么喊我准没好事。
我说别啊，不就是今晚有个聚餐吗，我保证很快就回来的。
——什么聚餐？
——啊……嗯……大学同学会。

！！！不许去！！！

强壮你的腰，强壮你的膝盖，强壮你的腿，送给腰腿不好的人一个妙方[赞啊][赞啊][赞啊]
文泉杰 俗话说，人老腿先老，不仅是腿先老，腰腿是连着一块的，腰不好腿也不好，腿不好腰也好不到哪里去。
小叔的一位粉丝说自己站着洗菜，站一会腰就不行了，腰酸腰痛，必须要坐下来休息一会，洗一回菜就要来回倒腾好几次，于是请求小叔写一篇针对腰腿的文章。
说实话，小叔的粉丝年龄都偏大，中老年朋友很多，或多或少有着腰腿的毛病。今天小叔就分享一个专门针对腰腿的方子，这个方子可以强壮你的腰，让你的腰不再酸痛，让你的腰劲十足，还可以强壮你的膝盖，让你的膝盖灵活自如，让你的膝盖不再酸软冷痛，还可以强壮你的双腿，让你健步如飞，不再走一会就腿抖，发软。
这个方子就是壮腰健肾丸。

好，我们现在来看一下这个方子的组成：

菟丝子、女贞子、金樱子、狗脊、桑寄生、黑老虎根、鸡血藤、千斤拔、牛大力。

这个方子很简单，用药就九味。

那么这个方子到底是如何强壮我们的腰腿的呢？

首先我们要明白腰腿属于下半身，下半身一般归什么管呢？自然是肾。腰腿就要比植物的根部，植物根部的药都入肾。另外腰为肾之府，也就是说我们的腰是肾的房子，肾是腰的主人，腰这个房子好不好结实不结实，就要看主人有没有实力，主人要是没有财力那房子肯定一般。所以要想强壮我们的腰，必须要强壮我们的肾。

腿也一样啊，强壮我们的腿，到底是强壮腿部的肌肉呢还是强壮腿部的骨骼呢？当然都要强壮，但是最主要的是要强壮我们的骨骼。如何强壮我们的骨骼呢？肾主骨生髓啊，要想骨骼强壮一定要强壮肾，肾精会化成骨髓，这个骨髓会滋养骨骼。

还有我们的膝盖也是骨骼。

所以要想强壮我们的腰，强壮我们的膝盖，强壮我们的腿，必须要强壮我们的肾，这是重中之重。事实上，很多中老年人的腰腿不好就是肾精不足了，肝血亏虚了，筋骨失去了精血的滋养，筋骨的功能就弱了。我们常常说，老年人的腰腿不好要强筋壮骨，强筋强壮的是什么？就是肝，肝主筋。壮骨壮的是什么？壮的是肾，肾主骨。肝肾同源，肝肾是一体的，筋骨也是一体的。

明白了这个道理，调理腰腿的毛病实质上就要补肾精，补肝血。

壮腰健肾丸这个方子其实每一味药都有一点补益肝肾的作用，最主要的是三味药，菟丝子补肾阳，女贞子补肾阴，同时补肝血，金樱子补肾，有加强肾的封藏能力的作用，让肾精牢牢封藏，不轻易流失，不泄为补。

然后用狗脊与桑寄生直接来强壮腰，狗脊可以通督脉，可以强壮脊柱，狗脊不仅可以补肝肾，还可以把腰部的寒湿邪气清除。桑寄生也是一样的，补益肝肾的同时可以祛风湿。正气内存邪不可干，邪之所凑其气必虚。当肝肾亏虚的时候，我们的腰部就会有风寒湿三种邪气来侵犯，会让我们的腰腿怕冷酸痛。所以用狗脊与桑寄生来解决风寒湿三种邪气。

黑老虎与鸡血藤是活血化瘀的，这个不用说了，久病必瘀，腰腿之所以会痛，就是有瘀血嘛，痛则不通嘛。正气不足了，邪气在腰腿盘踞，必然会导致瘀血。风寒湿三种邪气都会导致气血不通。黑老虎与鸡血藤可以活血化瘀，让腰腿的气血流通加快，气血活跃了，腰腿就有劲了，灵活了。

最后谈一下千斤拔与牛大力这两味药。小伙伴们应该可以从药名猜出这两味药的作用了吧？中药的药名不是随便取的，很多时候就根据药性来取的。千斤拔，有两层意义，一层意思是这味药需要用千斤的力量才能拔出来，说明这个药的根部很深很深，吃了之后呢，你的力气就会很大，可以拔除千斤重的东西。其实千斤拔与黄芪有类似的作用，都是补气的，我们说力气力气，力量是从气里面来的，没有气就没有力，要想腰腿有力，必须补气。所以用千斤拔来补气，益肌肉。

牛大力更不用说了，服用之后让你变得像牛一样强壮有力，牛气冲天啊。牛大力也是强壮肌肉，增强气力的，主要作用也是补气的

总之呢，牛大力与千斤拔是治标的，直接让你的腰腿有力气。补气的药材很多，为什么不用黄芪呢？因为黄芪补气比较散，牛大力与千斤拔补气比较专，可以把气力补到腰腿上，我们这里就是要强壮腰腿嘛。中医说，肾为作强之官，作强就是力量的意思，腰部的力量就来源于肾。牛大力与千斤拔可以直接加强腰部的力量。

总之呢，这个壮腰健肾丸可以补你肾，补你的肝，可以强壮你的筋骨，让你的腿脚变得更加强大，特别适合虚证引起的腰腿病，适合中老年朋友。什么是虚呢？就是你的腰腿病，累了症状就加重，喜欢按喜欢揉喜欢温的，基本上就是虚症了，就可以大胆用壮腰健肾丸了。

告诉大家一个好消息，这个方子有中成药的，有很多厂家生产的，终于不需要熬药了，小叔推荐同仁堂的，服用方法按说明书服用。
愿你们的腰腿强健灵敏。

最近小宝念叨
妈妈～我好想吃那个三种颜色的面条，和你的好朋友阿姨一起吃的那个，太好吃了
其实我记得那天他边吃边喝水，还是有点辣的。
翻出那天的照片，俩娃说可太开心了
他们蛮喜欢我带出去吃饭的，可是大部分时候都是很多人在一起吃大圆桌，很少有这种机会。
后来，我们和慧一起又去吃了陕西面食，也是辣的，饭吃完水也喝的差不多了。
但是他俩回忆起来都很快乐。
我也很喜欢这种美食带来的快乐，最近倒腾了一些我爱吃的，分享给娃，一起快乐呀～