你所认为的你,并非真正的你,反倒是你怎么想的,你就会变成什么样的人。世上从没有被命运抛弃的人,只有被命运捆住手脚的人。 一个最可悲的人是没有回忆的人,只要拥有一段美好的回忆,就足以回味终生了。
做人当如水,做事当如山。心灵的成熟过程 是持续不断的自我发现、自我探寻的过程,除非我们先了解自己,否则我们很难去了解别人。
你兴趣所在的地方,也就是你能力所在的地方。人的天性之一,就是不会接受别人的批评,总是认为自己永远是对的,喜欢找各种各样的借口为自己辩解。
欲望和知足是天平的两端,欲望多了,幸福和快乐就会自动减少。适当给欲望减减肥,才能让幸福的天平平衡一些。贪婪是幸福的天敌,要想真正获得幸福,就要学会淡定,学会知足。
能接受既成事实,这是克服随之而来的任何不幸的第一步。 能接受最坏的情况,就能在心理上让你发挥出新的能力。 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力,一旦忧虑产生,我们的思想就会到处乱转,从而丧失做出决定的能力。
生活未必都要轰轰烈烈,简单的生活也可以很迷人。人生的繁杂欲望,都是源自心的不清净、不安稳,当生活的需要简化到最低限度时,生活反而更加充实。
人生该由自己定义,别再为迎合别人而焦虑;人生无法重来,不要因害怕失去而徘徊。爱自己,是人生的必修课。停止自我攻击、懂得自我欣赏、专注自我提升。
人生真正的幸福快乐,起始于心灵深处的憧憬,根源于勤劳双手的缔造,心简单,世界就简单,别辜负时光,做人生的主角。守望幸福,笑迎今天。
面对人生的许多无奈,如果你不能改变,那就改变自己的心态。会喝茶,明白茶的道理,不轻浮,也是把握生活的度。
做人当如水,做事当如山。心灵的成熟过程 是持续不断的自我发现、自我探寻的过程,除非我们先了解自己,否则我们很难去了解别人。
你兴趣所在的地方,也就是你能力所在的地方。人的天性之一,就是不会接受别人的批评,总是认为自己永远是对的,喜欢找各种各样的借口为自己辩解。
欲望和知足是天平的两端,欲望多了,幸福和快乐就会自动减少。适当给欲望减减肥,才能让幸福的天平平衡一些。贪婪是幸福的天敌,要想真正获得幸福,就要学会淡定,学会知足。
能接受既成事实,这是克服随之而来的任何不幸的第一步。 能接受最坏的情况,就能在心理上让你发挥出新的能力。 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力,一旦忧虑产生,我们的思想就会到处乱转,从而丧失做出决定的能力。
生活未必都要轰轰烈烈,简单的生活也可以很迷人。人生的繁杂欲望,都是源自心的不清净、不安稳,当生活的需要简化到最低限度时,生活反而更加充实。
人生该由自己定义,别再为迎合别人而焦虑;人生无法重来,不要因害怕失去而徘徊。爱自己,是人生的必修课。停止自我攻击、懂得自我欣赏、专注自我提升。
人生真正的幸福快乐,起始于心灵深处的憧憬,根源于勤劳双手的缔造,心简单,世界就简单,别辜负时光,做人生的主角。守望幸福,笑迎今天。
面对人生的许多无奈,如果你不能改变,那就改变自己的心态。会喝茶,明白茶的道理,不轻浮,也是把握生活的度。
【改变自己,从管理情绪开始】
不对家人发怒火,控制脾气
你有没有经历过这样的时刻:和朋友相处时,你会为了维持关系忍受矛盾,可回到家,父母的一句唠叨却让你大发雷霆;工作压力大时,你会为了公司利益忍气吞声,可回到家,妻子的一句调侃却成为你恼怒的理由……
我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家,却忽视了家人也在努力生活着,他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火,都是在拉开与家人的距离;我们的每一分怒气,都是刻在家人心上的伤痕。对待家人,遇事不责备,平常多宽恕,是一个人最基本的修养。
不让自己生闷气,稳定心态
情绪就像洪水,宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时,越要学会腾空自己,不生闷气、放下负担,稳定心态、见到阳光。有句话说得好:“心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。”
人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功,但逆境往往才能够激发出更好的自己。一条路走不通时,就换另一条路走;一件事想不明白时,就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有黑暗就会发现,曾经以为的苦难早已变得不值一提。
遇事别太情绪化,戒掉冲动
事情发生了,解决的关键在于我们自己的心态。有人为一些小事纠缠不休,从微不足道的口角,演变成拳脚相向;也有人遇到急事就心态爆炸,把小事酝酿成大祸。然而情绪过后,一切的后果终究需要自己来承担。
遇事太过情绪化,日子只会是阴雨连绵,不见晴天。正如一句谚语说的:“一怒之下踢石头,只会痛着脚指头。”伴随岁月积累的,不应只有年龄,还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动,减少戾气,才能让生活多一点风平浪静。做人冷静,做事理智,才能掌控自己的人生。
处世莫要太消极,保持乐观
诚然,生活有时并不那么美好,但生活就是这样,有黑暗,也会有光。与其用消极的态度处世,不如积极地面对生活。 对于可控的事情保持谨慎,对于不可控的事情保持乐观。不论身处何地,都别忘了守好心中的明月,照亮人生的一片天地。
很喜欢一句电影台词:“人呐,得自个儿成全自个儿。”管理情绪,是处世的智慧,也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事,迎着阳光,温暖前行。
不对家人发怒火,控制脾气
你有没有经历过这样的时刻:和朋友相处时,你会为了维持关系忍受矛盾,可回到家,父母的一句唠叨却让你大发雷霆;工作压力大时,你会为了公司利益忍气吞声,可回到家,妻子的一句调侃却成为你恼怒的理由……
我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家,却忽视了家人也在努力生活着,他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火,都是在拉开与家人的距离;我们的每一分怒气,都是刻在家人心上的伤痕。对待家人,遇事不责备,平常多宽恕,是一个人最基本的修养。
不让自己生闷气,稳定心态
情绪就像洪水,宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时,越要学会腾空自己,不生闷气、放下负担,稳定心态、见到阳光。有句话说得好:“心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。”
人生偶遇的失意并非没有希望。顺境固然可以助人获得成功,但逆境往往才能够激发出更好的自己。一条路走不通时,就换另一条路走;一件事想不明白时,就换个心态解决问题。当一个人扛过了所有黑暗就会发现,曾经以为的苦难早已变得不值一提。
遇事别太情绪化,戒掉冲动
事情发生了,解决的关键在于我们自己的心态。有人为一些小事纠缠不休,从微不足道的口角,演变成拳脚相向;也有人遇到急事就心态爆炸,把小事酝酿成大祸。然而情绪过后,一切的后果终究需要自己来承担。
遇事太过情绪化,日子只会是阴雨连绵,不见晴天。正如一句谚语说的:“一怒之下踢石头,只会痛着脚指头。”伴随岁月积累的,不应只有年龄,还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动,减少戾气,才能让生活多一点风平浪静。做人冷静,做事理智,才能掌控自己的人生。
处世莫要太消极,保持乐观
诚然,生活有时并不那么美好,但生活就是这样,有黑暗,也会有光。与其用消极的态度处世,不如积极地面对生活。 对于可控的事情保持谨慎,对于不可控的事情保持乐观。不论身处何地,都别忘了守好心中的明月,照亮人生的一片天地。
很喜欢一句电影台词:“人呐,得自个儿成全自个儿。”管理情绪,是处世的智慧,也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事,迎着阳光,温暖前行。
#古力娜扎[超话]#
生活很累,但心不能累
生活不会因为自己的创造而停摆。所以,觉得生活很苦闷所时侯,你可以把自己释放大哭一场,但哭过后总要学会迎着阳光,昂首向前。
你改变不了环境,但你可以改变自己。
你不能改变方向,但你可以调整风帆。
你改变不了温度,但你可以增减衣服。
你没有漂亮容颜,但你以绽放微笑。
你不能样样顺利,但你可以事事尽力。
愿岁月安好,初心不改,漫漫人生路上,你在,人在一起在,余生,愿你内心有个最美好的未来。娜扎.
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生活很累,但心不能累
生活不会因为自己的创造而停摆。所以,觉得生活很苦闷所时侯,你可以把自己释放大哭一场,但哭过后总要学会迎着阳光,昂首向前。
你改变不了环境,但你可以改变自己。
你不能改变方向,但你可以调整风帆。
你改变不了温度,但你可以增减衣服。
你没有漂亮容颜,但你以绽放微笑。
你不能样样顺利,但你可以事事尽力。
愿岁月安好,初心不改,漫漫人生路上,你在,人在一起在,余生,愿你内心有个最美好的未来。娜扎.
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