Hi 各位姐子们！

我来直播了！https://t.cn/A6azOcvS ！俺会在@日上免税行上海 的『日上会员』小程序直播间带大家一起参加M·A·C年中盛典❤️‍

提前做了下功课，有超多人气潮妆星品都会享受福利哦！像是本人无限热爱的定制无瑕粉底液、万年回购的生姜高光、今年新宠的小金盒、各种色号必入的尤雾弹唇釉等等等等，最近打算出去玩的姐子们，在直播间可以一键收获整套绝色“妆”备，跟俺一起玩转夏日百变潮妆！

当然当然，M·A·C准备了非常多礼物，欢迎姐子们来直播间积极参与互动抽奖，和M·A·C一起#美旅随心 潮妆绝色出场#！

记得来哈 我们不见不散！

#毛林林[超话]##毛林林30天健身打卡##夏日青春派对# Day1
hi 我的朋友们～ 减肥打卡第一天我来啦～
由于今天是经期，就没有选择很激烈的运动。大家仅供参考。我的体能还算不错，运动难度和运动量不算太低。大家慢慢来哈～ 除了keep这几组之外还在小红书练了一组 还不错。有趣。 今天推荐周六野和跳绳这两组课程 不无聊^_^。我打卡啦 你呢[doge]

#朴灿烈[超话]##朴灿烈音乐剧Meissa之歌#
Hi～大家好,我来记录校草营业的一整天了～临近音乐剧尾声啦，拉曼巴士要改版了喔！从今晚开始拉曼巴士改成为拉曼校草的上学日记[抱一抱]

P1-P3 ：早上坐巴士上学的灿烈，又是元气满满的一天～腿也太细了吧！书包上的小挂件再次展现了校草的少女心～

P4-P6: 上课中，和粉丝开开心心打招呼啦！

P7-P9:放学啦我们的校草，夜色和他的一身黑显得皮肤格外白，给湿漉漉闪着光的大眼睛一张黄牌警告（太迷人了）。

这三个时间段的拉曼真的是同一个嘛，为什么会给人这么多层次的欣赏性啊！[抓狂]

大家一起写写拉曼的生活日记吧，可以在评论区提名今日最佳拉曼!