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宝宝也喜欢吃色香味俱全的食物,那可怎么办呢?
不放盐和调味料,我们依然可以从视觉(颜色、形状)、嗅觉(香味)、味觉(味道、口感)这些方面来下手,让辅食一样滋味满满。来看看秘籍吧!
[色]善用诱人的味道
【甜味】
胡萝卜、南瓜有淡淡的甜味,香蕉有果香和甜味,可以加在米糊、粥、软饭里。
举例:香蕉奶糊,南瓜鳕鱼粥,三文鱼胡萝卜焖饭。
【酸味】
西红柿自带天然酸味,容易提味,可以加在碎面、粥、炒饭、面片、疙瘩汤里。
举例:西红柿牛肉碎面,西红柿鸡蛋菠菜疙瘩汤。
【香味】
香油具有挥发性的香味,加入辅食中具有去腥的效果。比如有的宝宝不喜欢鸡蛋的腥味,在蛋羹中加入几滴香油就可以掩盖腥味了。
【咸味】
芝士、虾肉、海苔中有天然淡淡的咸鲜味。其中,选择芝士时注意选择高钙低钠的品种;虾肉一定要保证新鲜;海苔需要提前打碎。
举例:芝士焗饭、白菜虾丸、芝麻海苔饭团。
【鲜味】
鲜味主要来源于游离氨基酸和核苷酸,而后者主要来源于各种肉汤和菌菇类汤,可以将肉汤代替水制作各类面、饭。
举例:西蓝花排骨汤面,三文鱼蘑菇碎焖饭。
宝宝也喜欢吃色香味俱全的食物,那可怎么办呢?
不放盐和调味料,我们依然可以从视觉(颜色、形状)、嗅觉(香味)、味觉(味道、口感)这些方面来下手,让辅食一样滋味满满。来看看秘籍吧!
[色]善用诱人的味道
【甜味】
胡萝卜、南瓜有淡淡的甜味,香蕉有果香和甜味,可以加在米糊、粥、软饭里。
举例:香蕉奶糊,南瓜鳕鱼粥,三文鱼胡萝卜焖饭。
【酸味】
西红柿自带天然酸味,容易提味,可以加在碎面、粥、炒饭、面片、疙瘩汤里。
举例:西红柿牛肉碎面,西红柿鸡蛋菠菜疙瘩汤。
【香味】
香油具有挥发性的香味,加入辅食中具有去腥的效果。比如有的宝宝不喜欢鸡蛋的腥味,在蛋羹中加入几滴香油就可以掩盖腥味了。
【咸味】
芝士、虾肉、海苔中有天然淡淡的咸鲜味。其中,选择芝士时注意选择高钙低钠的品种;虾肉一定要保证新鲜;海苔需要提前打碎。
举例:芝士焗饭、白菜虾丸、芝麻海苔饭团。
【鲜味】
鲜味主要来源于游离氨基酸和核苷酸,而后者主要来源于各种肉汤和菌菇类汤,可以将肉汤代替水制作各类面、饭。
举例:西蓝花排骨汤面,三文鱼蘑菇碎焖饭。
广州名盈轩酒楼(金禧店)美食分享:
在广州的名盈轩酒楼,这是第四间。食材靓,出品精美诱人,关键是便靓正。
早茶从7:30至下午2:30,直到午饭休息,17点:30再开晚饭。
招牌菜:芝士桃胶酸奶挞、百香果凤爪、秘制香兰芝士批、杏香梳乎厘、香葱法式焗餐包、原只芝士焗糯米鸡。
婚礼、寿宴和嘉宾接待,建议:①避风塘炒帝王蟹、②芝士焗罗氏虾、③脆皮红烧乳鸽、④原只菠萝生炒骨、⑤香煎白爽鳝、⑥香煎东星斑icon、⑦土鸡炆菇、⑧特色炒螺片,丰俭由人,房间要预订。
地址:广州市海珠区福场路5号4楼
四面光图文
在广州的名盈轩酒楼,这是第四间。食材靓,出品精美诱人,关键是便靓正。
早茶从7:30至下午2:30,直到午饭休息,17点:30再开晚饭。
招牌菜:芝士桃胶酸奶挞、百香果凤爪、秘制香兰芝士批、杏香梳乎厘、香葱法式焗餐包、原只芝士焗糯米鸡。
婚礼、寿宴和嘉宾接待,建议:①避风塘炒帝王蟹、②芝士焗罗氏虾、③脆皮红烧乳鸽、④原只菠萝生炒骨、⑤香煎白爽鳝、⑥香煎东星斑icon、⑦土鸡炆菇、⑧特色炒螺片,丰俭由人,房间要预订。
地址:广州市海珠区福场路5号4楼
四面光图文
#2021最难忘的旅行# 每年11月底到12月份,是哈萨克族牧民熏肉的旺季。他们在这个时候,要挑选一些膘肥体壮的牛、马、羊宰杀后供过冬食用。哈萨克族牧民最拿手的要数做马肠子了,他们挑选膘肥体壮的马宰杀后,取其马肠,洗净,按马的肋条切成条肉,连同肋骨撤上盐、胡椒粉等佐料,灌进3尺多长的马肠内,两头扎紧,挂在屋里风干,一个月左右即成。
马肠的脂肪丰富,但油而不腻,瘦肥分明,不仅色悦目,而且营养价值很高,并具有特殊的风味。#旅行[超话]##旅行的意义[超话]##鱼游一下##美食分享##大西北环线##舌尖上的美食##新疆美食##新疆美食有多诱人##新疆美食烟熏马肠子##熏马肠#
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