自律苦不苦？苦，非常苦！
这种苦表现在别人都在睡懒觉时，你却要一大早起床；别人在和奶茶吃火锅时，你在健身房挥汗如雨；别人在约会逛街时你得啃一本又一本的书。
但这种苦又很值，它激发出你的潜能，让你看到更大的世界，更重要的是，你真正成就了自己。
生活就是这样
低级的欲望，放纵即可获得
高级的欲望，克制才能达成
慢慢你就会明白，真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰
这种苦表现在别人都在睡懒觉时，你却要一大早起床；别人在和奶茶吃火锅时，你在健身房挥汗如雨；别人在约会逛街时你得啃一本又一本的书。
但这种苦又很值，它激发出你的潜能，让你看到更大的世界，更重要的是，你真正成就了自己。
生活就是这样
低级的欲望，放纵即可获得
高级的欲望，克制才能达成
慢慢你就会明白，真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰
下午约了课，在我做着椭圆机苦等教练35分钟之际，我实在忍不住问他怎么还没到，结果他发来两个视频，大意是他没带雨伞被雨困在距离健身房50米的某个十字路口，很显然，需要我火星救援。于是我做完了40分钟的椭圆机，在健身房找了一把雨伞去接他。远远的看着他一个肩宽差不多一米的大只佬弱小又无助的站在逼仄的雨棚下避雨，真的有点搞笑。于是我向他敲诈了一瓶价值6大洋的无糖可乐，开始上课。
为什么我一个学员还得雨天接教练来健身房上课，这不公平！
为什么我一个学员还得雨天接教练来健身房上课，这不公平！
你一定是喜欢苦咖啡吗？前几天在健身房，听到两位美女在讨论喝咖啡的事。一位说，“我不喜欢太苦的咖啡，也不喜欢酸味大的。”另一位说，“你也太矫情了，没有符合你要求的。”听后，知道两位美女是不太了解咖啡，点不出自己喜欢的口味。其实这个问题很好解决。咖啡作为一种水果，都会带有些酸味。浅度烘焙的，酸味要保留的多一点，苦味小。深度烘焙的咖啡，酸味会降低，苦味增大。如果你不喜欢过酸过苦的咖啡，中度烘焙的是最佳选择，口味比较中庸……https://t.cn/A6X0RB2K
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