一周急救姐妹们我上头了‼️
PositiveHotel代餐测评
这款明星代餐真的宝藏‼️
30+天然食材，“地中海”饮食配方
无论是口味还是生产源都安排得明明白白宝子们！
-
positivehotel可可/谷物便携装
被称为“韩国100+明星随身携带的体重管理大师”
心动指数：
便携方便，健康环保
太适合上班族和出门逛GAI的姐妹了！
-
positivehotel家庭装可可/莓果/抹茶
啊啊啊啊我最爱的抹茶口味忍痛推荐
口感跟甜品没差了 心情不好的时候吃一口
嗯~是幸福的味道~
抹茶重度爱好者可以入了
-
positivehotel跑步水
健身达人运动前喝一杯事半功倍～
对于饮食不规律 久坐不运动的上班族来说真的是一个偷懒的办法了！
-
PH代餐真yyds！姐妹们可以对号入座了
一起变美啊！
#PositiveHotel代餐粉 #
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口感跟甜品没差了 心情不好的时候吃一口
嗯~是幸福的味道~
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一起变美啊！
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关于假体的一些传闻，哪些是真的呢？
一直以来，江湖上都有一个传言做完假体术之后，如果去坐飞机会因高空的气压较低，可能出现突然的爆炸。那这个听起来挺的吓人了，以至于一直以来啊都会有一些求美者会来打听，说真的会这样子吗？
首先假体不是气球，因为只有气球里面存在的是气体他到了更高的高空的时候才有可能造成它的爆炸。而假体里面是什么呢？是硅胶，它是挺结实的材料，是不可能发生爆炸，尤其是它还是植入我们人体内部的通俗易懂点，有我们的肌肉,脂肪皮肤一起保护它，我们的人体没有出现爆炸，那么我们的假体也是不可能爆炸的。
那我们不小心摔一跤，摔到这个假体了，它有没有可能会发生爆炸或者移位？通常我们正规质量的假体如果摔一跤，除非你是摔在挺尖锐的一个物体上，否则它不会因为摔跤就发生爆炸了。假体可以承受的压力是挺大的，站上去三个成年人都不可能把假体挤压爆炸。甚至有人，做过一个实验，用普通小轿车从假体身上压过，假体都不会发生爆炸。至于移位，通常做这种假体术的时候，会剥离一个大小相对来说刚好合适，能够把假体放进去的一个腔隙做完之后还会进行一些包扎和固定。所以这个假体通常来说挺难发生相应移位的，不要过于担心。##宝儿姐的变美课堂#
一直以来，江湖上都有一个传言做完假体术之后，如果去坐飞机会因高空的气压较低，可能出现突然的爆炸。那这个听起来挺的吓人了，以至于一直以来啊都会有一些求美者会来打听，说真的会这样子吗？
首先假体不是气球，因为只有气球里面存在的是气体他到了更高的高空的时候才有可能造成它的爆炸。而假体里面是什么呢？是硅胶，它是挺结实的材料，是不可能发生爆炸，尤其是它还是植入我们人体内部的通俗易懂点，有我们的肌肉,脂肪皮肤一起保护它，我们的人体没有出现爆炸，那么我们的假体也是不可能爆炸的。
那我们不小心摔一跤，摔到这个假体了，它有没有可能会发生爆炸或者移位？通常我们正规质量的假体如果摔一跤，除非你是摔在挺尖锐的一个物体上，否则它不会因为摔跤就发生爆炸了。假体可以承受的压力是挺大的，站上去三个成年人都不可能把假体挤压爆炸。甚至有人，做过一个实验，用普通小轿车从假体身上压过，假体都不会发生爆炸。至于移位，通常做这种假体术的时候，会剥离一个大小相对来说刚好合适，能够把假体放进去的一个腔隙做完之后还会进行一些包扎和固定。所以这个假体通常来说挺难发生相应移位的，不要过于担心。##宝儿姐的变美课堂#
#夏天晒黑后冬天如何养白#
1.外用美白：
脸部：Olay小灯泡美白精华美版（新生小灯泡）+博乐达水杨酸面膜
身体：庭中仙美白身体乳+Mario果酸沐浴露。
关节：保鲜膜+庭中仙美白身体乳+The ordinary果酸。
下面写写我的使用感受：
①Olay小灯泡美白精华
它的主要成分就是烟酰胺，和skill小灯泡一样，而且都属于宝洁集团，所以专利这一块儿很放心，属于熬了夜之后用能去黄提亮的优秀产品。不过也要注意避光，我一般都是晚上用，叠加城野医生377精华可以说是脱层皮的白，一周白1度。
我更推荐大家用美版小白瓶，烟酰氨浓度有5%，不过也更刺激，但美白效果是真心好。就是中间这一瓶：
②博乐达水杨酸面膜
它里面的水杨酸添加浓度非常适合新手来用，前期做好耐受之后，基本上就可以避免爆痘烂脸的风险。
我一般是晚上把它和olay精华一起用，这个方法只推荐给大油皮，干皮用绝对会起皮，敏感肌更要慎用！
③庭中仙美白身体乳
可以说是美白主力军，它是我一直都在用的身体乳，因为它非常清爽，挤出来是一抹化水的质地，延展性也很好，夏天用不黏腻。
而且它的烟酰胺成分非常靠前，美白效果不输脸上用的美白精华，吊打很多宣传烟酰胺成分的身体乳。再者由于没有润色效果，所以用它看到的白就是皮肤真正的白。
亿点点白！！！
关节黑手黑，可以在睡前涂The ordinary果酸5分钟，再厚涂一层身体乳，然后包保鲜膜，第二天起来直接亮一度，相当于一次美容院的手膜护理。
上班族也可以把身体乳挤在分装瓶中，上班带上，洗完手就涂一涂，又香又白的爪爪不经意间就可以拥有，而且非常省钱！
④Mario果酸沐浴露
它最近风大是真的，但好用也是真的，尤其适合跟我一样比较懒的姐妹做身体刷酸的时候用。不过它添加的果酸浓度不高，所以需要长期坚持，一般洗澡频率夏天都是一天一次，用它也就相当于每天都在刷酸，这样一算，一样的动作用它比用普通的沐浴露划算多了。
而且它对鸡皮肤也有一些效果，能促进身体皮肤代谢老废角质。
⑤保鲜膜
我都不知道它能不能算一个产品，但是它在美白这条路上具有非同一般的效果，主要就是帮助我们关节黑涂了身体乳，睡觉不脏床单。而且真的非常方便，哪里黑包哪里就对了，从膝盖脚踝到脖子都能用，360度无死角缠绕。
⑥The ordinary果酸
这个添加了30%浓度的果酸，浓度非常高，所以敏感肌和干皮请直接绕道，否则毁皮警告。
这一款产品是绝对不能用在脸上的，所以没什么爆痘烂脸的风险，我就没有做耐受期，也没有起皮刺痛等等。这个红色的液体有点吓人，涂在身上视觉冲击力很强，第一次用一定要做好心理准备。而且一定要在干燥的皮肤上使用，最好是洗完澡擦干之后涂，等十分钟就用清水冲洗掉，否则皮肤可能会不耐受。
2.内服美白
美白丸什么的就不要吃咯，本来健健康康的，吃这些东西搞得姨妈也不规律，内分泌失调满脸爆痘，你也开心不起来喽~年纪大了不喜欢做这种伤害身体的事情，骚不起来了~
直接去超市买杏仁粉！不用买红豆薏米的那种，直接就买纯杏仁粉，特别便宜，一斤才几十块钱，能吃两三个月。此处推荐一个神仙吃法：
杏仁粉+奶粉，3：1的比例冲泡，就完全没有单喝杏仁粉的油漆味儿了，奶甜奶甜的！这是只有我才知道的美白神器！
加牛奶也很可，我是在大s的美容大王里看到的，算是汤汤药药中比较成功的一种！
早起喝一杯到中午还饱饱的，早餐都能省，而且还能去水肿。不过体寒的妹子不能吃哦，姨妈期间也不建议吃，可能会痛经。
此外，你还需要精通以下常规操作，直接把你美白的周期拉短，别人要两三年才能美白，你只用两个月：
常规操作
1.出门必须做好物理防晒，夏天最好包裹到亲妈都认不出来的程度，冬天也不能忽视了啊
2.每天吃西红柿，西红柿中含有一种番茄红素，它可以降低40%的晒伤几率。
3.如果不做物理防晒，就要给裸露部位，比如手指、脖子等涂防晒霜，而且要坚持每三小时补涂一次，防止晒黑，雨天也不能忽视！
4.好好补充维生素c。其实很多美白精华的主打成分都是维生素c，724的vc淡斑精华和乐敦的cc精华都是。
5.少吃芹菜，柠檬等，很多人都说柠檬会美白，但是过量的食用柠檬和芹菜，皮肤会更感光，也就是更容易晒黑。维生素c片也要晚上吃。
6.很多人都神话了补水保湿的功效，其实补水保湿顶多只能让你去黄提亮，但不能真正的改变你的皮肤颜色。水分流失后该是啥颜色还是啥颜色，所以还是老老实实的用一些针对性的成分比较好！
精髓：
天空飘来两个字：坚持！
那种成功经验铁你们看的不少吧，结果呢？实践了嘛？！有吗？！什么东西都买了，结果坚持了几天？
此时屏幕前应该有几百只小猪留下了悔恨的泪水吧？
坚持不了两年，坚持两个月总可以吧，我这么不自律的人都各方各面坚持了两个月，现在都有人问我是不是天生就这么白啦！我虽然嘴上说没有啦，我天生也是黄黑皮~心里却开心到爆炸！
美白本身就是个长期的过程，变美更是，确实这个世界上有天生的美人，不施粉黛不用护肤就能甩我几条街，但是羡慕不来，先天不足只能靠后天提升装备哇！
变美的方法有很多，变白的方法也有很多，但还是需要你去尝试，去坚持，就算个体有差异，也总比什么都不做要好吧？人最怕的就是什么都不做！
最后，我觉得你们看完会
1.外用美白：
脸部：Olay小灯泡美白精华美版（新生小灯泡）+博乐达水杨酸面膜
身体：庭中仙美白身体乳+Mario果酸沐浴露。
关节：保鲜膜+庭中仙美白身体乳+The ordinary果酸。
下面写写我的使用感受：
①Olay小灯泡美白精华
它的主要成分就是烟酰胺，和skill小灯泡一样，而且都属于宝洁集团，所以专利这一块儿很放心，属于熬了夜之后用能去黄提亮的优秀产品。不过也要注意避光，我一般都是晚上用，叠加城野医生377精华可以说是脱层皮的白，一周白1度。
我更推荐大家用美版小白瓶，烟酰氨浓度有5%，不过也更刺激，但美白效果是真心好。就是中间这一瓶：
②博乐达水杨酸面膜
它里面的水杨酸添加浓度非常适合新手来用，前期做好耐受之后，基本上就可以避免爆痘烂脸的风险。
我一般是晚上把它和olay精华一起用，这个方法只推荐给大油皮，干皮用绝对会起皮，敏感肌更要慎用！
③庭中仙美白身体乳
可以说是美白主力军，它是我一直都在用的身体乳，因为它非常清爽，挤出来是一抹化水的质地，延展性也很好，夏天用不黏腻。
而且它的烟酰胺成分非常靠前，美白效果不输脸上用的美白精华，吊打很多宣传烟酰胺成分的身体乳。再者由于没有润色效果，所以用它看到的白就是皮肤真正的白。
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关节黑手黑，可以在睡前涂The ordinary果酸5分钟，再厚涂一层身体乳，然后包保鲜膜，第二天起来直接亮一度，相当于一次美容院的手膜护理。
上班族也可以把身体乳挤在分装瓶中，上班带上，洗完手就涂一涂，又香又白的爪爪不经意间就可以拥有，而且非常省钱！
④Mario果酸沐浴露
它最近风大是真的，但好用也是真的，尤其适合跟我一样比较懒的姐妹做身体刷酸的时候用。不过它添加的果酸浓度不高，所以需要长期坚持，一般洗澡频率夏天都是一天一次，用它也就相当于每天都在刷酸，这样一算，一样的动作用它比用普通的沐浴露划算多了。
而且它对鸡皮肤也有一些效果，能促进身体皮肤代谢老废角质。
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这个添加了30%浓度的果酸，浓度非常高，所以敏感肌和干皮请直接绕道，否则毁皮警告。
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4.好好补充维生素c。其实很多美白精华的主打成分都是维生素c，724的vc淡斑精华和乐敦的cc精华都是。
5.少吃芹菜，柠檬等，很多人都说柠檬会美白，但是过量的食用柠檬和芹菜，皮肤会更感光，也就是更容易晒黑。维生素c片也要晚上吃。
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此时屏幕前应该有几百只小猪留下了悔恨的泪水吧？
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最后，我觉得你们看完会
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