和朋友聊天，在这个人做“卷饼”馅的时代（突发奇想的比喻，懂自懂哈哈哈），每个人都有点寸步难行，她和她的身边人总在感叹“生活好累，活着好难”。但是还是劝慰了她：
1.换你这种想走的路，其实一点都不挤。
你要明白自己真正想要什么，你要走的赛道也许一开始就不是那个人挤人的赛道，走自己想要的路，至少你的心会觉得，路很宽，花很香，然后走着走着，发现，日子还是一样过的嘛。
2.对我目前的人生来说，值得形而上的东西好像只有教训，经验和感动。
因为前两者可以对客观做事有帮助，后一个是我个人最喜欢的积极情绪，具有愉悦情绪价值。
为什么会焦虑啊？今年的自己成长不少，只有第二天许多要做的事这种客观事实会让自己前一天晚上有点失眠，因为会想着该怎么去做，怎么安排比较好，但是深夜的时候真的只能脑力行动力拉满，实际进度条为零。所以想着想着就睡过去了，然后第二天行动力满满去完成清单，想着：毕竟那可是让我失眠的事啊，怎么能不做好它们呢。但是，去年极其之前的自己都还会因为感情或是一下主观至极的情绪失眠，翻来覆去，然后陷入循环最后放弃睡眠带来第二天更糟糕和沉重的身体和精神状态（朋友现在就是这种情况），但其实这些主观至极的东西就像是一团乌云，他们的存在真的是很虚空的糟糕呀（说不定除了黑和压抑还会带点脏脏的雨滴砸到自己），所以这些只有负面情绪价值的东西不值得你放弃睡眠。
马上21岁的小汤好像有点冷漠的清醒呢，但是这又有什么关系呢，保持清醒和为可爱而感动和热烈，对我来说，从来都不冲突呀[打call]至于21岁和更远的以后，再说吧，也许就爱想七想八了呢！走一步看一步[赢牛奶]

2022.5.1
5月的第一天，今天依旧是不用运动的一天哈哈
早上又是香蕉加饼干，中午的老娘舅，菜都吃完了，米饭吃了1/3吧，下午老板请喝咖啡。咖啡促进新陈代谢真的一绝，每次一喝没多久，一定会拉 ，并且抑制食欲！晚上本来都不想吃的，但是8点多了，还是想吃个晚饭，自己做了个全麦卷饼，韭菜鸡蛋馅的！好好吃！！立马开胃了，吃了一包辣条，又煮了5个韭菜鸡蛋馅的饺子吃，因为听说韭菜适合来姨妈的时候吃，饺子真好吃啊[打call][打call]今天碳水满满[开学季]开心

最近工作日的一些吃食嘻嘻
今天的早餐利用昨晚剩下的饺子馅 不浪费
做了芥麦面鸡蛋卷饼 尝试成功简单快速 可以安排
中午就是我最爱的饺子 馅超级无敌爱吃 脆口爽甜 这边没得卖 就只能自己动手制作 还下了过了油的鱿鱼干 戴着手套有点烫 抓一个 配上酱料 2口吃光
吃完还想着吃 还有水煮的小黄白菜 也是好赞哦
每天水果也不能落下 最近零食吃饼干多 要控制了
猪扒也好好吃 每天都盼着这口吃的节奏了‍无奈
白天的胃口都不错尤其早餐吃得挺多的必搭配喝的
不太能出游的日子 就只剩下折腾吃吃吃了～
不管是出游还是做吃或运动 最近还折腾上饮料最终目的还是为了自愈 开心快乐 充实生活状态