2021.07.17

记录减重日常Day.11
空腹60.12
休息日
⭐️早餐：半个玉米➕牛奶➕水煮蛋
⭐️午餐：今天是苦味的一天，肉丸苦瓜汤，鸡胸肉炒苦瓜，本来准备了小半个玉米主食，结果被偷吃掉了[哈哈]
⭐️下午：吃了一根米蕉，4点多陪朋友去买鞋，结果一逛到八点多，两个人买了七双运动鞋[允悲][允悲]晚餐完美的错过，不上不下的点，啥也没的吃，一回家，朋友买了个榴莲回来，臭香臭香的填满整个房间，肚子咕咕叫……

#冒个泡# https://t.cn/R5dgyVl

【不开学不结束】Day71
⭐ 早餐 羊式沙拉+脱脂牛奶
⭐ 午餐 杏鲍菇炒青椒+半个玉米+4*小番茄
⭐ 晚餐 酸奶香蕉
晚上陪老杨头溜达了 还给我买了个鸡翅包饭[doge]
#减肥##自律##逆袭##日常#

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⭐️早上六点钟醒来的某小孩，“妈妈妈妈”的叫着爬到我肚子上，自助式开启早餐模式“次neinei”次到睡着九点半起床吃妈妈已经做好的早餐（烤箱烤红薯、摩飞锅蒸蛋黄蒸玉米蒸胡萝卜、皮卡丘机做的巨无霸三明治）喝了100ml左右爸爸煮的梨子水。
⭐️今天陪玩了很多项目，大嘴猫琴是Yiyi比较喜欢的，妈妈弹会很开心的看着妈妈，播放机器里的音乐会随着音乐扭扭小PP摇摇小胳膊拍拍小手。喜欢开迪生家的厨房玩具柜门，打开关上打开关上乐此不疲，在水池里假装洗东西。晚上玩了在万物拼团花19块钱到手的《小房子大世界》，Yiyi看见妈妈拼出来的小房子脸上瞬间挂满了感觉神奇的笑，然后“拿拿拿拿拿”分分钟抢过去拆了。。。哈哈哈，有那个看到小房子感觉很神奇的表情就已经很满足，明天继续拼剩下的几套房子～然后对应里面的书开始讲每个房子的故事。
晚安 我的sweety child。