#转发赠书# #陶勇新书自造# 冬日暖心治愈之作！
一部人生的“笑忘书”，一本医生的“人类学观察笔记”。
@北京眼科医生陶勇 以医者和普通人的双重视角，忠实地记录了这个时代的医患关系、医者思考和医学故事。24篇人生独白，阐述24种感悟瞬间。
《自造》既是陶勇医生对于人生的阶段性总结，也是想和读者朋友们分享的“工具书”和“经验贴”。
他希望通过这本书能能给处在迷茫中的我们一些鼓励，希望大家可以一起沉浸到日常生活中去寻找、完善价值和接近真理，在这个过程中自造幸福、自造人生。
关注@杭州图书馆 ，转发+评论本条微博，截止2021年12月27日2:00，由@微博抽奖平台 抽取2位粉丝赠送@博集天卷 提供的《自造》。 https://t.cn/A6x1cPdQ
一部人生的“笑忘书”，一本医生的“人类学观察笔记”。
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《自造》既是陶勇医生对于人生的阶段性总结，也是想和读者朋友们分享的“工具书”和“经验贴”。
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单方一味治验：鲜白茅根消水肿
作者/王舒宇
一妇人，年四十余，得水肿证。其翁固诸生，而精于医者，自治不效，延他医诊治亦不效，偶与愚遇，问有何奇方，可救此危证。因细问病情，知系阴虚有热，小便不利，遂俾鲜茅根煎浓汁，饮旬日痊愈。
一媪，年六十余，得水肿证。医者用药，治愈三次皆反复，再服前药不效。其子商于梓匠，欲买棺木，梓匠固其亲属，转为求治于愚。因思此证反复数次，后服药不效者，必是病久阴虚生热，致小便不利。细问病情，果觉肌肤发热，心内作渴，小便甚少。俾单用鲜白茅根煎汤，频频饮之，五日而愈。
一妇人，年四十许，得水肿证。其脉象大致平和，而微有滑数之象。俾浓煎鲜茅根汤饮之，数日病愈强半。其子来送信，愚因嘱之曰：有要紧一言，前竟忘却。患此证者，终身须忌食牛肉。病愈数十年，食之可以复发。孰意其子未返，已食牛肉，且自觉病愈，出坐庭中，又兼受风，其证陡然反复，一身尽肿，两目因肿甚不能开视。愚用越婢汤发之，以滑石易石膏（用越婢汤原方，常有不汗者，若以滑石易石膏则易得汗），一剂汗出，小便顿利，肿亦见消。再饮白茅根汤，数日病遂痊愈。
——（张锡纯《医学衷中参西录》）
按：
白茅根味甘寒，祛邪不伤正，能清热、利尿、逐瘀、止血。现代药理学证明其有明显的降血压作用，因而有人将其用于急性肾炎的治疗，但张锡纯此三例皆为慢性疑难病之水肿，亦有现代医学肾病之嫌。第一例屡治无效；第二例反复发作，病情缠绵，几近危殆；第三例因食牛肉复发，则更似肾病，民间素有肾病忌食牛羊肉忌盐之说。
张锡纯这样解释：
“白茅根，味甘，性凉，中空有节，根类萑苇而象震（《易·系辞》震为萑苇），最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出。其根不但中空，周遭爿上且有十二小孔，统体玲珑，故善利小便淋涩作疼，因热小便短少，腹胀身肿。”
张锡纯无论是治发热还是治水肿，都喜用鲜白茅根，用法为：掘取鲜白茅根一斤，去净皮与节间小根，细切。用水四大碗煮一沸，移其锅置炉旁，候十数分钟，视其茅根若不沉水底，再煮一沸，其汤即成。去渣温服多半杯，日服五六次，夜服两三次，使药力相继，周十二时，小便自利。
仔细阅读这段，张氏不厌其烦反复说明的煎服法，我们会发现，除了茅根要鲜之外，煎煮一定不能太过，茅根沉入水底即可，这应该是张锡纯的独家心法。另外还须大量频饮，一日夜须饮近十次，待小便利则愈。
白茅根利小便，消水肿，止血尿，降血压，确乎可以治疗肾病，现代也有用白茅根治肾炎的报道，但几乎大家一致认为只对急性肾炎有效。不过从张氏这几则医案来看，似乎并不尽然，至少上述三案，皆为陈年旧病，张氏就用一味白茅根治愈。
现代人很少这样用，自然也就见不到这样的效果，这或许与我们没有严格按照张氏之煎服法去做有关，因为在临床中为求方便，以干代鲜，以煎药机代手工以至于煎煮过度的做法实在是太普遍了。
方群等报道了非止一例急性肾炎伴水肿、贫血等，采用鲜白茅根治疗，并完全承袭张锡纯的煎服方法，每日取大剂鲜白茅根500g，加水4大碗，缓火煮一沸，移其于炉旁，静候10余分钟，视其沉底汤即成，分7-8次服用，药汁过夜不用。仅此一味治急性肾炎，疗效显著。
《中级医刊》1958年第10期，这说明张氏之法禁得起验证和重复。
在当代医家中友万生先生亦善用白茅根治疗水肿，有验方白茅根汤传世，此方仅三味药：白茅根、薏苡仁、赤小豆，但在具体使用时多加味运用或与其他方合用，在《万友生医案选》中收有验案多篇，并有万先生的方解。万先生没有强调白茅根鲜用，自然也没有轻煎之说，用量一般在30-60g。
沣泽淼淼-Asen：
我老父亲94岁，去年全身性水肿，服用多方无效，家里人已经放弃，后本人用张锡纯的一味鲜白茅根饮，严格按照煮法，果然一夜尽消，后来，我一朋友的奶奶也是水肿，也按此方法治愈。（注：本人不是医生，只是中医爱好者）
中国科学院颁证康复理疗师：
白茅根与车前子，金钱草，玉米须，皆为肾病之要药。凡西医所言之肾炎，尿毒症，肾结石，尿路结石，醛固酮症，等等病症，皆可临床大剂应用，应手取效，人皆以为神。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
作者/王舒宇
一妇人，年四十余，得水肿证。其翁固诸生，而精于医者，自治不效，延他医诊治亦不效，偶与愚遇，问有何奇方，可救此危证。因细问病情，知系阴虚有热，小便不利，遂俾鲜茅根煎浓汁，饮旬日痊愈。
一媪，年六十余，得水肿证。医者用药，治愈三次皆反复，再服前药不效。其子商于梓匠，欲买棺木，梓匠固其亲属，转为求治于愚。因思此证反复数次，后服药不效者，必是病久阴虚生热，致小便不利。细问病情，果觉肌肤发热，心内作渴，小便甚少。俾单用鲜白茅根煎汤，频频饮之，五日而愈。
一妇人，年四十许，得水肿证。其脉象大致平和，而微有滑数之象。俾浓煎鲜茅根汤饮之，数日病愈强半。其子来送信，愚因嘱之曰：有要紧一言，前竟忘却。患此证者，终身须忌食牛肉。病愈数十年，食之可以复发。孰意其子未返，已食牛肉，且自觉病愈，出坐庭中，又兼受风，其证陡然反复，一身尽肿，两目因肿甚不能开视。愚用越婢汤发之，以滑石易石膏（用越婢汤原方，常有不汗者，若以滑石易石膏则易得汗），一剂汗出，小便顿利，肿亦见消。再饮白茅根汤，数日病遂痊愈。
——（张锡纯《医学衷中参西录》）
按：
白茅根味甘寒，祛邪不伤正，能清热、利尿、逐瘀、止血。现代药理学证明其有明显的降血压作用，因而有人将其用于急性肾炎的治疗，但张锡纯此三例皆为慢性疑难病之水肿，亦有现代医学肾病之嫌。第一例屡治无效；第二例反复发作，病情缠绵，几近危殆；第三例因食牛肉复发，则更似肾病，民间素有肾病忌食牛羊肉忌盐之说。
张锡纯这样解释：
“白茅根，味甘，性凉，中空有节，根类萑苇而象震（《易·系辞》震为萑苇），最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出。其根不但中空，周遭爿上且有十二小孔，统体玲珑，故善利小便淋涩作疼，因热小便短少，腹胀身肿。”
张锡纯无论是治发热还是治水肿，都喜用鲜白茅根，用法为：掘取鲜白茅根一斤，去净皮与节间小根，细切。用水四大碗煮一沸，移其锅置炉旁，候十数分钟，视其茅根若不沉水底，再煮一沸，其汤即成。去渣温服多半杯，日服五六次，夜服两三次，使药力相继，周十二时，小便自利。
仔细阅读这段，张氏不厌其烦反复说明的煎服法，我们会发现，除了茅根要鲜之外，煎煮一定不能太过，茅根沉入水底即可，这应该是张锡纯的独家心法。另外还须大量频饮，一日夜须饮近十次，待小便利则愈。
白茅根利小便，消水肿，止血尿，降血压，确乎可以治疗肾病，现代也有用白茅根治肾炎的报道，但几乎大家一致认为只对急性肾炎有效。不过从张氏这几则医案来看，似乎并不尽然，至少上述三案，皆为陈年旧病，张氏就用一味白茅根治愈。
现代人很少这样用，自然也就见不到这样的效果，这或许与我们没有严格按照张氏之煎服法去做有关，因为在临床中为求方便，以干代鲜，以煎药机代手工以至于煎煮过度的做法实在是太普遍了。
方群等报道了非止一例急性肾炎伴水肿、贫血等，采用鲜白茅根治疗，并完全承袭张锡纯的煎服方法，每日取大剂鲜白茅根500g，加水4大碗，缓火煮一沸，移其于炉旁，静候10余分钟，视其沉底汤即成，分7-8次服用，药汁过夜不用。仅此一味治急性肾炎，疗效显著。
《中级医刊》1958年第10期，这说明张氏之法禁得起验证和重复。
在当代医家中友万生先生亦善用白茅根治疗水肿，有验方白茅根汤传世，此方仅三味药：白茅根、薏苡仁、赤小豆，但在具体使用时多加味运用或与其他方合用，在《万友生医案选》中收有验案多篇，并有万先生的方解。万先生没有强调白茅根鲜用，自然也没有轻煎之说，用量一般在30-60g。
沣泽淼淼-Asen：
我老父亲94岁，去年全身性水肿，服用多方无效，家里人已经放弃，后本人用张锡纯的一味鲜白茅根饮，严格按照煮法，果然一夜尽消，后来，我一朋友的奶奶也是水肿，也按此方法治愈。（注：本人不是医生，只是中医爱好者）
中国科学院颁证康复理疗师：
白茅根与车前子，金钱草，玉米须，皆为肾病之要药。凡西医所言之肾炎，尿毒症，肾结石，尿路结石，醛固酮症，等等病症，皆可临床大剂应用，应手取效，人皆以为神。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
贺星龙：以人民健康记录时代变迁
“我出诊的村子，老百姓以前都住土窑洞，通过扶贫搬迁，现在他们都住进了移民村的新房，不仅生命财产安全有了保障，更过得安心舒心。而且医疗保险制度也更加完善，乡亲们看病负担越来越轻，病人在我这里的‘赊账本’可以退休了……”10月26日，在中国共产党山西省第十二次代表大会期间，党代表、临汾市大宁县徐家垛乡乐堂村党支部副书记、乡村医生贺星龙讲述着他所见证的“山西变化”。
出诊路上的乡村医生贺星龙。受访者供图
从窑洞到明亮新居，从“一人生病拖垮全家”，到医疗保险“全覆盖”，生于1980年的贺星龙，是临汾市大宁县百姓生活变化的见证者，更是乡亲们如今幸福生活的缔造者。自2000年从医以来，这位乡村医生骑着一辆摩托车奔波了40万公里的山路，守护了20万人次的健康，他始终遵循着共产党员的初心，以及医者对百姓的不变承诺。他说：“医生的荣光，莫过于用职业的发展和人民的健康记录时代变迁。”
21年来，贺星龙骑着摩托车走过40万公里山路为百姓服务。受访者供图
大宁县曾是国定贫困县，很多小山村位置偏僻，山多路险。过去，由于不能及时求医问药，百姓得病只能熬着。在贺星龙的记忆中，当时周围村没有一个专业的医生，乡亲们得了病，只有很严重时才去70里外的县医院看。12岁那年，他50多岁的爷爷因为一场重感冒引起并发症而去世，家乡贫瘠的医疗环境让贺星龙下定了学医的决心，没有钱上学，乡亲们就一点一点帮他凑起来。最终，他拿着乡亲们凑来的3025元，带着大家的期望，进入卫校读书。
2000年毕业后，贺星龙拒绝了城市工作机会，毅然回乡成为一名村医。“刚回村那几年，村里年轻人大都陆陆续续出去打工，留下来的都是老年人和儿童，每天有95%的病人需要我上门送医送药。为了方便就诊，我印制了1000多张名片，保证‘24小时服务，随叫随到’”。一孔窑洞当诊所，一辆摩托伴出诊。21年来，他走遍了附近28个村，4600多位村民的健康档案就存在他心里，看病开药、预防接种，他事无巨细始终如一。
贺星龙在村民家中看病问诊。受访者供图。
这些年，贺星龙共计为百姓们垫付10万元医药费，免收出诊费高达35万余元。“以前山区老百姓因病致贫、因病返贫的不少。看病赊账多，有的病人光赊账本就有整整七本。但现在老百姓看病要花的钱越来越少了。”贺星龙告诉记者，大宁县云居村70岁的冯好乐大爷前段时间做了膝关节手术，原来14万元的费用，经过医保报销最终只花了2万余元。
近年来，国家实施精准扶贫、精准脱贫的惠民政策，农村发生了翻天覆地的大变化，特别是山西推出的“三保险、三救助”以及“136健康扶贫政策”，让老百姓真正得到了实惠。
与此同时，乡村基础设施的逐渐完善，也让乡亲们的求医路越来越好走，“以前坑坑洼洼、崎岖不平的山路被宽敞平整的水泥路所取代，我出诊时间大大缩短，也更加方便了乡亲们就医。而且在网络进村后，我还教会了乡亲们通过微信视频来看病。我现在有三个不同的卫生室都安装了摄像头，乡亲们不用来回跑路看医生了，有的还学会了远程取药。”
卫生室内进行网上远程问诊。受访者供图
贺星龙看到老百姓的日子越过越好，他的心中时常涌起一种成就感和幸福感。“乡亲们得了小病能及时治疗，有了健康的身体，才能放手去劳动，靠勤劳的双手走上致富道路。”
在村里，贺星龙不仅是一名医生，他还是村民们脱贫致富的领头人。多年来，他带领村民引水、修田间路、栽果树，修路灯、推销农副产品。为了提高农作物生产效率，他还购买了发电机、打药机、扬场机及割草机等农机，提供给村民免费使用。乐堂村地势高、日照时间长、昼夜温差大，贺星龙因地制宜带领村民累计发展苹果、核桃等经济林果200余亩，预计平均每户增收几百元，为村民们拓宽了致富的渠道。
2021年，贺星龙荣获“全国优秀共产党员”称号，他还曾经获得“全国劳动模范”“全国脱贫攻坚贡献奖”“最美奋斗者”“白求恩奖章”等称号。他和无数基层医疗工作者一起，用数年如一日的坚守，为“以全民健康托起全面小康”而努力奋斗。
贺星龙为老人提供医疗服务。受访者供图
“这五年，山区农村有了翻天覆地的大变化，乡亲们生活水平、健康意识逐步提高，看病就医、医疗保险制度更加完善，基层医生的队伍也在逐渐壮大。”贺星龙告诉记者，从2019年7月起，大宁县从村集体收益中为贫困村村医每月补贴1000元。村医待遇提高后，先后增加了43名年轻的乡村医生，村医年龄结构从原来65岁以上占70%变为45岁以上占50%，学历结构也趋于专业化，本科学历占比为1.3%、大专学历占比为19.9%。同时，大宁县投入600余万元对全县村卫生室进行标准化、规范化建设，提高了村医办公环境，大大提升了村医队伍工作积极性，确保了健康扶贫质量和水平。
贺星龙为百姓发放日常药品。受访者供图
大宁县的变化，也是千千万万山西乡村的变化，医疗保险制度更加完善，大大减轻农民看病就医负担；健康扶贫“双签约”服务团队，健全了县、乡、村医联体建设机制，打通了服务贫困患者的“最后一公里”，所有的政策都实实在在地惠及百姓，改善民生。
“如今，乡亲们的健康已经不是我一个人在守护。今后，我还要继续扎根基层，守护乡亲们的健康幸福，讲好山西故事、临汾故事、乡村振兴故事，为全方位推动高质量发展、奋力谱写全面建设社会主义现代化国家山西篇章作贡献。”贺星龙说。
（来源：中国日报）
“我出诊的村子，老百姓以前都住土窑洞，通过扶贫搬迁，现在他们都住进了移民村的新房，不仅生命财产安全有了保障，更过得安心舒心。而且医疗保险制度也更加完善，乡亲们看病负担越来越轻，病人在我这里的‘赊账本’可以退休了……”10月26日，在中国共产党山西省第十二次代表大会期间，党代表、临汾市大宁县徐家垛乡乐堂村党支部副书记、乡村医生贺星龙讲述着他所见证的“山西变化”。
出诊路上的乡村医生贺星龙。受访者供图
从窑洞到明亮新居，从“一人生病拖垮全家”，到医疗保险“全覆盖”，生于1980年的贺星龙，是临汾市大宁县百姓生活变化的见证者，更是乡亲们如今幸福生活的缔造者。自2000年从医以来，这位乡村医生骑着一辆摩托车奔波了40万公里的山路，守护了20万人次的健康，他始终遵循着共产党员的初心，以及医者对百姓的不变承诺。他说：“医生的荣光，莫过于用职业的发展和人民的健康记录时代变迁。”
21年来，贺星龙骑着摩托车走过40万公里山路为百姓服务。受访者供图
大宁县曾是国定贫困县，很多小山村位置偏僻，山多路险。过去，由于不能及时求医问药，百姓得病只能熬着。在贺星龙的记忆中，当时周围村没有一个专业的医生，乡亲们得了病，只有很严重时才去70里外的县医院看。12岁那年，他50多岁的爷爷因为一场重感冒引起并发症而去世，家乡贫瘠的医疗环境让贺星龙下定了学医的决心，没有钱上学，乡亲们就一点一点帮他凑起来。最终，他拿着乡亲们凑来的3025元，带着大家的期望，进入卫校读书。
2000年毕业后，贺星龙拒绝了城市工作机会，毅然回乡成为一名村医。“刚回村那几年，村里年轻人大都陆陆续续出去打工，留下来的都是老年人和儿童，每天有95%的病人需要我上门送医送药。为了方便就诊，我印制了1000多张名片，保证‘24小时服务，随叫随到’”。一孔窑洞当诊所，一辆摩托伴出诊。21年来，他走遍了附近28个村，4600多位村民的健康档案就存在他心里，看病开药、预防接种，他事无巨细始终如一。
贺星龙在村民家中看病问诊。受访者供图。
这些年，贺星龙共计为百姓们垫付10万元医药费，免收出诊费高达35万余元。“以前山区老百姓因病致贫、因病返贫的不少。看病赊账多，有的病人光赊账本就有整整七本。但现在老百姓看病要花的钱越来越少了。”贺星龙告诉记者，大宁县云居村70岁的冯好乐大爷前段时间做了膝关节手术，原来14万元的费用，经过医保报销最终只花了2万余元。
近年来，国家实施精准扶贫、精准脱贫的惠民政策，农村发生了翻天覆地的大变化，特别是山西推出的“三保险、三救助”以及“136健康扶贫政策”，让老百姓真正得到了实惠。
与此同时，乡村基础设施的逐渐完善，也让乡亲们的求医路越来越好走，“以前坑坑洼洼、崎岖不平的山路被宽敞平整的水泥路所取代，我出诊时间大大缩短，也更加方便了乡亲们就医。而且在网络进村后，我还教会了乡亲们通过微信视频来看病。我现在有三个不同的卫生室都安装了摄像头，乡亲们不用来回跑路看医生了，有的还学会了远程取药。”
卫生室内进行网上远程问诊。受访者供图
贺星龙看到老百姓的日子越过越好，他的心中时常涌起一种成就感和幸福感。“乡亲们得了小病能及时治疗，有了健康的身体，才能放手去劳动，靠勤劳的双手走上致富道路。”
在村里，贺星龙不仅是一名医生，他还是村民们脱贫致富的领头人。多年来，他带领村民引水、修田间路、栽果树，修路灯、推销农副产品。为了提高农作物生产效率，他还购买了发电机、打药机、扬场机及割草机等农机，提供给村民免费使用。乐堂村地势高、日照时间长、昼夜温差大，贺星龙因地制宜带领村民累计发展苹果、核桃等经济林果200余亩，预计平均每户增收几百元，为村民们拓宽了致富的渠道。
2021年，贺星龙荣获“全国优秀共产党员”称号，他还曾经获得“全国劳动模范”“全国脱贫攻坚贡献奖”“最美奋斗者”“白求恩奖章”等称号。他和无数基层医疗工作者一起，用数年如一日的坚守，为“以全民健康托起全面小康”而努力奋斗。
贺星龙为老人提供医疗服务。受访者供图
“这五年，山区农村有了翻天覆地的大变化，乡亲们生活水平、健康意识逐步提高，看病就医、医疗保险制度更加完善，基层医生的队伍也在逐渐壮大。”贺星龙告诉记者，从2019年7月起，大宁县从村集体收益中为贫困村村医每月补贴1000元。村医待遇提高后，先后增加了43名年轻的乡村医生，村医年龄结构从原来65岁以上占70%变为45岁以上占50%，学历结构也趋于专业化，本科学历占比为1.3%、大专学历占比为19.9%。同时，大宁县投入600余万元对全县村卫生室进行标准化、规范化建设，提高了村医办公环境，大大提升了村医队伍工作积极性，确保了健康扶贫质量和水平。
贺星龙为百姓发放日常药品。受访者供图
大宁县的变化，也是千千万万山西乡村的变化，医疗保险制度更加完善，大大减轻农民看病就医负担；健康扶贫“双签约”服务团队，健全了县、乡、村医联体建设机制，打通了服务贫困患者的“最后一公里”，所有的政策都实实在在地惠及百姓，改善民生。
“如今，乡亲们的健康已经不是我一个人在守护。今后，我还要继续扎根基层，守护乡亲们的健康幸福，讲好山西故事、临汾故事、乡村振兴故事，为全方位推动高质量发展、奋力谱写全面建设社会主义现代化国家山西篇章作贡献。”贺星龙说。
（来源：中国日报）
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