我来给大家推荐减脂好东西了，西红柿大家知道吧，热量真的是水果里最低最低的了，还可以让你夏天变白，减肥戒糖人士友好。

如果不能空口吃番茄的姐妹，就可以考虑榨汁，我最近发现的番茄原汁：一甸园，不额外添加糖/盐，没有防腐剂的神仙饮料，一罐下去满足感拉满，热量60卡都不到。

其中番茄红素是一种很强的抗氧化剂，促进身体的脂联素分泌，帮助脂肪分解和代谢。
之前国外有一个研究，连续8周每天喝280ml番茄汁的女性，腹部脂肪能减少50%。
除此之外，它含有的丰富膳食纤维，还能增加饱腹感，进而帮助减少其他食物的摄入。

除了直接喝之外，还可以直接拿来做番茄汁鸡胸肉，或者番茄牛肉汤。很适合我这种大懒人！直接下锅就好。

口感酸酸甜甜，放在冰箱里冰镇也很好喝。
重点是，浓稠浓郁的口感，喝下去胃也满足，还有丰富的营养，才五十多卡，绝对健康绝了。

我自己从旧包装喝到了新包装，从195mlx8瓶升级到了200x10瓶，加量不加价。听我的减肥的姐妹，试试。

有降糖需求的宝贝们看过来！

这款vdada降糖锅我卖了一年，肉眼看着从去年只能卖出200+个，到现在上架才5小时就卖出了1500+个，说明越来越多人见识到了降糖锅的好处。

降糖锅的工作原理类似于煮沥水饭，能有效降糖45%，我第一次见识到降糖锅的魔力就是看到了图五，那是用降糖锅煮完米饭后沉淀出的米的糖分，非常惊人！

它特别适合老人、糖尿病人、减肥人士、爱美的女生，既然戒不掉米饭，就减少米饭糖分的摄入，有效抗糖，保持身体健康。
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今天煎了一个特别成功的荷包蛋配了一碗卤素面。
[给你小心心][给你小心心]
上午做核酸的时候遇到了一个晕倒的孕妇小姐姐，一群人围在那里，我听见有人说好像是因为低血糖，周围也没有水，也没有人带糖，我当时提了一箱枇杷，我问娜哥要不我们给她一板，至少可以补充点能量。我让娜哥在不远处等我，我走过去，把枇杷打开问：“要不要吃点枇杷补充一下体力。”所有人的注意力都在孕妇姐姐那里，并没人理我。可能我声音太小，我又说：“要不要吃点枇杷。”还是没人理我。我有点尴尬的不知所措，娜哥在不远处问是低血糖吗？我说是。我站在那儿又尝试第三次开口。又听见他老公说她已经怀孕三个月了，医生说让戒糖戒碳水，所以早上没吃太多东西有点晕了。我又慢慢的把枇杷合上了，我回头望了望又离开了。我跟娜哥说：“我问她要不要吃点枇杷但没人听见也没人理我。”娜哥说“我听见你问了。”“但是她老公说要戒糖戒碳水，所以我就走了。社恐人士主动做好事未遂。”
所以不用担心尴尬，虽然你的行动并没有人关心，但至少你自己知道你是想做一件好事，虽然没有成功，但是至少不遗憾，今天又是开心的一天[给你小心心]