熬夜党的护肝好物，别忘记安排！
打工人的世界真的没有容易两个字，经常熬夜加班鸭梨山大，脸色和皮肤也会变差！
我的一个医生⚕️朋友说我已经到了养肝的年纪了！
推荐我吃德国ESSENTIALE健肝素胶囊，每天坚持补充两粒，吃到现在我的身体倍儿健康！
以前经常会觉得嘴巴又苦又干，吃了这个护肝胶囊就好多了
而且暗黄的脸色也变得干净了！
保护肝脏功能，德国大药厂生产，吃着也比较放心~
熬夜党想要养肝，可以放心吃这个护肝胶囊！
我经常会买些在家里囤着，安心~
喜欢的朋友可以直接戳评论区链接直达香港万宁天猫店入手哦~
#好物推荐##养肝护肝#
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“湿主”请留步！【宏生堂 薏湿糕】了解一下
水肿、肥胖、脸部长斑、冒痘、肠胃功能变差、易胀气腹泻、大便糖稀不成型、小便浑浊发黄
失眠多梦、睡眠浅，肩颈、腰椎关节肿胀疼痛，宫寒痛经、白带异常
这些都和湿气重有关！
每天几粒，排除一身湿气 ✅健脾祛湿✅排毒润肠✅益胃固肾✅对抗身体疲劳
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最爱吃板栗
板栗被称为“干果之王”。板栗含有丰富蛋白质，脂肪B族维生素等多种营养成分，对于健脾养胃具有较强作用，脾胃不好的人消化功能减弱，身体各个组织获取营养不充足。
可以选择每天吃几粒板栗，对于各种病症均有改善作用，板栗含有丰富维生素C和不饱和脂肪酸，前者具有预防骨质疏松，缓解腰膝酸软等症状，后者有助于稳定血压，保护血管，预防各种心脑血管疾病，抗衰老，延年益寿。
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