老费陪伴顾客瘦身的小故事 160
4天瘦1.4斤，平时的饮食基本是点外卖
当初我是怎么成交这个妹妹的呢，她问：我不会做饭怎么办，我：那就点外卖呗。啪，钱就转过来了
开始减肥了整个过程也是情绪很稳定，每次点外卖都会发链接进来问我们吃什么。
睡觉很晚，平时都是2点左右，一开始的夜间代谢并不理想，提醒了一下很乖的昨天1点前就睡了。夜间代谢直接有0.8了[偷笑]
吃对吃饱睡好心态好加木婉清，瘦身4大要素。
一周期2347，上车
#木婉清[超话]#
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【第90-91天补】上周日的强降雨如同声声警钟，时刻提醒着做好安全防范，时刻关注着现场动态，特殊日子的心里状况和行动准备已然成为新常态，因为特殊日子似乎越来越多，别人的事故也都可能是我们的教训，在安全面前在生命财产安全面前，基层是需要严阵以待，全力以赴，争分夺秒的。当雨量减少或停下那一刹那，也有一颗石头落地，可以舒缓一口气。前天星期一是高考之日，这届考生不容易，这几年情况也特殊，对于高考，因为不是独木桥，心态要放好，心态好，休息好，准备好，相信结果也会好。考生们，放平心态，发挥正常
养肾如养命
肾主水，水为财，肾好则财运好；
肝主木，木主仁，肝好则心态好；
心主火，火主动，心好则能量高；
脾主土，土为信，脾好则信心足；
肺主金，金为义，肺好则气场强；
身体健康就是人生最大的风水！
有这8个表现需要警惕
1、早晨起床后身体浮肿
2、腰疼，腿脚无力，浑身乏力
3、入睡困难，早醒，失眠多梦
4、小便频繁，尿急尿不尽
5、后背出油多，长痘多
6、想法多，总是心有余而力不足
7、精神恍惚，白头发增多，脸色差
8、夜间入睡后身体出虚汗，内心烦躁。
肾主水，水为财，肾好则财运好；
肝主木，木主仁，肝好则心态好；
心主火，火主动，心好则能量高；
脾主土，土为信，脾好则信心足；
肺主金，金为义，肺好则气场强；
身体健康就是人生最大的风水！
有这8个表现需要警惕
1、早晨起床后身体浮肿
2、腰疼，腿脚无力，浑身乏力
3、入睡困难，早醒，失眠多梦
4、小便频繁，尿急尿不尽
5、后背出油多，长痘多
6、想法多，总是心有余而力不足
7、精神恍惚，白头发增多，脸色差
8、夜间入睡后身体出虚汗，内心烦躁。
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