#仲景知识#
【大都】
大都，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。本经荥穴。在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。布有足底内侧神经的趾底固有神经。主治腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃病证；热病，无汗。直刺0.3-0.5寸。艾柱灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
名称释义：
大，作开始解，都有盛的意思，穴当足大趾本节后内侧陷中，是处皮肉丰盛，因名大都。
功能作用：
健脾和中，泄热止痛
定位：
在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。
仰卧或正坐平放足底。在足内侧缘，当第一跖趾关节前下方赤白肉际凹陷处取之。
解剖：
大都穴下为皮肤、皮下组织、第一趾骨基底部。布有足底侧神经的趾底固有神经，浅静脉网，足底内侧动、静脉的分支或属支。
主治：
腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃病证；热病，无汗。
操作：
直刺0.3-0.5寸。艾柱灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。孕妇及产后百日内禁灸。
（图片来自于网络 文编：张亦弛 责编：张亦弛）
【大都】
大都，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。本经荥穴。在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。布有足底内侧神经的趾底固有神经。主治腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃病证；热病，无汗。直刺0.3-0.5寸。艾柱灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
名称释义：
大，作开始解，都有盛的意思，穴当足大趾本节后内侧陷中，是处皮肉丰盛，因名大都。
功能作用：
健脾和中，泄热止痛
定位：
在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。
仰卧或正坐平放足底。在足内侧缘，当第一跖趾关节前下方赤白肉际凹陷处取之。
解剖：
大都穴下为皮肤、皮下组织、第一趾骨基底部。布有足底侧神经的趾底固有神经，浅静脉网，足底内侧动、静脉的分支或属支。
主治：
腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃病证；热病，无汗。
操作：
直刺0.3-0.5寸。艾柱灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。孕妇及产后百日内禁灸。
（图片来自于网络 文编：张亦弛 责编：张亦弛）
入冬后皮肤干燥、头晕嗜睡、反应力降低，吃什么水果会好些呢？
首选——梨，可润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃，适宜冬春发热和有内热的人食用。也可缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症。
此外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。但脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。
木念慈莱阳梨膏噢，经过人手熬制16个小时，寒气早就没有，所以孕妇也能喝的。 https://t.cn/RXG1rlH
首选——梨，可润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃，适宜冬春发热和有内热的人食用。也可缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症。
此外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。但脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。
木念慈莱阳梨膏噢，经过人手熬制16个小时，寒气早就没有，所以孕妇也能喝的。 https://t.cn/RXG1rlH
【鱼胶补血养颜汤】
配料分别有：血糯米 ，竹叶胶，白莲子，红枣
而且血糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养与山药熬粥，可强健脾胃[爱心]加莲子同熬，可温中止泻[强][强]黑糯米含钙高，有补骨健齿的作用！与花胶同熬，可美容养颜补血！！
【四君子汤】
人参为君，辅以白术，白茯苓，炙甘草，是为四君子汤。对于脾虚便溏，吃少不消化，气虚手脚无力者最为适宜。四君子汤最早出现于宋朝的“和剂局方”，沿用到今天，为补气第一方。
【四物汤】
止汤被为称妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活的血功效！熟滋地阴养血填精，芍白补血阴敛和营；当归补血活血调经，芎川活血气行开郁。物四相配，补中有，通滋阴不，腻温而不燥，阴阳调和，使营恢血复。
【补肾五宝汤】
入秋了，夜尿多肾虚的，可煲补肾五宝汤调理，我们的材料分别有：秘鲁玛咖片，制杜仲龙，巴戟，牛大力，桑葚，红枸杞，这几款配一起药效最好，肾虚不好的，腰酸背痛者多喝尤其夜尿多。补肾壮阳，缓解腰酸背痛，早喝早受益，此汤煲老鸡特别好喝。
【中央电视台同款野生五菌方】
配料：野生树舌灵芝、赤灵芝、桑黄、云芝、茯苓。
功效：保肝护肝、祛湿、增强免疫力、改善睡眠。
食用方法：每次一包，清水冲洗后，煮水服用。
【滋补鳕鱼胶羊肚菌汤包】
配料：内有羊肚菌，花胶，虫草花，莲子，红枣几味滋补药材搭配好了，直接煲汤，增强免疫力，养颜汤包帮您搭配好了尽管砸单来[勾引]一周两次花胶汤，身体棒皮肤超好。
【元贝茨实虫草花汤】
本汤性味甘平，四季老少皆宜：具有滋肝益肾、润肤护颜、抗衰老、健脾胃、补钙、提高免疫能力等作用！香浓可口，特适合老人家，小朋友，补钙的美味营养靓汤。
【鱼胶响螺养颜汤】
功效：补血养颜、修复皮肤、滋阴补肾、健脾开胃、清热明目。
鱼胶响螺片汤气味香润可口，全家人适用，椰香味超浓，赞。
【鳄鱼肉汤包】
配料：鳄鱼肉、海底椰、南北杏、无花果、蜜枣。
此汤有清热润肺，化痰止咳的作用，加瘦肉一起炖，口感好，是一款一年四季老少皆宜的保健汤。
【鹿茸海马滋补汤 】
女性，很多孕妈产后月子没坐好落下腰酸背痛的毛病，炖汤治腰痛效果特別好！還可以泡酒女人喝！
男性吃了补肾益精、强身健体！
老人煮湯喝，增强体质，补钙，提高免疫力！
【女神气血汤】
材料：红参，当归，红枣，北芪，麦冬，枸杞
气血不好，经常头晕，脾胃虚弱红参补血益气汤帮到你，此汤不会上火加上了麦冬
【祛风天麻汤】
补脑，健脑，治疗头风，头痛，偏头痛，发麻，麻痹等各种头晕症。天麻、川芎、白芷、红枣、枸杞➕乌鸡➕生姜炖汤即可，一个星期吃2—3次，长期食用可以通血管，治疗头风，头晕，脑力工作者特别适合！
【二参健体开胃消食汤】
白糖参太子参汤包，如果你家孩子不肯吃饭。平时就胃口差，消化吸收差，脾虚，体质弱老感冒发烧，盗汗鼻炎，打呼噜❓试试白糖参➕太子参，也称“小儿二参汤”主要功效：提高免疫力，健脾益气，养心润肺，增强体质。适用于：小孩脾胃虚弱引起的挑食消化不良者，面黄肌瘦，易感冒人群！
【膨鱼腮汤包】
家庭必备，随时可煲汤。
是天然＂退烧药＂对支气管炎，扁喉炎很好，膨鱼鳃是海产魔鬼鱼的鳃，此汤有清热、养阴、化痰、定喘的功效！
【羊肚菌万能止咳汤包】5份一个疗程
转季节，早晚温差变大，季节转换期，小孩子抵抗力下降[撇嘴]，经常久咳不愈。
万能止咳汤包，止咳，化痰理气治疗哮喘及喘咳，慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘疗效极佳，家里有宝宝的妈妈都可备些哦！
【独脚金汤包】
中医院主任推荐，独脚金➕蜜枣➕瘦肉等非常适合小朋友喝的汤，健脾消食！功效：健脾消食，清热，消积。用于小儿疳积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎。小孩子胃口差的，可以多喝此汤噢！
【灵芝祛湿汤包】
去湿气，生长在南方，祛湿必不可少，祛湿汤包走起[调皮]，灵芝护肝，扶正提高免疫力，白术健脾益气，炒薏米祛湿排毒，茯苓清热解毒，健脾化湿，预防感冒，配合煲汤或者煮水，可以护肝，祛湿，健脾，适合一家大小饮用，孕妇禁用！
【野生菌汤包】
火锅汤底最搭配哦
这个特别适合懒人，帮你配好晒汤包，净含量100克，泡发后有300克左右，一份够4-6人一餐的食用量。精选本季优质菌菇，你们在家也可以变厨娘
【海马增高汤包】
女性，很多孕妈产后月子没坐好落下腰酸背痛的毛病，田七、红枣、枸杞、排骨，一起炖汤治腰痛效果特别好！还可以泡酒女人喝。
特别适合给发育中的小孩吃。煮粥，煮汤喝，增强体质，提高免疫力，补钙。
男性吃了补肾！
【金线莲养肝汤包】
金线莲功效
石斛养肝汤，咳嗽伤阴好配方。
功效: 清热解毒、烟酒过多、解酒养肝、排毒养颜改善睡眼。理湿，平肝固肾等功效……
【 石斛滋阴汤包】
材料：石斛，麦冬，白莲子，红枣，沙参，玉竹，百合 此汤具有滋阴养胃，养血心宁，清心润肺，失眠烦躁，清热止咳等功效。适合全家人一起饮用的汤，老少皆宜
【灯芯草麦冬玉竹汤包】
配料：灯心草、麦冬、玉竹，枸杞，蜜枣
适合人群心情烦躁、容易上火，睡眠不足的人群饮用，尤其适合积热不安，脾气暴躁的，1岁以上儿童饮用。
【虎乳菌汤包】
预防新型肺炎，从润肺开始
虎乳润肺汤给全家老小喝喝，汤水清甜可口，比饮料还好喝，清肺利咽祛火止咳化痰效果不错，喉咙干痒，咳嗽难受，咳嗽感冒，上火不爱喝水，来一包虎奶菌润肺汤包，清热解毒，止咳化痰，润喉止咳，早晚喝一些，摆脱咳嗽、喉咙干痒，甜甜的宝宝们爱喝，不是药，日常可饮用！
【降尿酸茶】
尿飙酸高，又推不掉各应种酬。不戒掉酒美和味海鲜？试试它吧，直泡接水喝，不苦不也难喝。治防痛风尿降酸，坚在持吃的朋都友说功效很好
配料分别有：血糯米 ，竹叶胶，白莲子，红枣
而且血糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养与山药熬粥，可强健脾胃[爱心]加莲子同熬，可温中止泻[强][强]黑糯米含钙高，有补骨健齿的作用！与花胶同熬，可美容养颜补血！！
【四君子汤】
人参为君，辅以白术，白茯苓，炙甘草，是为四君子汤。对于脾虚便溏，吃少不消化，气虚手脚无力者最为适宜。四君子汤最早出现于宋朝的“和剂局方”，沿用到今天，为补气第一方。
【四物汤】
止汤被为称妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活的血功效！熟滋地阴养血填精，芍白补血阴敛和营；当归补血活血调经，芎川活血气行开郁。物四相配，补中有，通滋阴不，腻温而不燥，阴阳调和，使营恢血复。
【补肾五宝汤】
入秋了，夜尿多肾虚的，可煲补肾五宝汤调理，我们的材料分别有：秘鲁玛咖片，制杜仲龙，巴戟，牛大力，桑葚，红枸杞，这几款配一起药效最好，肾虚不好的，腰酸背痛者多喝尤其夜尿多。补肾壮阳，缓解腰酸背痛，早喝早受益，此汤煲老鸡特别好喝。
【中央电视台同款野生五菌方】
配料：野生树舌灵芝、赤灵芝、桑黄、云芝、茯苓。
功效：保肝护肝、祛湿、增强免疫力、改善睡眠。
食用方法：每次一包，清水冲洗后，煮水服用。
【滋补鳕鱼胶羊肚菌汤包】
配料：内有羊肚菌，花胶，虫草花，莲子，红枣几味滋补药材搭配好了，直接煲汤，增强免疫力，养颜汤包帮您搭配好了尽管砸单来[勾引]一周两次花胶汤，身体棒皮肤超好。
【元贝茨实虫草花汤】
本汤性味甘平，四季老少皆宜：具有滋肝益肾、润肤护颜、抗衰老、健脾胃、补钙、提高免疫能力等作用！香浓可口，特适合老人家，小朋友，补钙的美味营养靓汤。
【鱼胶响螺养颜汤】
功效：补血养颜、修复皮肤、滋阴补肾、健脾开胃、清热明目。
鱼胶响螺片汤气味香润可口，全家人适用，椰香味超浓，赞。
【鳄鱼肉汤包】
配料：鳄鱼肉、海底椰、南北杏、无花果、蜜枣。
此汤有清热润肺，化痰止咳的作用，加瘦肉一起炖，口感好，是一款一年四季老少皆宜的保健汤。
【鹿茸海马滋补汤 】
女性，很多孕妈产后月子没坐好落下腰酸背痛的毛病，炖汤治腰痛效果特別好！還可以泡酒女人喝！
男性吃了补肾益精、强身健体！
老人煮湯喝，增强体质，补钙，提高免疫力！
【女神气血汤】
材料：红参，当归，红枣，北芪，麦冬，枸杞
气血不好，经常头晕，脾胃虚弱红参补血益气汤帮到你，此汤不会上火加上了麦冬
【祛风天麻汤】
补脑，健脑，治疗头风，头痛，偏头痛，发麻，麻痹等各种头晕症。天麻、川芎、白芷、红枣、枸杞➕乌鸡➕生姜炖汤即可，一个星期吃2—3次，长期食用可以通血管，治疗头风，头晕，脑力工作者特别适合！
【二参健体开胃消食汤】
白糖参太子参汤包，如果你家孩子不肯吃饭。平时就胃口差，消化吸收差，脾虚，体质弱老感冒发烧，盗汗鼻炎，打呼噜❓试试白糖参➕太子参，也称“小儿二参汤”主要功效：提高免疫力，健脾益气，养心润肺，增强体质。适用于：小孩脾胃虚弱引起的挑食消化不良者，面黄肌瘦，易感冒人群！
【膨鱼腮汤包】
家庭必备，随时可煲汤。
是天然＂退烧药＂对支气管炎，扁喉炎很好，膨鱼鳃是海产魔鬼鱼的鳃，此汤有清热、养阴、化痰、定喘的功效！
【羊肚菌万能止咳汤包】5份一个疗程
转季节，早晚温差变大，季节转换期，小孩子抵抗力下降[撇嘴]，经常久咳不愈。
万能止咳汤包，止咳，化痰理气治疗哮喘及喘咳，慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘疗效极佳，家里有宝宝的妈妈都可备些哦！
【独脚金汤包】
中医院主任推荐，独脚金➕蜜枣➕瘦肉等非常适合小朋友喝的汤，健脾消食！功效：健脾消食，清热，消积。用于小儿疳积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎。小孩子胃口差的，可以多喝此汤噢！
【灵芝祛湿汤包】
去湿气，生长在南方，祛湿必不可少，祛湿汤包走起[调皮]，灵芝护肝，扶正提高免疫力，白术健脾益气，炒薏米祛湿排毒，茯苓清热解毒，健脾化湿，预防感冒，配合煲汤或者煮水，可以护肝，祛湿，健脾，适合一家大小饮用，孕妇禁用！
【野生菌汤包】
火锅汤底最搭配哦
这个特别适合懒人，帮你配好晒汤包，净含量100克，泡发后有300克左右，一份够4-6人一餐的食用量。精选本季优质菌菇，你们在家也可以变厨娘
【海马增高汤包】
女性，很多孕妈产后月子没坐好落下腰酸背痛的毛病，田七、红枣、枸杞、排骨，一起炖汤治腰痛效果特别好！还可以泡酒女人喝。
特别适合给发育中的小孩吃。煮粥，煮汤喝，增强体质，提高免疫力，补钙。
男性吃了补肾！
【金线莲养肝汤包】
金线莲功效
石斛养肝汤，咳嗽伤阴好配方。
功效: 清热解毒、烟酒过多、解酒养肝、排毒养颜改善睡眼。理湿，平肝固肾等功效……
【 石斛滋阴汤包】
材料：石斛，麦冬，白莲子，红枣，沙参，玉竹，百合 此汤具有滋阴养胃，养血心宁，清心润肺，失眠烦躁，清热止咳等功效。适合全家人一起饮用的汤，老少皆宜
【灯芯草麦冬玉竹汤包】
配料：灯心草、麦冬、玉竹，枸杞，蜜枣
适合人群心情烦躁、容易上火，睡眠不足的人群饮用，尤其适合积热不安，脾气暴躁的，1岁以上儿童饮用。
【虎乳菌汤包】
预防新型肺炎，从润肺开始
虎乳润肺汤给全家老小喝喝，汤水清甜可口，比饮料还好喝，清肺利咽祛火止咳化痰效果不错，喉咙干痒，咳嗽难受，咳嗽感冒，上火不爱喝水，来一包虎奶菌润肺汤包，清热解毒，止咳化痰，润喉止咳，早晚喝一些，摆脱咳嗽、喉咙干痒，甜甜的宝宝们爱喝，不是药，日常可饮用！
【降尿酸茶】
尿飙酸高，又推不掉各应种酬。不戒掉酒美和味海鲜？试试它吧，直泡接水喝，不苦不也难喝。治防痛风尿降酸，坚在持吃的朋都友说功效很好
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