大家好,我的名字叫money,现在一个月大,是最最聪明的金边宝宝,目前还在读笼子幼儿园,兴趣爱好是吃人。因为太小,哥哥姐姐还不让我出去太远,我也很喜欢这个小窝,就算放开笼子我也会乖乖待在附近露出小肚皮。我最爱的玩具球球被我咬得稀巴烂,有时候还会吃垃圾。希望可以快点长大,这样就可以去大草地上玩耍了^_^
#端午节# 至,面对市面上品种繁多的粽子,很多人难以抵抗诱惑,放开肚皮大吃特吃,结果出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。消化科医生指出,粽子虽味美,但是难消化,油脂、热量过高,因此有胃病、糖尿病、胆囊疾病等慢性病的人群要少吃。
乌鲁木齐远大肛肠医院提示:吃粽子还需记住“三不”才更健康
1、空腹不吃粽子:空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。
2、吃粽子时不喝冷饮:吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更容易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀。
3、睡前两小时不吃粽子:睡前两小时最好别吃粽子,以免增加肠胃负担,造成消化不良。
乌鲁木齐远大肛肠医院提示:吃粽子还需记住“三不”才更健康
1、空腹不吃粽子:空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。
2、吃粽子时不喝冷饮:吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更容易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀。
3、睡前两小时不吃粽子:睡前两小时最好别吃粽子,以免增加肠胃负担,造成消化不良。
3.17原始体重120.7斤
5.30体重 112.9斤
减重:7.8斤
周末这俩天在放羊,锅巴,坚果,跟着姑娘吃她的小零食,放开了肚皮吃了俩天。
心里很满足,接下来步入正轨,继续减肥。我不是一个长性的人,所以减肥都是走走停停,体重有变化了,奖励自己一下,休息俩天,继续再来,这样不会快,但是我能坚持。觉得还不错吧。
前一段买的m码裙子套装,上次裙子还很紧,今天试了下,居然松了不少,上衣腰身宽了,裙子在肚脐眼了,继续减,下次效果更好吧。
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减重:7.8斤
周末这俩天在放羊,锅巴,坚果,跟着姑娘吃她的小零食,放开了肚皮吃了俩天。
心里很满足,接下来步入正轨,继续减肥。我不是一个长性的人,所以减肥都是走走停停,体重有变化了,奖励自己一下,休息俩天,继续再来,这样不会快,但是我能坚持。觉得还不错吧。
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