#办公室小野[超话]# 有便秘烦恼的宝子吗？快点看过来啦‼️
给大家送上刮油润肠小套餐，助宝子们解决便秘问题的一臂之力[doge]需要的宝子赶紧码住啦❗️
1⃣️香橙+牛油果
牛油果不用我多说吧~这个好东西懂得都懂哦
清香解腻对于控糖减脂的宝子们来说简直不要太友好！
2⃣️火龙果+雪梨
火龙果那可是润肠界扛把子的存在~
加上降火润肺的雪梨，一整个排毒养颜的功效！
3⃣️黄瓜+芹菜+雪梨
大家可不要小瞧了黄瓜和芹菜这两个看着平平无奇的蔬菜[春游家族]他们1+1可是大于2的效果❗️
黄瓜清热解毒又消肿，芹菜有大量的纤维素，促进肠道蠕动~
再也不用担心便秘的问题啦！
宝子们还有什么绿色健康又润肠道的饮品呢[赢牛奶]评论区分享一波呢！
tips：芹菜性凉，消化功能不是那么好的宝子要少喝❗️低血压的宝子也不要喝哦~

【日剧】被讨厌的监察官 音无一六 嫌われ監察官 音無一六
日语中字 高清1-3集
小日向文世 / 远藤宪一 / 小野武彦 / 田中美佐子 / 堀内敬子 / 古川雄辉
有“警察中的警察”之称的监察官，职责是管制警察内部的一切不正之风，是警察最忌讳的职务。其中，有一名监察官，不仅是警察，连事件调查也作为监察对象。这个人就是“被讨厌的监察官”音无一六（小日向文世饰）。在警视厅警务部部长千住辽子（田中美佐子饰）的指示下，音无一六坚持自己的正义，无论如何被人讨厌也要尽好自己的职责，以敏锐的观察力，挑战无数的疑难案件。

【日剧】被讨厌的监察官 音无一六 嫌われ監察官 音無一六
日语中字 高清1-3集
小日向文世 / 远藤宪一 / 小野武彦 / 田中美佐子 / 堀内敬子 / 古川雄辉
有“警察中的警察”之称的监察官，职责是管制警察内部的一切不正之风，是警察最忌讳的职务。其中，有一名监察官，不仅是警察，连事件调查也作为监察对象。这个人就是“被讨厌的监察官”音无一六（小日向文世饰）。在警视厅警务部部长千住辽子（田中美佐子饰）的指示下，音无一六坚持自己的正义，无论如何被人讨厌也要尽好自己的职责，以敏锐的观察力，挑战无数的疑难案件。