1．我们决定办一所可以让孩子自由发展的学校。在那里，上课完全自由，孩子可以上课，可以不上课，只要他们喜欢，他们可以一年到头不上课；在那里，爬树和搭个小窝的重要性绝不亚于分数；在那里，如果想的话，你可以冲着老师大喊大叫；在那里，规范日常生活的各项规定是由大家一起民主协定的；在那里，如果孩子想的话，他们可以整天玩耍……

2．要防止孩子的性压抑，第一件事是，孩子一生下来就有让他有自由触碰他自己身体任何部位的权利，如果一个人从小被教育要厌恶性，他长大就不会快乐。

3．奖品从来不是目的，而做一件事本身才是目的。

4．对问题学生，教师要做的不是治疗，而是预防。

5．在夏山，是爱在治疗一切，是认同和自由在治疗一切。

6．一所好学校，应该把学生生活安排得像游戏一样。

7．老师的工作很简单，发现孩子的兴趣所在，然后满足那个兴趣。

8．自由并不是否定一切常识，我们对孩子采取一切可能的安全措施。

9．即兴表演是学校演出中极富创造力的一面，也是最有活力的一面。

10．父母对未来的恐惧对孩子的健康成长会有非常糟糕的影响。

11．我学会了如何等待和观察一个没有进步或进步很小的小孩，我从不怀疑，如果他不被摧残或伤害的话，他终有成功的一天。

12．我个人对成功的定义是：能快乐地工作、积极地生活。

13．家庭中的严格管理相当于家长把自我憎恨投射在孩子身上。严格对待一个善良的孩子，会使他变成一个糟糕、不诚实、内心有恨的人。

14．奖励带来的危险不如处罚的危险大，但是奖品对孩子的破坏性影响却更有隐蔽性。奖励是多余的，而且是消极性的。为了奖品做一件事，就等于说这件事本身不值得做。没有一个艺术家只为金钱报酬而创作，创造的快乐就是一种回报。

15．在孩童时代，我们一定要容许孩子自私而自由地顺着他自己幼稚的兴趣发展。

16．家长一定要了解不要拔苗助长。有些缺乏耐心的父母在孩子还不会爬的时候就要他站，可是他的四肢还不够强壮，根本撑不住体重。这种要去未免太早，结果是让孩子变成了萝卜腿。假如父母能耐心等待，孩子自然就会好好走路。

17．问题父母养成问题子女。

18．自由的意义是：在不妨碍别人自由的情形下，做你自己想做的事，因此你能完全自律。

19．假如防止一切危险，会使孩子成为懦夫。

20．我从未见过一个懒惰的小孩，懒惰往往是因为没有兴趣，或者健康不良。一个健康的孩子是闲不下来的，他一天到晚非得做些什么才行。

21．怎样获得幸福？我的答案是：消除权威。让孩子做他自己，不要教导他，不要教训他，不要勉强他上进，也不要逼他做任何事。这也许不是你喜欢的答案，但是如果你不采用我的答案，你应该自己找出更好的答案。

自从上周主治医生和我说可以慢慢恢复饮食开始，我就开启了食物探险支线。
每天在前一天的饮食上，简单的加一种新的食材，如果第二天没有出现不良反应，就可以吃它。如果不舒服，就退回原点，把这个食物从我的饮食里删去。
每天吃完一种新食物，我都在心里为它加油！鸡蛋，加油！猪肉，加油！番茄，加油！

目前为止唯一被淘汰出局的只有猪大排。
为它默哀，R.I.P，大排。

抵达纽约后，傻哥哀民生之多艰。送我的两位司机，都表示在纽约太难了。其中一位自己开优步，媳妇儿是医院护士。两口子没有任何不良爱好，不买奢侈品，然而工作10年不仅买不起房，还没有存款。之前他在某交易所交易大饼亏了2万刀，几乎是一年的结余。他心痛了好久。他得知傻哥身份后，让傻哥务必教他，多帮帮他这样的人。另一位呢，告诉我纽约压力很大。他出车经常遇到精神不正常的人，甚至有70岁的老太太，都神志不清了，还要出来工作。傻哥也亲身感受了，出门去T-mobile买个电话卡，好家伙，路边都是该溜子。而且这该溜子基本都是形容枯槁，眼神绝望，半乞讨半强迫地找人要吃的，要烟抽。傻哥进入店里，又一名白人女性，神志不正常，在店里敲敲打打的。我让店主赶紧弄走。买卡换卡期间，她又几度进来，店主几度驱赶。傻哥看纽约街头，男女老少，神色皆紧张，脸上没有一点幸福的样子。我问司机，何以至此？司机答，这个国家在衰落，你的国家在升起。#经济##美国##社会#