【中考遇上高温天 防暑降温注意这4点!】中考将在6月21日至22日进行,中考期间石家庄市以晴热高温天气为主,最高温度预计将达到40℃。天气炎热,石家庄市疾控中心提醒各位考生提前做好防暑降温的准备。
中考期间,避免中暑应该注意什么呢?石家庄市疾控中心作出4点提醒:在睡眠方面,考生要保证充足的睡眠,休息时可以开空调,但温度要适中,避免温度过低,且不要直吹;在饮食方面,考生考试间隙要喝些水,若出汗较多,可以喝一些淡盐水,也可以喝一些绿豆汤,但对于体质较虚弱的孩子,不建议多饮绿豆汤,要注意食物的新鲜度,吃一些新鲜的蔬菜、水果,不要在考试期间摄入过于特殊的饮食,以防考生出现过敏、腹泻等情况影响考试;在穿着方面,考生尽量穿着一些吸汗、透气的衣物,比如棉麻、真丝材质的衣物;在出行方面,考生要做好防护,避免烈日暴晒。
石家庄市疾控中心特别提醒,天气炎热,孩子们喜欢吃冷饮降温,但需要注意,不要在特别热时进食大量的冷饮。因为冷饮刺激会使胃肠道血管突然收缩,胃肠道血流突然减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。大量吃冷饮,同样也可以使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。(本报记者 李莉雅)
中考期间,避免中暑应该注意什么呢?石家庄市疾控中心作出4点提醒:在睡眠方面,考生要保证充足的睡眠,休息时可以开空调,但温度要适中,避免温度过低,且不要直吹;在饮食方面,考生考试间隙要喝些水,若出汗较多,可以喝一些淡盐水,也可以喝一些绿豆汤,但对于体质较虚弱的孩子,不建议多饮绿豆汤,要注意食物的新鲜度,吃一些新鲜的蔬菜、水果,不要在考试期间摄入过于特殊的饮食,以防考生出现过敏、腹泻等情况影响考试;在穿着方面,考生尽量穿着一些吸汗、透气的衣物,比如棉麻、真丝材质的衣物;在出行方面,考生要做好防护,避免烈日暴晒。
石家庄市疾控中心特别提醒,天气炎热,孩子们喜欢吃冷饮降温,但需要注意,不要在特别热时进食大量的冷饮。因为冷饮刺激会使胃肠道血管突然收缩,胃肠道血流突然减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。大量吃冷饮,同样也可以使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。(本报记者 李莉雅)
【石家庄市10.4万考生6月21日、22日参加中考】2022年中考于6月21日至22日举行,今年全市共有10.4万名考生报名中考,8900余名工作人员为考生提供服务保障。
据悉,今年全市中考报名104418人,共设考区22个,考点104个,考场3528个,备用考点22个,备用考场312个。市教育局和市考试院以高标准、严要求,精心做好中考考务组织各项准备工作,中考期间共安排考试工作人员8900余名。
为确保实现“健康中考、平安中考、诚信中考”目标,我市对考点及保密室、保管室全部严格标准化。全市104个中考考点全部完成高清标准考场建设,实现了所有中考考点全部在标准化考场进行,做到了与国家、省教育考试指挥中心的互联互通。
我市坚持严格选聘主、监考,考试当天,由认真负责、甘于奉献的在编、在岗教师和管理人员承担考务任务。同时做好市派巡考员、巡考专员的选聘工作,配齐、配足、配强巡考人员,将监督工作落实到考点、细化到考场,重点对新增考点和第一年完成标准化建设的考点加强巡考力度。
为确保中考有序进行,我市打造了考务管理智慧平台,充分运用信息化手段保障考试过程安全。各考区、各考点均配备了指纹识别仪、金属探测器、无线信号屏蔽器和无线耳机探测器等防作弊器材,组织对考场视频监控设施进行了全面检测和维护,确保充分发挥“两级监考、三级巡查”作用。(本报记者 赵艺)
据悉,今年全市中考报名104418人,共设考区22个,考点104个,考场3528个,备用考点22个,备用考场312个。市教育局和市考试院以高标准、严要求,精心做好中考考务组织各项准备工作,中考期间共安排考试工作人员8900余名。
为确保实现“健康中考、平安中考、诚信中考”目标,我市对考点及保密室、保管室全部严格标准化。全市104个中考考点全部完成高清标准考场建设,实现了所有中考考点全部在标准化考场进行,做到了与国家、省教育考试指挥中心的互联互通。
我市坚持严格选聘主、监考,考试当天,由认真负责、甘于奉献的在编、在岗教师和管理人员承担考务任务。同时做好市派巡考员、巡考专员的选聘工作,配齐、配足、配强巡考人员,将监督工作落实到考点、细化到考场,重点对新增考点和第一年完成标准化建设的考点加强巡考力度。
为确保中考有序进行,我市打造了考务管理智慧平台,充分运用信息化手段保障考试过程安全。各考区、各考点均配备了指纹识别仪、金属探测器、无线信号屏蔽器和无线耳机探测器等防作弊器材,组织对考场视频监控设施进行了全面检测和维护,确保充分发挥“两级监考、三级巡查”作用。(本报记者 赵艺)
【中暑风险高!河北继续发布高温橙色预警】#河北爆料# 河北省从6月16日开始的高温天气过程已构成高温热浪。河北省气象台预计,6月20日至21日,河北省高温天气仍将持续。
省气象台6月19日17时继续发布高温橙色预警信号显示,20日白天,保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37℃以上,其中衡水、邢台、邯郸个别地点可达40℃。
省气象台预计,6月21日,保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37℃以上,其中石家庄、邢台、邯郸部分地区可达40℃。
此外,6月19日17时,省气象灾害防御和环境气象中心发布中暑气象风险等级预报,20日白天,保定、廊坊及以南大部分地区中暑气象风险等级在Ⅳ级及以上,可能发生中暑。其中,石家庄、沧州及以南大部分地区中暑气象风险等级为Ⅱ级及以上,易发生中暑,邢台和邯郸两市中部、石家庄西南部及衡水西部部分地区中暑气象风险等级达Ⅰ级,极易发生中暑,请注意防范。(石时关注)#河北身边事#
省气象台6月19日17时继续发布高温橙色预警信号显示,20日白天,保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37℃以上,其中衡水、邢台、邯郸个别地点可达40℃。
省气象台预计,6月21日,保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37℃以上,其中石家庄、邢台、邯郸部分地区可达40℃。
此外,6月19日17时,省气象灾害防御和环境气象中心发布中暑气象风险等级预报,20日白天,保定、廊坊及以南大部分地区中暑气象风险等级在Ⅳ级及以上,可能发生中暑。其中,石家庄、沧州及以南大部分地区中暑气象风险等级为Ⅱ级及以上,易发生中暑,邢台和邯郸两市中部、石家庄西南部及衡水西部部分地区中暑气象风险等级达Ⅰ级,极易发生中暑,请注意防范。(石时关注)#河北身边事#
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