很多女生在分手之后都处于极度悲伤之中，好像整个世界都塌下来了。但是如果你想挽回的话，就千万不能自暴自弃。如果发现分手之后你的另一半有了新欢，又是否可以挽回他呢？其实机会还是有的，但是必须要懂得一些正确的挽回方法，挽回是需要不断地做正确的事情。 承认自身问题，给关系降压 分手之后，很多女生都觉得是对方对不起自己，然后忽视了自身在这段关系中的问题。所以分手之后，第一时间要做的事要承认自己的问题，不要再跟对方争辩谁对谁错。其实当你在城根自身错误的那一刻，对方就会或多或少地站在你的角度去考虑体谅你，同时也会反思自身的问题，从而为这段关系减压。

#占星师日常#

最好的挽回就是忘记挽回这回事，所以你在前任的互动过程中一定要保持冷静。一定不能过于频繁地找对方，表现出非常想念他或者渴望重新踏入他的生活，那样都可能让你的挽回前功尽弃。#军恋# 如果可以的话，尽量做到“他联系你的次数要比你联系他的次数多”，然后再加上你的自我魅力提升对他的吸引力，自然就能让他主动挽回你了。挽回过程，是你主动好还是他主动好，并不是完全绝对的。大家一定要充分了解你恋人的性格，选择对应的挽回策略，才能事半功倍的挽回爱情。#情感挽回##挽回前任攻略 分手了怎么办 同性恋失恋了怎么办 如何挽回前任 挽回前男友技巧 异国恋异地恋##分离小三##情感修复##感情生活#

上夜班的时候，不断设想了一些新的可能，来替自己与现状和解
目前找到最好的立马平息怒火的方法是，摘除自我意识，假设我也就是我自己毫不重要，不是为了贬低，只是单纯假设然后告诉自己“你算什么东西，你无足轻重”，再去看令我愤怒的事情，我就会突然看到新的方向，整个人豁然开朗
但这通常意味着我对事件的发生持消极态度