你好，我也好。这不仅是一种状态，更是一种选择和承诺。你相信自己是好的，更相信别人是好的，通过行为和态度，持续对自己和别人展现美好。

此刻，你内心就会有足够的安全感，相信自己的成长和能力，同时也欣赏他人的优点，能够与他人很好地合作，相互促进。这个过程可以称之为共生，共生意味着接纳自我和接纳他人，有效联结，共同成长。

共生表现在情绪反应上就是共情，而共情能力有一个前提，就是我们首先要爱自己。

一个人和自己的关系决定了他与外界的关系。一个内心有爱的人更容易传递出爱，一个内心充满怨恨的人必然会向外界投射更多的怨恨。唯有懂得爱自己，不断提升自己的人，才能成为一束光，去照亮他人。

#女校[超话]#
夏至，蝉鸣，北半球白昼最长的一天，你
从趋光性到成为自己的光而后照亮、温暖他人
爱你的璀璨夺目，也爱你的破碎不堪
每一步走来的不容易，造就现在的你，为你开心，沉醉于你的自信迷人，叹服于你的大格局高眼界
我像杠铃的付梓，想靠近、了解你，想与你交谈，想与你出门逛，想同你耍朋友，想和你喝酒散步吹风游泳等等等等
你，24岁，本命年，事业一片大好。不知你现在过得如何，但我想肯定不赖，有很多的局要聚，很多的戏要拍，还会有越来越多的人爱你，生活正往好的方向发展
我们小龙，我们七宝，我们又辣又正又可爱的姑娘，我们盘顺条正的脆果儿
6.21天使降临，祝你生日生日生日快乐有无限的可能和巨大的能量，愿你此后星途坦荡、潇洒肆意，看遍大好河山，永远敢爱敢恨，魅力无限，岁岁平安、万事顺遂，

不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。
​早上好[愉快][愉快][愉快][玫瑰][玫瑰][玫瑰]人的一生要疯狂一次 无论是为一个人 一段情 一段路途或一个梦想
加油[太阳][太阳][太阳][太阳]人生没有对错，只有选择后的坚持如果人人都成为一盏灯一束光，这将是一个无比深情的世间！储存阳光，必有远芳，心中有暖，又何惧人生荒凉！祝我们的生活充满阳光！早上好！