[心]《有必要写给得荨麻疹的朋友们看》
我的2021年底发生最奇迹般的好事就是——困扰我四年的慢性荨麻疹突然自己痊愈了。
为了那些曾经关心鼓励过我的网上邻居们，还是要把我的治愈过程分享给大家，希望有同样烦恼的朋友们也可以早日解脱。
（本来年底想当做2021年底总结发，拖到生日打算生日总结发，过于懒于是拖到今天hhh[并不简单]）
<开始>
从初中开始每年会起1-2次急性荨麻疹，从急性转为慢性是在我大三那年从瑞典回国，因为太久没吃到最爱的小龙虾，一回国爸爸连着给我搞了好几顿，一下子就开始狂起荨麻疹，但这之后我去了姐姐家住，父母都不在身边，我一般应对荨麻疹就是涂风油精啥的止痒，不知道吃氯雷他定or西替利会很有效抑制症状，所以我就是每天晚上被痒醒但毫无办法，就这样时间拖得一长，急性荨麻疹就转为慢性了。
有时候我会想如果当时知道吃药那么有用，会不会就可以避免转为慢性。
后来转成慢性之后，基本就是每隔1.5-2天就要吃一片盐酸西替利的药，药效一过就会从手脚开始痒起来，漫布到腿和全身。慢性还有一个特征就是人工荨麻疹，意思就是皮肤被划过的地方都会出现红印，想要在身上作画也不是不可以。
慢性荨麻疹就是从开始那一天都要保持吃药，药不能停，甚至要很多年才能痊愈，具体是多少年谁也不知道，看医生也只会告诉你要保持吃药克制症状，不能让荨麻疹发出来，要忌口要提高免疫力，没有什么绝对的根治方法，只能是提高身体素质。
<最痛苦的部分>
其实吧，只要时刻记得吃药，大部分时间得这个病对人的影响不大，体体面面正常人。但是药效一过，痒的感觉袭来的时候会整个人心态崩掉，突然很情绪化，突然大哭，觉得自己倒霉，觉得自己命苦。（bushi）
另外就都会觉得是药三分毒，谁也不想必须依赖药物才能正常生活，每天出门和朋友玩都要确保带了药，如果在外面不放心也要叫外卖送药。
害怕体检，怕会有什么影响，比如想打hpv的话医院就会不让有荨麻疹的人打，怕有什么后果。（最后还是找医院打啦，没什么影响）
还有一个困扰就是旁人不会理解，比如我妈就会一拍脑门的说觉得应该就不吃药，让病轰轰烈烈的发泄出来一次就好了，这样的想法也会让我有压力，因为不经历不会知道让病发出来有多烧心难受，血液很烫，感觉就像啥du饮一样蚂蚁爬，也不可能忍住不挠。并且讲现代科学医生都会告诉你一定要吃药一定要克制住症状，同样有荨麻疹的人也都会告诫你一定要吃药不能让它发起来。我想因为可能大人看到自己小孩吃药就会代替性焦虑，所以我一般吃药的时候都偷摸吃，免得我妈看了心烦。
<方法>
其实我自己也不太确定是什么原因突然自愈了，我仔细想来还是有两点可以跟大家分享。
[太阳]第一，在自愈之前我坚持上舞蹈课已经满一年半，去学跳舞最开始是想找一个可以坚持的运动，在所有的运动里面我最喜欢的是跳舞（从小就是学校各种舞蹈队成员）。我深知要坚持一个运动最重要的就是要不讨厌它，不然就真的很难做到坚持。100节舞蹈课上下来虽然一斤没瘦哈，但是荨麻疹就这么好了，真的很意外，我觉得肯定跟保持运动有很大的关系吧。
（蛮自恋的觉得自从我学舞之后朋友圈里面开始学舞的小伙伴也变多了呢）
[太阳]第二，我之前其实也经常看到那种方法就是逐渐减少药的剂量，比如本来一次吃一片，渐渐过渡到一次半片，再过渡到1/4片。但是最开始我不太信，因为我觉得如果本来吃1片可以撑2天，那吃半片应该就只能撑1天吧，应该是没差别的。但其实真的不然，我试了一次吃半片，依然可以撑2天，然后从此我就每次只吃半片。然后没过多久竟然就就就真的痊愈了。
<治愈>
痊愈其实就是我有天朦朦胧胧觉得好像有好几天没吃药了，但是还没有发病，我就开始有意识记录隔了几天没吃药，最后逐渐发现好像不吃也行了（？）
到现在已经半年没有吃药了，彻底结束了长达4年的慢性荨麻疹生活，所以这半年格外开心，也格外喜欢运动了。
写这篇吭哧吭哧写了好长时间，因为每次回忆起来都有点难受哈哈哈光是回忆就开始烧心了！
评论里附上一些粉丝们鼓励我给我分享经历的截图，感谢大家在深夜崩溃的时候给我打气，希望大家都健健康康！
我的2021年底发生最奇迹般的好事就是——困扰我四年的慢性荨麻疹突然自己痊愈了。
为了那些曾经关心鼓励过我的网上邻居们，还是要把我的治愈过程分享给大家，希望有同样烦恼的朋友们也可以早日解脱。
（本来年底想当做2021年底总结发，拖到生日打算生日总结发，过于懒于是拖到今天hhh[并不简单]）
<开始>
从初中开始每年会起1-2次急性荨麻疹，从急性转为慢性是在我大三那年从瑞典回国，因为太久没吃到最爱的小龙虾，一回国爸爸连着给我搞了好几顿，一下子就开始狂起荨麻疹，但这之后我去了姐姐家住，父母都不在身边，我一般应对荨麻疹就是涂风油精啥的止痒，不知道吃氯雷他定or西替利会很有效抑制症状，所以我就是每天晚上被痒醒但毫无办法，就这样时间拖得一长，急性荨麻疹就转为慢性了。
有时候我会想如果当时知道吃药那么有用，会不会就可以避免转为慢性。
后来转成慢性之后，基本就是每隔1.5-2天就要吃一片盐酸西替利的药，药效一过就会从手脚开始痒起来，漫布到腿和全身。慢性还有一个特征就是人工荨麻疹，意思就是皮肤被划过的地方都会出现红印，想要在身上作画也不是不可以。
慢性荨麻疹就是从开始那一天都要保持吃药，药不能停，甚至要很多年才能痊愈，具体是多少年谁也不知道，看医生也只会告诉你要保持吃药克制症状，不能让荨麻疹发出来，要忌口要提高免疫力，没有什么绝对的根治方法，只能是提高身体素质。
<最痛苦的部分>
其实吧，只要时刻记得吃药，大部分时间得这个病对人的影响不大，体体面面正常人。但是药效一过，痒的感觉袭来的时候会整个人心态崩掉，突然很情绪化，突然大哭，觉得自己倒霉，觉得自己命苦。（bushi）
另外就都会觉得是药三分毒，谁也不想必须依赖药物才能正常生活，每天出门和朋友玩都要确保带了药，如果在外面不放心也要叫外卖送药。
害怕体检，怕会有什么影响，比如想打hpv的话医院就会不让有荨麻疹的人打，怕有什么后果。（最后还是找医院打啦，没什么影响）
还有一个困扰就是旁人不会理解，比如我妈就会一拍脑门的说觉得应该就不吃药，让病轰轰烈烈的发泄出来一次就好了，这样的想法也会让我有压力，因为不经历不会知道让病发出来有多烧心难受，血液很烫，感觉就像啥du饮一样蚂蚁爬，也不可能忍住不挠。并且讲现代科学医生都会告诉你一定要吃药一定要克制住症状，同样有荨麻疹的人也都会告诫你一定要吃药不能让它发起来。我想因为可能大人看到自己小孩吃药就会代替性焦虑，所以我一般吃药的时候都偷摸吃，免得我妈看了心烦。
<方法>
其实我自己也不太确定是什么原因突然自愈了，我仔细想来还是有两点可以跟大家分享。
[太阳]第一，在自愈之前我坚持上舞蹈课已经满一年半，去学跳舞最开始是想找一个可以坚持的运动，在所有的运动里面我最喜欢的是跳舞（从小就是学校各种舞蹈队成员）。我深知要坚持一个运动最重要的就是要不讨厌它，不然就真的很难做到坚持。100节舞蹈课上下来虽然一斤没瘦哈，但是荨麻疹就这么好了，真的很意外，我觉得肯定跟保持运动有很大的关系吧。
（蛮自恋的觉得自从我学舞之后朋友圈里面开始学舞的小伙伴也变多了呢）
[太阳]第二，我之前其实也经常看到那种方法就是逐渐减少药的剂量，比如本来一次吃一片，渐渐过渡到一次半片，再过渡到1/4片。但是最开始我不太信，因为我觉得如果本来吃1片可以撑2天，那吃半片应该就只能撑1天吧，应该是没差别的。但其实真的不然，我试了一次吃半片，依然可以撑2天，然后从此我就每次只吃半片。然后没过多久竟然就就就真的痊愈了。
<治愈>
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上一波，又是匆匆忙忙没有搞完[单身狗]我是每天囤一点的，有点懒[单身狗]
抽10个宝选一款哈，开放购买需要等抽奖结束后，这样为了避免一些小麻烦，可以先去店铺看下[磕到了]
时间为今天中午到明天6月19日十二点吧
需点赞评论[春游家族]让我看看谁从头到尾一直黑[春游家族]
中奖后还是需要带好身份信息图来找我哈[春游家族]#天涯明月刀手游[超话]# https://t.cn/A6az646Z
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怎么来说自己最近的懒呢？
并且也接纳了的懒呢？
最近不分时间随时进入睡眠。我可太惊讶了。我以前太崩，太紧，太不允许，绝无此能力。那一份不安可太辛苦了。
现在想到“懒”的极限可能是就连微博也懒得记录自己的生活了，并且就这样吧！懒就懒了吧！哈哈哈！（突然想到这好像有点贴当下的流行词“摆烂”，我是“摆懒”）
并且也接纳了的懒呢？
最近不分时间随时进入睡眠。我可太惊讶了。我以前太崩，太紧，太不允许，绝无此能力。那一份不安可太辛苦了。
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