我们常常以受害者自居，认为世间所有的痛苦都集中到自己一人身上，“为什么倒霉的总是我”“这不公平”“我简直是天底下最可怜的人”……！

但真正带给我们如此巨大痛苦的，却往往不是事情本身，而是我们对事情的看法。同样一件事，不同的人有着不一样的感受。比如同样是考试没考好，一种人可能会无所谓，觉得这次考试只是普通的测试而已，考不过也没多大关系，下次还有机会；而另一种人却痛不欲生，他们会觉得，自己付出这么大的努力，别人对自己期待这么高，绝不能失败。因此他们的心理感受完全不同。

这让我想起一个故事。曾经有个人在一个雨天乘坐公交车，因为人多，车上拥挤不堪。这时，他突然觉得后边有人的雨伞尖碰到了他的脚踝，他本想回头斥责那个人，但车里实在太挤，他根本无法转身。当车颠簸时，雨伞尖就刺得他更疼了，他心里充满了怒火，心想：等一会儿非得好好教训那个人一番。

好不容易到了下一站，一些乘客下车了，他终于能转过身来，以顶开那刺人的雨伞尖，并且愤怒地瞪着那个不长眼睛的家伙。

出乎他意料的是，对方竟是一个盲人，而碰到他脚踝的东西并不是雨伞尖，而是那个人手里的拐杖。他原本要爆发的怒火突然间消失无踪，而脚踝似乎也不那么疼痛了。

为什么他的疼痛感会在一瞬间突然消失呢？就因为这个时候他的想法变了。表面上看，他的愤怒缘自刺痛他脚踝的那个人，但实际上，这种怒气是来自“这个家伙非常无礼，我被冒犯”的想法。所以，当他发现对方是个盲人时，认为对方“无礼”的这个想法根本站不住脚，而愤怒的情绪也就随之转变了。由此可见，身体上的痛觉往往会因心理疼痛而被放大，只要消除了心理的病因，疼痛的感觉会大大削弱。

放下别人的错，解脱的是自己的心，在一个雾气笼罩的清晨，有个人吃力地划着船逆流而上。突然间，他看见一条小船顺流向他直冲而来，眼看就要撞上他的船，他高声喊叫道：“小心啊！”但那条船还是直接撞了过来，他的船差点儿就被撞沉。于是他暴跳如雷，开始向对方大声谩骂，却没有得到回应。当他仔细一看，发现原来不过是一条无人驾驶的空船，他的气恼马上就消失了。

在人际关系中，我们常常因为无知而表现出固执、傲慢的情绪，在我们因为他人的“缺点”而暴躁不安时，却往往忽略了我们自己也有缺点，许多伤害就在无意间发生。这种“无知”，指的是我们对事情缺乏全局的考虑，对他人缺乏换位思考的关怀，所以我们过分纠结于他人的“缺点”，固守自己的偏执和成见，结果只能对自己造成更深的伤害。与其说改变自己的看法，友善而宽厚地接纳别人对自己的伤害，不如说是放过了自己，更深刻地了解自己的短处。

有人常说，最大的痛苦往往来自身边最亲近和信任的人所带来的伤害。事实上，同样的伤害，只不过因为关系越亲近，在心理上让人更难以承受罢了。即使伤害已经过去很久，有些“受害者”仍然记忆犹新，陷入受害的情绪之中不能自拔，无异于是用别人的错误来惩罚自己的一生。

放下别人的错，解脱的是自己的心。看起来是原谅别人，其实是放过自己。有时候人的眼睛看世间、看他人，就是看不到自己，能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬；能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知；能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。人生就是要多些反思，多些扪心自问，才能认识自己，幸福才会不期而至。

——觉醒行者

有人说懵懵懂懂的初恋才是最深刻的，最真的
我却觉得不以为然
一切没有建立在“心性”成熟的基础上的爱都不是
那时候你难道没有虚荣心还有一种猎奇心理？
还是一种年少克制不了的欲望冲动？
当你真正幼稚的时候爱也是幼稚的
是一种无知的幼稚
而当你成熟以后再去幼稚那才有可能是真爱
当然爱也有冲动
虽然克制难受
但是在合适的时候你问心无愧
我承认我那些年纪确实有虚荣
其实这些都是最不真实虚假的
成熟的本质是你能一个人享受过孤独吗？
你的思想里能存在两种对立观点吗？
当然爱上一个人后，孤独确实煎熬了
当我这个年纪真正爱上一个人
是不是以前的爱就是一种享受自我欢愉的自恋之爱
而现在的爱
即使我在内心痛苦
我也无法放下心中所爱
有个人已经刻在我爱的心底无法代替
我的唯一指向性就只有她
风花雪月柴米油盐我都想和她一起
我抛下我的那些骄傲
现在对自己有限的自我认知
我爱她
别人怎么劝怎么说都改变不了
嘲笑伤害也阻止不了
可是她伤我就无法忍耐
懂的人都懂
什么都在想在乎的那个人
其实如果在一起也就不是伤害了
可就是有些时候我就是因爱而伤了
有时候不是不爱了
当爱之中伤害产生的时候
就是强忍着不表现了
而爱心知肚明

我爱你
因为世上有你
你相信吗？
我每天每夜想你
我的等待是明确后的等待
我就想求一句你愿意 https://t.cn/RczTWJ5

刚登上小船上时：“好了。我们到了。我想...我想我一直在等待这一刻的到来吧。只是早晚的事。朋友，你要陪我吗？” （斯黛拉说）“谢谢。” ... “我们到了。斯黛拉。我跟你说，我有点东西要给你。之前我一直把它藏在旧音乐盒里。我也不知道为什么，但总觉得那是最适合的地方。给。我的旧打火机。我有好久没想起这件老物件了。它基本已经用不了了。我十二岁的时候，把它从我父亲那里偷了过来。...请你用它来记住我吧。有美好的时候，有困难的时候，它们相生相伴。交织在一起。如果说你从我这里可以学到什么的话，那就是这一点了。”
划向永恒之门途中：“看来我是逃不掉了，嗯？我终究还是来了这里。你了解我的个性，我从来不是一个沉湎于过去的人。主要是因为那样总会让我感到不知所措。就像一股不可抑制的怨恨之浪。但是即使到了现在，我仍在在思考。我不知道我是否曾经试过努力和他人建立连接。而我还一直很笃定。我的看法就是从来没改变过。...你也知道，我总是在说，人们来来去去，却不曾真正地关注过彼此。他们也确实从来没有真正关注过。生命之间永远是平行的。最多有些靠得近些罢了。不过现在回头想想，那都是胡扯。...但我现在想明白了。你就是个最好地证明。不仅是你，妈妈也很在乎我。以她自己的方式。还有这里的其他人，即便他们自己的情况没好到哪里去，却依然一片热心。我还是不了解父亲。我现在或许应该原谅他了吧。找到我身上残存的最后一丝力量。那样会让我变得更好吗？那样会造成什么不同吗？也许吧。但经过这一切之后...我想我已经不在乎了。而这样也没关系。因为有我最好的朋友陪在我身边。我有你。你是一个很棒的人，斯黛拉。没有你，我的人生不会是这样。你给我的光不仅仅是座无意义地灯塔，更是我生命的指路明灯。只不过我太盲目了，看不到它。我的影子已经很淡了。”
即将到达永恒之门时：“好了。我们走吧。我已经承受不住了。”
永恒之门前：“谢谢你，斯黛拉。感谢你将我带到这里，即使这并非你所愿。谢谢你让我放下傲慢，重新认识自己。别忘了我深深爱过你。再见了，我的朋友。到那边再见了。”