历尽沧桑的温柔
才是一种最好的问候
没有辜负你的心
曾经那样交给我
历尽风霜的双手
才知什么誓言要打破
打开世界迎接你
只为真正在乎过
反反复复我的痛
何不让它随风走
人间难得几回真
可以笑谈旷野中
平平凡凡我的愁
何不让它随波流
一波潮水接一波
悲欢离合总无穷
历尽沧桑的温柔
陪你度过一生够不够
天涯海角不算远
我会飞向你窗口
早安-

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鞭法之心法

凡手、眼、身、步,一心为主宰。欲定心,先平气,勿恃勿矜。将素所学之着术,谙炼揣摩,融会贯通,熔之于心,铸之于手、眼、身、步,可以随机应变,纵陡遇大敌,一心镇静,自无一惊慌,方是木鸡养到之候。

手眼身步已全知,心为主宰好坚持。——姜容樵著作, https://t.cn/RXG1rlH #武术有话说##东莞身边事##真正武术人#


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