回来开始游泳的这一个月，很奇怪，每次游完都顶的慌，回家补充一下水分就可以了，不知道是自己代谢慢了还是年纪上来，以前游完泳总是觉得很消耗，肚子有时候甚至会咕噜咕噜的叫。
但是好处就是我一个常年不出汗的人，最近开始自主排汗，白天没开冷气坐着或者做饭或者出门的时候，就会开始出汗，排毒真好！
昨天看完了《他乡的童年》，今天《十三邀》第一季可以看完。 https://t.cn/AiQxyReG
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08:https://t.cn/A6t6DdEu
可不可以不要再欺负我了？09
肖肖会永远记住这一天
当他对王博说完那句比告白更甚告白的话，紧张的手心都在出汗，抓着王博的手指僵硬的一动不动，耳边自动屏蔽了喧闹的街市，心脏扑通扑通跳动的声响像打鼓一样震着他的耳膜
时间仿若是被凝固的流沙，夏风吹动他细碎的刘海，紧蹙的眉宇皱出一抹可爱
迟迟等不到王博的回应，肖肖胆战心惊地掀开眼皮，入目不是日落的阳光，也不是飘旋的落叶，而是褪去拽气和冷意后一张惊讶到发愣的脸
肖肖第一次发现，原来王博的眼睛可以瞪得这么大、这么圆，脸颊鼓鼓的，嘴巴抿成两条Q弹的小果冻，让肖肖联想到了他家的喵，总感觉王博下一秒就会对他张张嘴，“嗷呜”一声叫出来
校霸和猫，不甚和谐的两个物种在他脑海里慢慢拼凑，肖肖突然觉他的校霸其实一点也不可怕，反而可爱的要命
张张嘴，正要问他到底答不答应啊，下一瞬就见王博的脸色大变，猛地用手捂住肖肖的嘴
紧张兮兮地说，“你…你不许说话！我、我都听见了！你说要做我老婆的！不能反悔！”
原来是怕肖肖反悔啊
肖肖眨着眼睛看他，觉得眼前人又可爱了几分，无法克制地扬起了笑意，清秀的眉目里写满了欢喜
王博见他笑成这样，愈发担心他刚刚是说着玩的，挎着脸把人抱住，下巴抵在肖肖的肩头，委屈的像只被迫断奶的狗崽崽
“我不管，大摩托都没有了，你必须做我老婆！”
“我又没说不做。”肖肖试着抬起手臂回搂住他。
常年的极限运动让王博的身材要优于同龄人许多，肖肖抱着他的触感和想象中不太一样
如果肖肖是一团棉花，那王博就是一块铁，硬梆梆的，让人很有安全感，想要依赖
用生疏的手法在人背上拍了两下，肖肖问他，“那你的大摩托怎么办呀？我们去报jing吧？”
“不行！”王博想也不想的拒绝了，还把人抱的更紧，“大摩托找回来，你是不是就不给我当老婆了？”王博心直口快，想什么说什么
肖肖倒是没想到这茬，咬咬下唇思索着要怎么解释他是心甘情愿做王博老婆的这件事，王博突然又松开了他，抓着他两边肩头，急吼吼的说，“跟我去电影院！”
“啊…还去电影院吗？”
“去！必须去！”去了就告白，告白就锁死，锁死就只能是他老婆了！
王博急的不行，像是潜藏在心底的那抹爱意被敲裂了一道缝，耀眼的光芒争先恐后地往外泄，王博迫不及待地想要和肖肖正式确定关系
不是潦草的随便一说，也不是因为什么手机、大摩托这种身外之物，他就想告诉肖肖，他喜欢他，想要和他谈恋爱，想要和他在一起
不是因为别的，就只是因为喜欢
在路边拦下一辆车，王博拉着肖肖上了车，但今天的老天爷好像一直在和他做对
出租车在路上开了没多久，武大贵的电话来了
电影院告白计划…黄了
武大贵说，他也想不到为什么会这么倒霉，在电影院里遇见了教导主任和他女朋友约会
“博哥啊！我对不起你啊！我跟主任说是你要告白，他死活不信，非说是我早恋拉你出来挡枪，还通知我爸把我带回家，我好不容易才找到机会给你打电话，你和吉祥物…啊呸！你和学霸还没过去吧？要不然…”
后面说的话王博一个字也听不进去，他闷闷的把电话挂了，坐在椅子上一声不吭地回味他这精彩又刺激的一天
只有牵着肖肖不断用力的手，暴露了他内心的颓丧
“那个…电影院还去不去了？”问话的是司机师傅
电话里的声音不小，加上车内又安静，武大贵说的话清晰到连前排的司机都听的一清二楚
做司机这行的，免不了要见人生百态，像王博和肖肖这种半熟不熟的小情侣还算好的了，看他们年纪也不大，司机师傅这才想着提醒一下，是不是该换个地址了
免的触景伤情
王博丧丧地看了眼肖肖，问他，“我们不去电影院了，你有没有想去的地方？”
肖肖挨着王博坐，小手被王博拉到自己腿上牵着，指尖不停地挠着肖肖的手心，他好像很紧张肖肖接下来说出的话
而肖肖从刚才听到武大贵的话后就开始闭口不言，神色淡淡的，让人看不出喜怒
车内安静的只剩下空调吹出冷气的运作声，距离电影院的路程还有一个路口，司机把车停在红灯前，手指轻轻敲着方向盘，眼神却总是控制不住地瞟向后视镜
镜子里，那个长得偏清秀可爱的少年不知想到了什么，突然红了脸，粉扑扑的嫩脸蛋子像颗熟透了的桃子果肉，毫不违和地将可爱和娇羞结合在了一起。
过了几秒，少年动了动，他侧过身，用手掌撑在椅子上，单薄的肩头被耸起，衣袖贴在手臂上被拉出一条条的褶皱
他盯着另一位脸色不太好的少年看了一眼，然后凑了过去，在那张阴云密布的侧脸上落下了一个极轻、极快的吻
手指猛地将方向盘紧紧攥住，司机师傅不动声色地倒吸了一口冷气，很有职业素养地把眼神移到了红灯的倒数计时器上
之后又发生了什么他不知道
他只知道清秀少年很小声地说，“再让你当一回老大，你说去哪儿我就去哪儿。”
然后另一位少年用压低、带着点沙哑的嗓音和他说，“好，那去我家。”
绿灯亮了，本该直行的出租车选择了右拐
可不可以不要再欺负我了？09
肖肖会永远记住这一天
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时间仿若是被凝固的流沙，夏风吹动他细碎的刘海，紧蹙的眉宇皱出一抹可爱
迟迟等不到王博的回应，肖肖胆战心惊地掀开眼皮，入目不是日落的阳光，也不是飘旋的落叶，而是褪去拽气和冷意后一张惊讶到发愣的脸
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原来是怕肖肖反悔啊
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肖肖倒是没想到这茬，咬咬下唇思索着要怎么解释他是心甘情愿做王博老婆的这件事，王博突然又松开了他，抓着他两边肩头，急吼吼的说，“跟我去电影院！”
“啊…还去电影院吗？”
“去！必须去！”去了就告白，告白就锁死，锁死就只能是他老婆了！
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出租车在路上开了没多久，武大贵的电话来了
电影院告白计划…黄了
武大贵说，他也想不到为什么会这么倒霉，在电影院里遇见了教导主任和他女朋友约会
“博哥啊！我对不起你啊！我跟主任说是你要告白，他死活不信，非说是我早恋拉你出来挡枪，还通知我爸把我带回家，我好不容易才找到机会给你打电话，你和吉祥物…啊呸！你和学霸还没过去吧？要不然…”
后面说的话王博一个字也听不进去，他闷闷的把电话挂了，坐在椅子上一声不吭地回味他这精彩又刺激的一天
只有牵着肖肖不断用力的手，暴露了他内心的颓丧
“那个…电影院还去不去了？”问话的是司机师傅
电话里的声音不小，加上车内又安静，武大贵说的话清晰到连前排的司机都听的一清二楚
做司机这行的，免不了要见人生百态，像王博和肖肖这种半熟不熟的小情侣还算好的了，看他们年纪也不大，司机师傅这才想着提醒一下，是不是该换个地址了
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王博丧丧地看了眼肖肖，问他，“我们不去电影院了，你有没有想去的地方？”
肖肖挨着王博坐，小手被王博拉到自己腿上牵着，指尖不停地挠着肖肖的手心，他好像很紧张肖肖接下来说出的话
而肖肖从刚才听到武大贵的话后就开始闭口不言，神色淡淡的，让人看不出喜怒
车内安静的只剩下空调吹出冷气的运作声，距离电影院的路程还有一个路口，司机把车停在红灯前，手指轻轻敲着方向盘，眼神却总是控制不住地瞟向后视镜
镜子里，那个长得偏清秀可爱的少年不知想到了什么，突然红了脸，粉扑扑的嫩脸蛋子像颗熟透了的桃子果肉，毫不违和地将可爱和娇羞结合在了一起。
过了几秒，少年动了动，他侧过身，用手掌撑在椅子上，单薄的肩头被耸起，衣袖贴在手臂上被拉出一条条的褶皱
他盯着另一位脸色不太好的少年看了一眼，然后凑了过去，在那张阴云密布的侧脸上落下了一个极轻、极快的吻
手指猛地将方向盘紧紧攥住，司机师傅不动声色地倒吸了一口冷气，很有职业素养地把眼神移到了红灯的倒数计时器上
之后又发生了什么他不知道
他只知道清秀少年很小声地说，“再让你当一回老大，你说去哪儿我就去哪儿。”
然后另一位少年用压低、带着点沙哑的嗓音和他说，“好，那去我家。”
绿灯亮了，本该直行的出租车选择了右拐
从宋朝一直用到现在，通治内外妇儿表里阴寒五积伏邪症瘕所致一切病证
“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。 如果腹部积聚要
这个方子就像一张网，能将一切病一网打尽，这是古人说的。清代著名医学家汪讱庵称之为“解表温中除湿之剂，去痰消痞调经之方，一方统治多病，惟活法者变而通之”。“能散寒积，食积，气积，血积，痰积”。
所有的疾病，都离不开这“五积”，而这个方子能把这些“积”全部散掉。这“五积”虽然不可能同时出现在一个人身上，但只要身体不够健康或者是亚健康，就少不了其中一个或两个“积”。像肥胖的人少不了有痰湿，口气大的多半有食积，整天吵架的肯定有气积，经常喝冷饮吃生冷食物的体内会有寒气，跌打损伤、气滞严重常有血积。
或问“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。
如果腹部积聚要用桂枝茯苓丸或少腹逐瘀汤，那么，如果积滞在脏腑、经络、血脉，甚至在四肢、头脑，就要用五积散。五积散既能治疗饮食过度引起的疳积，也能治疗各类瘤结包块。
下面把5种“积”分别说一下。
寒积，指体内寒邪滞结的病证。《杂病源流犀烛.积聚症瘕痃癖源流》：“寒积，感伤寒冷成积，腹中疼痛，必以手重按，或将物顶住稍可，口吐清水也。”是由于体内寒气积聚在一起，寒气过盛发展而成的。症状为阳气不达四肢手脚会常年冰冷，肠寒便溏，女性会有宫寒、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。
食积又称积滞。多由食物在胃里没有完全消化引起。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。主要表现为口臭、腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。
气积也叫气滞，是指气的流通不畅，郁滞不通的病理状态。可因饮食邪气或七情郁结而致；亦可因体弱气虚不运而引起。随所滞之脏腑经络而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛，气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒，气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞的表现虽然各不一样，但共同的特点不外闷、胀、疼痛。
血积，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
疼痛如针刺刀割，痛有定处而拒按，常在夜间加剧。肿块在体表者，色呈青紫；在腹内者，坚硬按之不移，又称之为疤积。出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油。面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗，或见瘀斑瘀点，脉象细涩，总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
痰积为九积之一，指痰浊积聚于胸膈之积证。是由体虚复感外邪，情志饮食所伤，以及它病日久不愈等原因引起的，以腹内结块；或胀或痛为主要临床特征的一类病证。朱丹溪谓：“痰之为物，随气升降，无处不到。……凡痰之为患，为喘为咳，为呕为利，为眩为晕，心嘈杂、怔忡、惊悸，为寒热肿痛，为痞膈，为壅塞；或胸胁间漉漉有声；或背心一片常为冰冷；或四肢麻痹不仁。”
有句顺口溜：五积散，房上不喊房下喊；有病无病，防风通圣。前半句是说五积散这个方子使用面非常广，不是你在服，就是他在服。后半句是说防风通圣散是个既能预防又能治疗的药物。平时没有病，也可以适当地服用，用以疏风通肠，将体内的浊湿排出去。如果出现痤疮、便秘等上火的热证直接可以服用。
五积散，出自唐《仙授理伤续断秘方》。又名异功五积散和熟料五积散。
苍术、桔梗各二十两，枳壳、陈皮各六两，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏各三两，厚朴、干姜（炮）各四两，麻黄六两。一两合30克。
上药研粗末，水煎，加生姜，热服。成人一般用4钱，加水适量，一次煎，煎取七分，去滓温服，这是一次量。日二三服，分次煎服。
汤剂参考量：苍术15克、桔梗15克，枳壳9克、陈皮9克，芍药5克、白芷5克、川芎5克、当归5克、甘草5克、肉桂5克、茯苓5克、半夏5克，厚朴6克、干姜6克、麻黄6克。
功效：发表温里，顺气化痰，活血消积。
本方主治范围广泛，凡表里内外、脏腑经络之寒湿阴邪，皆能治疗。
临床以寒热无汗、胸腹胀满、苔白腻、脉沉迟为辨证要点。外感风寒，内伤生冷证，症见身热无汗，头痛身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐腹痛，以及妇女血气不和，心腹疼痛，月经不调，苔白腻，脉沉迟。
现在用于治疗感冒、肩周炎、慢性盆腔炎、产后发热、筋痹，腰痛、腹痛、重症肌无力、痛经、闭经、癥瘕、缠腰火丹等病症。
当代中医药学家叶橘泉先生用五积散的适应症是：
1、胃内停滞寒饮宿食，胃痛，或呕吐，脘腹胀满，或胃内有振水音，腰膝有冷感者。
2、脘腹挛急痛，疝气上冲，或冷气攻冲，呕吐，饮食不能下，上热下冷，或四肢厥冷者。
3、妇人血气不调，月经不匀，或痛经，白带下，腰以下冷痛，脉沉迟者。
4、咳嗽气喘，动悸迫促，胸内苦闷痞塞，喉间痰涎拥塞，伴有肩背臂痛，腰股挛急痛，脉沉实有力者。
5、风寒湿痹，筋骨痛，跌打宿伤，腰脊冷痛，脚气，脚膝拘挛疼痛，疝气腹中冷痛，或遇冷则发病，腰脚冷感者。
6、感冒风寒，恶寒头痛，不发热，全身疼痛，胸闷，咳嗽气逆，或腹痛，脉实无汗者。
张仲景在《伤寒论》中说：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”这个方子夏天用得最多。
注意：素体阴虚或湿热为患者，不宜使用本方。
五积散方解
方中重用苍术，既解表又燥湿，配厚朴，合陈皮、甘草为平胃散，功擅苦温燥湿、健脾助运，以消湿积。
陈皮、半夏、茯苓、甘草相伍，为二陈汤，行气燥湿化痰，以消痰积。
麻黄、白芷辛温发汗解表以散外寒，干姜、肉桂辛热温里以祛内寒，合而用之，以除寒积。
当归、芍药、川芎活血化瘀止痛，以化血积。这是大半个四物汤去了熟地。
桔梗、枳壳升降气机，理气宽胸，善行气积，并可助化痰除湿；炙甘草健脾和中，调和诸药。
诸药合用，共收表里同治、散寒温里、气血痰湿并行之功，使脾运复健，气机通畅，痰消湿化，血脉调和，诸症得解。
这个药，过去药店都有卖的，现在药店基本找不到了。这么好用的药，不知为什么药厂不生产。还有应用广泛的乌梅丸也是这种情况，难道药厂只认为是“驱虫药”？
五积散方子用量比较大，可以按照比例缩减自行加工。
宋代陈言《三因极一病证方论》云：“五积散治太阴伤寒，脾胃不和及有积聚腹痛”者。
严用和《济生方》：“本方主治感冒寒邪，头疼身痛，项强拘急，恶寒或腹痛；又治伤寒发热，头疼恶风，内伤生冷，胸膈胀满，风寒湿气客于经络，腰脚酸痛及妇人难产，血滞不通，月候不调。”
明代龚信父子合编《古今医鉴》云：“五积散治寒邪卒中，直入阴经等症”，用治伤寒之阴证。
清代陈修圆《时方妙用》云：“中脘作痛，手不可近，乃内外不和，外则寒气凝于毛皮，内则垢浊停于中脘，当审其体之虚实而施治……实者宜五积散。”又《时方歌括》云：“表里俱寒，外而头项强痛，内而肚腹亦痛，较桂枝证更甚者，服此汤。”如本方去麻黄，酒煎服，治痢后鹤膝风甚效云。
云南名医来春茂先生当年在农村走街串巷，经常用五积散为贫苦百姓治病，花钱少，见效快，颇受民众欢迎。
五积散是个又好又便宜的方子，发表温里，顺气化痰，活血消积，可惜现在用的人不多了。希望大家能够重视它，不要把这个治病秘方束之高阁。
文源网络
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。 如果腹部积聚要
这个方子就像一张网，能将一切病一网打尽，这是古人说的。清代著名医学家汪讱庵称之为“解表温中除湿之剂，去痰消痞调经之方，一方统治多病，惟活法者变而通之”。“能散寒积，食积，气积，血积，痰积”。
所有的疾病，都离不开这“五积”，而这个方子能把这些“积”全部散掉。这“五积”虽然不可能同时出现在一个人身上，但只要身体不够健康或者是亚健康，就少不了其中一个或两个“积”。像肥胖的人少不了有痰湿，口气大的多半有食积，整天吵架的肯定有气积，经常喝冷饮吃生冷食物的体内会有寒气，跌打损伤、气滞严重常有血积。
或问“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。
如果腹部积聚要用桂枝茯苓丸或少腹逐瘀汤，那么，如果积滞在脏腑、经络、血脉，甚至在四肢、头脑，就要用五积散。五积散既能治疗饮食过度引起的疳积，也能治疗各类瘤结包块。
下面把5种“积”分别说一下。
寒积，指体内寒邪滞结的病证。《杂病源流犀烛.积聚症瘕痃癖源流》：“寒积，感伤寒冷成积，腹中疼痛，必以手重按，或将物顶住稍可，口吐清水也。”是由于体内寒气积聚在一起，寒气过盛发展而成的。症状为阳气不达四肢手脚会常年冰冷，肠寒便溏，女性会有宫寒、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。
食积又称积滞。多由食物在胃里没有完全消化引起。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。主要表现为口臭、腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。
气积也叫气滞，是指气的流通不畅，郁滞不通的病理状态。可因饮食邪气或七情郁结而致；亦可因体弱气虚不运而引起。随所滞之脏腑经络而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛，气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒，气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞的表现虽然各不一样，但共同的特点不外闷、胀、疼痛。
血积，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
疼痛如针刺刀割，痛有定处而拒按，常在夜间加剧。肿块在体表者，色呈青紫；在腹内者，坚硬按之不移，又称之为疤积。出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油。面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗，或见瘀斑瘀点，脉象细涩，总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
痰积为九积之一，指痰浊积聚于胸膈之积证。是由体虚复感外邪，情志饮食所伤，以及它病日久不愈等原因引起的，以腹内结块；或胀或痛为主要临床特征的一类病证。朱丹溪谓：“痰之为物，随气升降，无处不到。……凡痰之为患，为喘为咳，为呕为利，为眩为晕，心嘈杂、怔忡、惊悸，为寒热肿痛，为痞膈，为壅塞；或胸胁间漉漉有声；或背心一片常为冰冷；或四肢麻痹不仁。”
有句顺口溜：五积散，房上不喊房下喊；有病无病，防风通圣。前半句是说五积散这个方子使用面非常广，不是你在服，就是他在服。后半句是说防风通圣散是个既能预防又能治疗的药物。平时没有病，也可以适当地服用，用以疏风通肠，将体内的浊湿排出去。如果出现痤疮、便秘等上火的热证直接可以服用。
五积散，出自唐《仙授理伤续断秘方》。又名异功五积散和熟料五积散。
苍术、桔梗各二十两，枳壳、陈皮各六两，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏各三两，厚朴、干姜（炮）各四两，麻黄六两。一两合30克。
上药研粗末，水煎，加生姜，热服。成人一般用4钱，加水适量，一次煎，煎取七分，去滓温服，这是一次量。日二三服，分次煎服。
汤剂参考量：苍术15克、桔梗15克，枳壳9克、陈皮9克，芍药5克、白芷5克、川芎5克、当归5克、甘草5克、肉桂5克、茯苓5克、半夏5克，厚朴6克、干姜6克、麻黄6克。
功效：发表温里，顺气化痰，活血消积。
本方主治范围广泛，凡表里内外、脏腑经络之寒湿阴邪，皆能治疗。
临床以寒热无汗、胸腹胀满、苔白腻、脉沉迟为辨证要点。外感风寒，内伤生冷证，症见身热无汗，头痛身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐腹痛，以及妇女血气不和，心腹疼痛，月经不调，苔白腻，脉沉迟。
现在用于治疗感冒、肩周炎、慢性盆腔炎、产后发热、筋痹，腰痛、腹痛、重症肌无力、痛经、闭经、癥瘕、缠腰火丹等病症。
当代中医药学家叶橘泉先生用五积散的适应症是：
1、胃内停滞寒饮宿食，胃痛，或呕吐，脘腹胀满，或胃内有振水音，腰膝有冷感者。
2、脘腹挛急痛，疝气上冲，或冷气攻冲，呕吐，饮食不能下，上热下冷，或四肢厥冷者。
3、妇人血气不调，月经不匀，或痛经，白带下，腰以下冷痛，脉沉迟者。
4、咳嗽气喘，动悸迫促，胸内苦闷痞塞，喉间痰涎拥塞，伴有肩背臂痛，腰股挛急痛，脉沉实有力者。
5、风寒湿痹，筋骨痛，跌打宿伤，腰脊冷痛，脚气，脚膝拘挛疼痛，疝气腹中冷痛，或遇冷则发病，腰脚冷感者。
6、感冒风寒，恶寒头痛，不发热，全身疼痛，胸闷，咳嗽气逆，或腹痛，脉实无汗者。
张仲景在《伤寒论》中说：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”这个方子夏天用得最多。
注意：素体阴虚或湿热为患者，不宜使用本方。
五积散方解
方中重用苍术，既解表又燥湿，配厚朴，合陈皮、甘草为平胃散，功擅苦温燥湿、健脾助运，以消湿积。
陈皮、半夏、茯苓、甘草相伍，为二陈汤，行气燥湿化痰，以消痰积。
麻黄、白芷辛温发汗解表以散外寒，干姜、肉桂辛热温里以祛内寒，合而用之，以除寒积。
当归、芍药、川芎活血化瘀止痛，以化血积。这是大半个四物汤去了熟地。
桔梗、枳壳升降气机，理气宽胸，善行气积，并可助化痰除湿；炙甘草健脾和中，调和诸药。
诸药合用，共收表里同治、散寒温里、气血痰湿并行之功，使脾运复健，气机通畅，痰消湿化，血脉调和，诸症得解。
这个药，过去药店都有卖的，现在药店基本找不到了。这么好用的药，不知为什么药厂不生产。还有应用广泛的乌梅丸也是这种情况，难道药厂只认为是“驱虫药”？
五积散方子用量比较大，可以按照比例缩减自行加工。
宋代陈言《三因极一病证方论》云：“五积散治太阴伤寒，脾胃不和及有积聚腹痛”者。
严用和《济生方》：“本方主治感冒寒邪，头疼身痛，项强拘急，恶寒或腹痛；又治伤寒发热，头疼恶风，内伤生冷，胸膈胀满，风寒湿气客于经络，腰脚酸痛及妇人难产，血滞不通，月候不调。”
明代龚信父子合编《古今医鉴》云：“五积散治寒邪卒中，直入阴经等症”，用治伤寒之阴证。
清代陈修圆《时方妙用》云：“中脘作痛，手不可近，乃内外不和，外则寒气凝于毛皮，内则垢浊停于中脘，当审其体之虚实而施治……实者宜五积散。”又《时方歌括》云：“表里俱寒，外而头项强痛，内而肚腹亦痛，较桂枝证更甚者，服此汤。”如本方去麻黄，酒煎服，治痢后鹤膝风甚效云。
云南名医来春茂先生当年在农村走街串巷，经常用五积散为贫苦百姓治病，花钱少，见效快，颇受民众欢迎。
五积散是个又好又便宜的方子，发表温里，顺气化痰，活血消积，可惜现在用的人不多了。希望大家能够重视它，不要把这个治病秘方束之高阁。
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提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
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