#发现无止境
全新路虎发现运动版大都会版云游上市#
发现无止境—全新路虎发现运动版大都会版云游上市”以线上直播的形式，为公众开启了一场异彩纷呈的跨时空视听盛宴
全新路虎发现运动版大都会版首次亮相，专为热爱探险的都会生活家倾力打造，凭借革新外观、升级内饰和进阶科技助力探享之旅
大都会专属设计：以全新外观颜色和专属带“M”字样金属迎宾饰板、黑色牌照饰板、新增深空灰铝饰板（内饰）等一系列专属精致细节，带来豪华个性之选
舒适探享：新车全面升级后排软枕，进一步提升在探享旅途中的舒适度；新增可调氛围灯，多达10种颜色可供选择，大幅提升了内饰座舱的科技感和豪华感
豪华升级：新车搭载久负盛名的MeridianTM英国之宝豪华环绕音响系统，为驾乘者呈现声临其境的听觉盛宴；升级车载无线充电、三区自动空调等人性化科技配置，进一步提升驾乘享受；车顶纵梁 (行李架)和固定式侧踏板则进一步提升了在城市探索的豪华体验
（2022年6月10日，中国上海）路虎发现运动版作为发现家族旗下的年轻成员，承袭了家族的基因，凭借其强大的全地形能力、卓越的多功能性和实用性，同时又延续路虎“心至无疆”的品牌精神，以永不止步的发现精神，持续为热爱生活和探险的消费者们创造舒适豪华之旅。
全新路虎发现运动版大都会版上市分享会以线上直播的形式，并以Glamping为主题，开启了关于都市精英潮流生活方式的视听盛宴。该车型专为热衷于在城市周边探险的生活家们而打造，活动邀请了全能艺人宋佳女士和青年演员冯聪先生倾情助阵，与大都会版妙趣互动，为观众进一步诠释发现家族传承始终的探索精神。奇瑞捷豹路虎汽车有限公司常务副总裁，联合市场销售与服务机构常务副总裁马振山先生在活动现场宣布了22.5年款全新路虎发现运动版的全系价格，新车提供六款车型，官方指导价格为：
2.0T 轻混 200PS 家庭版 人民币356,800.00元
2.0T 轻混 249PS 性能版 人民币382,800.00元
2.0T 轻混 249PS 大都会版 人民币396,800.00元
2.0T 轻混 249PS 性能科技版 人民币412,800.00元
2.0T 轻混 249PS 豪华定制版 人民币455,800.00元
P300e插电式混合动力 性能版 人民币409,800.00元
同时，马振山先生还表示：“与家人和朋友共同去探索城市周边已然成为一种新的生活方式，大都会版更是专为这类都会生活家们而生。我相信大都会将凭借革新外观、升级内饰和进阶科技助力探享之旅。未来，奇瑞捷豹路虎也将持之以恒地倾听中国声音，持续打造更贴近中国消费者实际需求的豪华产品。”
家族经典设计语言 融合大都会专属特别理念
全新路虎发现运动版作为家族年轻成员，传承家族经典设计的同时，融合更多创新元素，让喜欢稳重大气抑或豪华运动的都市潮爸都能尽享心仪座驾。新车采用发现家族经典的蚌壳式引擎盖、黄金比例车身线条以及与翼子板通风口连为一体的侧腰线，搭配带动态流水式转向灯的全LED前大灯，让探索之眼更加凌厉自信。车顶纵梁 (行李架)和固定式侧踏板则，与越然领先的20寸钻石切割深灰效果运动轮毂相得益彰，进一步强化全新路虎发现运动版独树一帜的运动特质。
值得一提的是，大都会版车型更以一系列专属细节设计，带来豪华个性之选。新增全新夏朗德灰豪华金属漆外观颜色，灵动大气的同时，进一步增添大都会版车型的豪华感。此外，以中国古代大都会为灵感，精心打造了专属带“M”字样金属迎宾饰板；黑色牌照饰板等精致细节，再度提升大都会版车型的特别魅力；新增深空灰铝饰板（内饰）、亮阿特拉斯中网格栅、银色前后下护板等特别设计，则更于细致入微处，尽显豪华运动风范和家族设计美学。大都会版车型还搭载久负盛名的MeridianTM英国之宝豪华环绕音响系统，配备了650瓦15个扬声器含低音炮，通过Trifleld™立体声技术，将座舱内精心排布的14个前置、侧置、后置扬声器以及1个声道低音炮有序集成，有效传达丰富细腻的音效细节，即使是在探索的旅途中，也能为驾乘者呈现音乐厅级别的听觉盛宴。
升级内饰，舒享全能实力
传承30余年卓越多功能性和实用性的发现家族DNA，全新路虎发现运动版在内饰方面延续全能实力，一系列务实的贴心设计也全面升级，让驾乘者在探索都市的过程中都能享有更舒适的体验。
新车更是专为家庭出行，在性能科技版和豪华定制版这两款车型上提供了5+2灵活多功能座椅布局的选择。同时，为应对后排乘客长途旅行劳顿，新车全面升级后排软枕，进一步提升舒适度，让后排乘客在长途驾乘中也能尽享休闲惬意旅程。新车还新增可调氛围灯，多达10种颜色可供选择，大幅提升了内饰座舱的科技感和豪华感。此外，新车全系标配全新家族设计的多功能方向盘，再度提升操控体验的科技感。
全新车型还提供黑檀木色高级打孔Luxtec皮革座椅带火山红缝线，以及云白檀黑组合色高级打孔Luxtec皮革座椅带浅牡蛎色缝线供选择，与高品质的内饰材质相得益彰，令豪华更进一筹。
进阶科技，智驭广袤天地
秉承“豪华致用•智勇双全”的理念，全新路虎发现运动版再度进阶智能科技和神勇驾驭。
一直以来，路虎品牌坚持科技以人为本。新车升级车载无线充电装备，无需在车内安装额外的电线或插头，不仅为车主带来更加便捷、随心的充电体验，还让车内更加简洁明快。车内不仅取消了大部分物理按键，全系标配的12.3英寸全液晶虚拟仪表盘和10.25英寸高清触摸屏呈现焕然一新的视觉科技美感，还可与第二代高清全彩抬头显示系统和高清超广角流媒体内后视镜组成智能四“屏”互联，演绎极具未来感的智能座舱。为进一步践行科技人性化，在全新路虎发现运动版大都会版及以上车型，新增三区自动空调，让前排主、副驾驶位及后排乘客可以根据自己的需要，独立调节温度、风量或者关闭空调，满足全家人对温度的不同需求。
进阶科技除了带来更具人性化的驾乘体验，更以前沿领先的ADAS智能驾驶辅助系统，为探险家们的全地形探索之路保驾护航。带有3D效果的360°全方位车身影像系统，全地形“透视”技术和涉水感应，倒车广角侦测带自动刹车功能，车尾碰撞预警等一系列黑科技主动安全配置，与享誉全球的ATRS路虎全地形科技相辅相成，共同成就全新路虎发现运动版征越无疆的强悍全地形驾驭表现，助力用户探索未知，发现更广阔的世界。
天朗气清，惠风和畅，疫情阴霾逐渐驱散，热爱生活、无畏探险的内心早已蠢蠢欲动。路虎品牌坚持传承，以大胆创新的云端直播形式推出发现家族的全新力作——全新路虎发现运动版大都会版，专属设计、升级内饰和进阶科技，助力热爱生活的都市潮流家庭纵情驰骋，探享心之所向，发现世界不同。
全新路虎发现运动版大都会版云游上市#
发现无止境—全新路虎发现运动版大都会版云游上市”以线上直播的形式，为公众开启了一场异彩纷呈的跨时空视听盛宴
全新路虎发现运动版大都会版首次亮相，专为热爱探险的都会生活家倾力打造，凭借革新外观、升级内饰和进阶科技助力探享之旅
大都会专属设计：以全新外观颜色和专属带“M”字样金属迎宾饰板、黑色牌照饰板、新增深空灰铝饰板（内饰）等一系列专属精致细节，带来豪华个性之选
舒适探享：新车全面升级后排软枕，进一步提升在探享旅途中的舒适度；新增可调氛围灯，多达10种颜色可供选择，大幅提升了内饰座舱的科技感和豪华感
豪华升级：新车搭载久负盛名的MeridianTM英国之宝豪华环绕音响系统，为驾乘者呈现声临其境的听觉盛宴；升级车载无线充电、三区自动空调等人性化科技配置，进一步提升驾乘享受；车顶纵梁 (行李架)和固定式侧踏板则进一步提升了在城市探索的豪华体验
（2022年6月10日，中国上海）路虎发现运动版作为发现家族旗下的年轻成员，承袭了家族的基因，凭借其强大的全地形能力、卓越的多功能性和实用性，同时又延续路虎“心至无疆”的品牌精神，以永不止步的发现精神，持续为热爱生活和探险的消费者们创造舒适豪华之旅。
全新路虎发现运动版大都会版上市分享会以线上直播的形式，并以Glamping为主题，开启了关于都市精英潮流生活方式的视听盛宴。该车型专为热衷于在城市周边探险的生活家们而打造，活动邀请了全能艺人宋佳女士和青年演员冯聪先生倾情助阵，与大都会版妙趣互动，为观众进一步诠释发现家族传承始终的探索精神。奇瑞捷豹路虎汽车有限公司常务副总裁，联合市场销售与服务机构常务副总裁马振山先生在活动现场宣布了22.5年款全新路虎发现运动版的全系价格，新车提供六款车型，官方指导价格为：
2.0T 轻混 200PS 家庭版 人民币356,800.00元
2.0T 轻混 249PS 性能版 人民币382,800.00元
2.0T 轻混 249PS 大都会版 人民币396,800.00元
2.0T 轻混 249PS 性能科技版 人民币412,800.00元
2.0T 轻混 249PS 豪华定制版 人民币455,800.00元
P300e插电式混合动力 性能版 人民币409,800.00元
同时，马振山先生还表示：“与家人和朋友共同去探索城市周边已然成为一种新的生活方式，大都会版更是专为这类都会生活家们而生。我相信大都会将凭借革新外观、升级内饰和进阶科技助力探享之旅。未来，奇瑞捷豹路虎也将持之以恒地倾听中国声音，持续打造更贴近中国消费者实际需求的豪华产品。”
家族经典设计语言 融合大都会专属特别理念
全新路虎发现运动版作为家族年轻成员，传承家族经典设计的同时，融合更多创新元素，让喜欢稳重大气抑或豪华运动的都市潮爸都能尽享心仪座驾。新车采用发现家族经典的蚌壳式引擎盖、黄金比例车身线条以及与翼子板通风口连为一体的侧腰线，搭配带动态流水式转向灯的全LED前大灯，让探索之眼更加凌厉自信。车顶纵梁 (行李架)和固定式侧踏板则，与越然领先的20寸钻石切割深灰效果运动轮毂相得益彰，进一步强化全新路虎发现运动版独树一帜的运动特质。
值得一提的是，大都会版车型更以一系列专属细节设计，带来豪华个性之选。新增全新夏朗德灰豪华金属漆外观颜色，灵动大气的同时，进一步增添大都会版车型的豪华感。此外，以中国古代大都会为灵感，精心打造了专属带“M”字样金属迎宾饰板；黑色牌照饰板等精致细节，再度提升大都会版车型的特别魅力；新增深空灰铝饰板（内饰）、亮阿特拉斯中网格栅、银色前后下护板等特别设计，则更于细致入微处，尽显豪华运动风范和家族设计美学。大都会版车型还搭载久负盛名的MeridianTM英国之宝豪华环绕音响系统，配备了650瓦15个扬声器含低音炮，通过Trifleld™立体声技术，将座舱内精心排布的14个前置、侧置、后置扬声器以及1个声道低音炮有序集成，有效传达丰富细腻的音效细节，即使是在探索的旅途中，也能为驾乘者呈现音乐厅级别的听觉盛宴。
升级内饰，舒享全能实力
传承30余年卓越多功能性和实用性的发现家族DNA，全新路虎发现运动版在内饰方面延续全能实力，一系列务实的贴心设计也全面升级，让驾乘者在探索都市的过程中都能享有更舒适的体验。
新车更是专为家庭出行，在性能科技版和豪华定制版这两款车型上提供了5+2灵活多功能座椅布局的选择。同时，为应对后排乘客长途旅行劳顿，新车全面升级后排软枕，进一步提升舒适度，让后排乘客在长途驾乘中也能尽享休闲惬意旅程。新车还新增可调氛围灯，多达10种颜色可供选择，大幅提升了内饰座舱的科技感和豪华感。此外，新车全系标配全新家族设计的多功能方向盘，再度提升操控体验的科技感。
全新车型还提供黑檀木色高级打孔Luxtec皮革座椅带火山红缝线，以及云白檀黑组合色高级打孔Luxtec皮革座椅带浅牡蛎色缝线供选择，与高品质的内饰材质相得益彰，令豪华更进一筹。
进阶科技，智驭广袤天地
秉承“豪华致用•智勇双全”的理念，全新路虎发现运动版再度进阶智能科技和神勇驾驭。
一直以来，路虎品牌坚持科技以人为本。新车升级车载无线充电装备，无需在车内安装额外的电线或插头，不仅为车主带来更加便捷、随心的充电体验，还让车内更加简洁明快。车内不仅取消了大部分物理按键，全系标配的12.3英寸全液晶虚拟仪表盘和10.25英寸高清触摸屏呈现焕然一新的视觉科技美感，还可与第二代高清全彩抬头显示系统和高清超广角流媒体内后视镜组成智能四“屏”互联，演绎极具未来感的智能座舱。为进一步践行科技人性化，在全新路虎发现运动版大都会版及以上车型，新增三区自动空调，让前排主、副驾驶位及后排乘客可以根据自己的需要，独立调节温度、风量或者关闭空调，满足全家人对温度的不同需求。
进阶科技除了带来更具人性化的驾乘体验，更以前沿领先的ADAS智能驾驶辅助系统，为探险家们的全地形探索之路保驾护航。带有3D效果的360°全方位车身影像系统，全地形“透视”技术和涉水感应，倒车广角侦测带自动刹车功能，车尾碰撞预警等一系列黑科技主动安全配置，与享誉全球的ATRS路虎全地形科技相辅相成，共同成就全新路虎发现运动版征越无疆的强悍全地形驾驭表现，助力用户探索未知，发现更广阔的世界。
天朗气清，惠风和畅，疫情阴霾逐渐驱散，热爱生活、无畏探险的内心早已蠢蠢欲动。路虎品牌坚持传承，以大胆创新的云端直播形式推出发现家族的全新力作——全新路虎发现运动版大都会版，专属设计、升级内饰和进阶科技，助力热爱生活的都市潮流家庭纵情驰骋，探享心之所向，发现世界不同。
罗永浩突然宣布退网，申称自己“再次埋头创业”。
从老罗上次创业到失败，再到背负上亿巨债而做直播还债。再到还清债务声称退网再创业。从中个人觉得对所有创业有几个启发：
1 创业一定要具备品类思维和聚焦思维。
老罗创立锤子手机，不管是资金实力，还是技术。在当时手机群雄并起的时候，不但已经没有品类机会，而是单靠一时的哗众取宠，不根据自身优势做聚焦陪衬，不注重行业品类版图和超级体验，势必在短暂关注后，逐渐被市场所抛弃。一次现象级关注可以带来一次生意机会，但是不会带来持久性的生意。
2 反过来思考，如果自己有品类创新、有差异化产品/服务，并且你还抓住了当下的流量红利，成功的概率就会倍增。
看看老罗直播案例，“欠巨债的老罗带货直播间”可以说是一个导购性质的差异化产品。“老罗欠下令人瞠目结舌的巨债，他要通过直播带货还债”。这是一个极具冲突感戏剧化的产品故事。
有差异化的产品，有极致冲突感的故事，还处在了“红利期的品类”，这次不成功也难。
我总结的“老罗带货直播间”构成几个要素，供大家参考：a极具冲突性的罗永浩故事原本、b一串老罗和粉丝之间极致奇葩的故事副本、c一句超级口号标签“不赚钱，交个朋友”、d有组织“交个朋友有限公司”、c有差异体验的产品服务、e抖音直播流量红利。
3 未攻城先攻心，我们要通过系统化思维去布局我们的生意。老罗他这次声称退网再创业，也可能同样用这一招。不仅要有盈利产品，还要一定要设计一个流量产品，不仅要流量产品，还需要有一个未来梦想性产品。通过一环承接一环，步步高升。
就如老罗文中诗句“二十年如一梦，此身虽在堪惊”，创业本身是摸着过河的过程，但这个过程又可以有明晰的路径和不变的规律。
#罗永浩##埋头再创业##老罗创业##罗永浩退网#
从老罗上次创业到失败，再到背负上亿巨债而做直播还债。再到还清债务声称退网再创业。从中个人觉得对所有创业有几个启发：
1 创业一定要具备品类思维和聚焦思维。
老罗创立锤子手机，不管是资金实力，还是技术。在当时手机群雄并起的时候，不但已经没有品类机会，而是单靠一时的哗众取宠，不根据自身优势做聚焦陪衬，不注重行业品类版图和超级体验，势必在短暂关注后，逐渐被市场所抛弃。一次现象级关注可以带来一次生意机会，但是不会带来持久性的生意。
2 反过来思考，如果自己有品类创新、有差异化产品/服务，并且你还抓住了当下的流量红利，成功的概率就会倍增。
看看老罗直播案例，“欠巨债的老罗带货直播间”可以说是一个导购性质的差异化产品。“老罗欠下令人瞠目结舌的巨债，他要通过直播带货还债”。这是一个极具冲突感戏剧化的产品故事。
有差异化的产品，有极致冲突感的故事，还处在了“红利期的品类”，这次不成功也难。
我总结的“老罗带货直播间”构成几个要素，供大家参考：a极具冲突性的罗永浩故事原本、b一串老罗和粉丝之间极致奇葩的故事副本、c一句超级口号标签“不赚钱，交个朋友”、d有组织“交个朋友有限公司”、c有差异体验的产品服务、e抖音直播流量红利。
3 未攻城先攻心，我们要通过系统化思维去布局我们的生意。老罗他这次声称退网再创业，也可能同样用这一招。不仅要有盈利产品，还要一定要设计一个流量产品，不仅要流量产品，还需要有一个未来梦想性产品。通过一环承接一环，步步高升。
就如老罗文中诗句“二十年如一梦，此身虽在堪惊”，创业本身是摸着过河的过程，但这个过程又可以有明晰的路径和不变的规律。
#罗永浩##埋头再创业##老罗创业##罗永浩退网#
618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
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