【总对过得好的朋友羡慕嫉妒,如何克服这种酸葡萄心理?】
[失望][失望]姐姐,我想问一下如何克服妒忌心理,我对身边过得好的朋友都会产生那种羡慕又妒忌的感觉,我知道这样子不好但是还是忍不住这样子,我自己是那种农村孩子,家里收入不高,听到有同学小小年纪就家里买好房,自己积蓄还不少我就会酸。我该怎么办哇QAQ
——————
[微风]0. 之前《三步改善性格》的视频,里面讲过“理性情绪疗法”的具体步骤。
你可以实践起来,把你现在脑子里自动运行的“嫉妒”模式,调整成自动运行“和平”模式。
[微风]1. 另外就是:在脑子还不能受控制之前,先管住嘴,管住行为。
心里嫉妒可以,千万别说出来,或者做什么小家子气的事情。
[微风]2. 推荐一本书《寒门子弟上大学》,这本书就是从社会学角度去分析,逆袭去精英大学的寒门子弟,面临的问题。
书中提到一个点:
逆袭去精英大学(美国阶级分化比国内严重多了)的寒门子弟有两种,一种是高中就读了名牌高中,高中时候就逐渐学会了跟有钱人相处的寒门子弟;另一个种是到了大学才开始接触“有钱人”的。而前者其实是可以很好地跟有钱人的孩子相处的。
这说明其实这个事情是可以调整的,只是需要时间。
[微风]3. 调整不好这个心态,可能会让你失去很多机会。
比如不擅长找老师请教问题,错过了老师推荐的机会;不擅长和同学搞好关系,只从学校拿走了毕业证,但是没有带走人际网等等。
#新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##超能新星汇##你会嫉妒朋友的成功吗#
[失望][失望]姐姐,我想问一下如何克服妒忌心理,我对身边过得好的朋友都会产生那种羡慕又妒忌的感觉,我知道这样子不好但是还是忍不住这样子,我自己是那种农村孩子,家里收入不高,听到有同学小小年纪就家里买好房,自己积蓄还不少我就会酸。我该怎么办哇QAQ
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[微风]0. 之前《三步改善性格》的视频,里面讲过“理性情绪疗法”的具体步骤。
你可以实践起来,把你现在脑子里自动运行的“嫉妒”模式,调整成自动运行“和平”模式。
[微风]1. 另外就是:在脑子还不能受控制之前,先管住嘴,管住行为。
心里嫉妒可以,千万别说出来,或者做什么小家子气的事情。
[微风]2. 推荐一本书《寒门子弟上大学》,这本书就是从社会学角度去分析,逆袭去精英大学的寒门子弟,面临的问题。
书中提到一个点:
逆袭去精英大学(美国阶级分化比国内严重多了)的寒门子弟有两种,一种是高中就读了名牌高中,高中时候就逐渐学会了跟有钱人相处的寒门子弟;另一个种是到了大学才开始接触“有钱人”的。而前者其实是可以很好地跟有钱人的孩子相处的。
这说明其实这个事情是可以调整的,只是需要时间。
[微风]3. 调整不好这个心态,可能会让你失去很多机会。
比如不擅长找老师请教问题,错过了老师推荐的机会;不擅长和同学搞好关系,只从学校拿走了毕业证,但是没有带走人际网等等。
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#微博健康护肤月# #如何看待当代年轻人热衷医美和整形# [酷] 作为医生来说,现在接触的很多年轻人是非常理性的,随着审美和经济水平的变化,对美的追求有了个性化、差异化、定制化,不同类型的美丽百花齐放,我觉得是一件很好的事情,因为网络信息的发达,所有医美信息的透明话,也逐渐不存在这盲从,追求美是每一个人的权利与选择。作为皮肤医生,我也很荣幸能成为帮助大家变美的“向导”[喵喵]
#赵盼儿 我可能有点喜欢他#
看到现在为止 这一段真的太戳我了
无论是台词 还是刘亦菲的演技
都完美诠释了赵盼儿的内心独白
试问哪个女生没有经历过这种
“暧昧让人受尽委屈”的时候啊
想爱不敢爱 感性又理性
脆弱但坚强 上头却清醒
真的是把情感处理的太细腻了
不像其他剧 工业糖精撒一堆
那些刻意的肢体接触 毫无逻辑的相遇
真的不会让人觉得甜
反而是这样 眼神的交织 思绪的牵绊
两个人互相的推拉 更加真实动人
看到现在为止 这一段真的太戳我了
无论是台词 还是刘亦菲的演技
都完美诠释了赵盼儿的内心独白
试问哪个女生没有经历过这种
“暧昧让人受尽委屈”的时候啊
想爱不敢爱 感性又理性
脆弱但坚强 上头却清醒
真的是把情感处理的太细腻了
不像其他剧 工业糖精撒一堆
那些刻意的肢体接触 毫无逻辑的相遇
真的不会让人觉得甜
反而是这样 眼神的交织 思绪的牵绊
两个人互相的推拉 更加真实动人
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