万病不离郁，一个抗抑郁的千古名方
原创 温暖中医 温暖中医
今天跟大家分享的这张方子是从元朝传下来的。
古人也会抑郁吗？
当然，古人的生活环境虽然相对比较简单，但是他们在仕途中也会遇到各种不如意。
大家知道，古人喜欢寄情于山水，寄情于诗词，高兴的时候他们这样写道：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。郁闷的时候这样写道：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
到了元朝，元朝有位医学家叫朱丹溪，朱丹溪就说了：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身诸病，多生于郁。”
但郁也有不同，有气郁、湿郁、食郁，有血郁、火郁、痰郁。这就是朱丹溪的六郁之说。有了这一理论作基础，随后他又创立了一张方子，专门解决这六种郁证。
这张方子叫越鞠丸。
越鞠丸：香附、川芎、栀子、苍术、神曲各10克，水煎服。
朱丹溪把气郁放在了第一位，所谓气郁其实就是气机走慢了，气机堵住了，所以行气是首要任务。这里头最擅长行气的是香附，香附是气病之总司，女科之主帅。
为什么特别强调女科呢？因为女性往往更爱生气，更容易气滞，遇上这种情况，很多中医大夫在开方子的时候会加一点香附进去。
香附是怎么把气郁解开的呢？古人是这么解释的，说这香附在行气解郁方面地位特别高，是能统领千军万马的，长时间的行军跋涉，将士们都特别累，兴致都不高，像不像我们体内的气机，走着走着就放慢了脚步？香附特别擅长鼓舞士气，能把大家的积极性调动起来，让体内的气走快一点。
气郁会阻碍津液运行，形成湿气，祛湿主要靠苍术。五脏六腑之中，湿邪最容易侵犯哪个脏腑？脾胃，对吧，诸湿肿满皆属于脾。苍术祛湿的同时还有一点健脾的作用。当然，它健运脾胃的作用远不及它祛湿的作用。
气郁还会导致血瘀，不知道大家有没有过这种情况，就是身上老是有瘀青，尤其是下半身，有些可能是磕碰引起的，但大部分是莫名其妙出现的。
身上容易有瘀青的人大多是气郁体质，一开始是郁在了气分，久而久之，血液也跟着受到影响，从气分郁到了血分。中医有句话是这么说的，气行则血行，气滞则血瘀。气和血是一荣俱荣，一损俱损的关系。
川芎能活血化瘀，瘀血可能出现在身体的任何地方，有些药材去到体内以后它是不动的，中医叫守而不走，川芎走而不守，它跑得快，跑得远，能把头上的瘀血，腿上的瘀血都化掉。
我们说气郁主要是肝气有郁结，肝有一个作用，负责疏泄，疏泄啥呢？疏泄气机。当气机郁结的程度超过了肝脏力所能及的范围，肝脏自己应对不来，它会横逆过去，克伐脾土。
所以很多人一生气，怎么样，就没有胃口，吃不下饭，或者吃完以后胃里胀的难受。脾胃不好好工作，积食随之就出现了，于是又加了神曲消积化食。刘关张桃园结义的故事大家都听说过，其实在中医界也有这么三兄弟，它们是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，甭管哪一个，单独拎出来都是消积化食的良药，合起来力量就更大了，中医给取了个名字叫焦三仙，也是相当有名气的方子。
栀子清热泻火，它不单独针对某一个脏腑，它清的是三焦之热。心脏有火，它可以清，肝脏有火，它可以清，脾胃有火，它也能清。
到这里，五员大将全部派出去了，分别解决气郁、湿郁、血郁、食郁、火郁，那剩下的痰郁又该当如何？
别急，先来看看痰是怎么来的？湿气郁积得久了会变成痰，湿气在邪热的炼化下也有可能变成痰，现在湿郁和火郁都解决了，痰郁自然也就不复存在了。
其实在宋代的《太平惠民和剂局方》里也有一张解郁的方子叫逍遥丸，当我们感到压抑，感到烦闷，恶心口苦，胁肋胀痛的时候，通常会想到它，那么，逍遥丸和越鞠丸该如何选择呢？
简单来讲，舌苔薄白，舌边发红的人比较适合逍遥丸。假如舌头一伸出来，舌苔厚腻，舌苔偏黄，提示体内的郁结比较严重，这一类人，适合用越鞠丸。 #陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
今天跟大家分享的这张方子是从元朝传下来的。
古人也会抑郁吗？
当然，古人的生活环境虽然相对比较简单，但是他们在仕途中也会遇到各种不如意。
大家知道，古人喜欢寄情于山水，寄情于诗词，高兴的时候他们这样写道：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。郁闷的时候这样写道：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
到了元朝，元朝有位医学家叫朱丹溪，朱丹溪就说了：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉，故人身诸病，多生于郁。”
但郁也有不同，有气郁、湿郁、食郁，有血郁、火郁、痰郁。这就是朱丹溪的六郁之说。有了这一理论作基础，随后他又创立了一张方子，专门解决这六种郁证。
这张方子叫越鞠丸。
越鞠丸：香附、川芎、栀子、苍术、神曲各10克，水煎服。
朱丹溪把气郁放在了第一位，所谓气郁其实就是气机走慢了，气机堵住了，所以行气是首要任务。这里头最擅长行气的是香附，香附是气病之总司，女科之主帅。
为什么特别强调女科呢？因为女性往往更爱生气，更容易气滞，遇上这种情况，很多中医大夫在开方子的时候会加一点香附进去。
香附是怎么把气郁解开的呢？古人是这么解释的，说这香附在行气解郁方面地位特别高，是能统领千军万马的，长时间的行军跋涉，将士们都特别累，兴致都不高，像不像我们体内的气机，走着走着就放慢了脚步？香附特别擅长鼓舞士气，能把大家的积极性调动起来，让体内的气走快一点。
气郁会阻碍津液运行，形成湿气，祛湿主要靠苍术。五脏六腑之中，湿邪最容易侵犯哪个脏腑？脾胃，对吧，诸湿肿满皆属于脾。苍术祛湿的同时还有一点健脾的作用。当然，它健运脾胃的作用远不及它祛湿的作用。
气郁还会导致血瘀，不知道大家有没有过这种情况，就是身上老是有瘀青，尤其是下半身，有些可能是磕碰引起的，但大部分是莫名其妙出现的。
身上容易有瘀青的人大多是气郁体质，一开始是郁在了气分，久而久之，血液也跟着受到影响，从气分郁到了血分。中医有句话是这么说的，气行则血行，气滞则血瘀。气和血是一荣俱荣，一损俱损的关系。
川芎能活血化瘀，瘀血可能出现在身体的任何地方，有些药材去到体内以后它是不动的，中医叫守而不走，川芎走而不守，它跑得快，跑得远，能把头上的瘀血，腿上的瘀血都化掉。
我们说气郁主要是肝气有郁结，肝有一个作用，负责疏泄，疏泄啥呢？疏泄气机。当气机郁结的程度超过了肝脏力所能及的范围，肝脏自己应对不来，它会横逆过去，克伐脾土。
所以很多人一生气，怎么样，就没有胃口，吃不下饭，或者吃完以后胃里胀的难受。脾胃不好好工作，积食随之就出现了，于是又加了神曲消积化食。刘关张桃园结义的故事大家都听说过，其实在中医界也有这么三兄弟，它们是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，甭管哪一个，单独拎出来都是消积化食的良药，合起来力量就更大了，中医给取了个名字叫焦三仙，也是相当有名气的方子。
栀子清热泻火，它不单独针对某一个脏腑，它清的是三焦之热。心脏有火，它可以清，肝脏有火，它可以清，脾胃有火，它也能清。
到这里，五员大将全部派出去了，分别解决气郁、湿郁、血郁、食郁、火郁，那剩下的痰郁又该当如何？
别急，先来看看痰是怎么来的？湿气郁积得久了会变成痰，湿气在邪热的炼化下也有可能变成痰，现在湿郁和火郁都解决了，痰郁自然也就不复存在了。
其实在宋代的《太平惠民和剂局方》里也有一张解郁的方子叫逍遥丸，当我们感到压抑，感到烦闷，恶心口苦，胁肋胀痛的时候，通常会想到它，那么，逍遥丸和越鞠丸该如何选择呢？
简单来讲，舌苔薄白，舌边发红的人比较适合逍遥丸。假如舌头一伸出来，舌苔厚腻，舌苔偏黄，提示体内的郁结比较严重，这一类人，适合用越鞠丸。 #陈易玄##中医养生#
【贝隆夫人· 分享】春季一定要少吃这4种水果！再喜欢也要忌口！
水果是我们平常必须要吃到的一种营养食材，经常吃水果不仅能够满足我们身体内的各种维生素的需求，而且还能提高身体抵抗力和免疫力，尤其是比较干燥的春秋两季来说，是呼吸道疾病比较频发的季节。
这时候常吃水果还有预防感冒的效果。虽然水果营养价值都很高，而且味道都是比较鲜美清脆的，但是这几种水果春季最好少吃，否则对于我们身体健康或许有伤害。
在万千的春季水果中，有4种是建议少吃的，贪嘴会增加体内寒气！
1.西瓜[鲜花][鲜花][鲜花]
第一种就是很多人都喜欢吃的西瓜。西瓜本是一种夏季的水果，像西瓜中是含有很多的糖分的水果，西瓜能够泻火，清热解毒。
但是西瓜是属于一种很寒凉的食物，西瓜因为具有清热解毒的能力，因此是很多的人大量的吃了西瓜以后，就会出现腹泻和腹痛的情况。而春季的西瓜不是应季的，在春天吃西瓜会加重身体中的湿气含量。
并且对于一些经常有肠胃疾病的人群来说，最好不要吃或者少吃，一定要适量。否则吃的过量会让我们身体内部的湿气和寒气加重，严重的就会影响了肠胃的健康，出现胃溃疡和胃炎的情况。
2.芒果[鲜花][鲜花][鲜花]
芒果的口感很好，但芒果不仅是夏季上市的热带水果，而且本身也属于寒性的水果，经常吃芒果也会让一些小伙伴出现过敏的情况，尤其是现在春天，比较干燥的天气，本来很多人都会对一些花花草草比较敏感的人群，吃芒果过量更会出现过敏的情况。
所以对于芒果即便是吃，也要少吃，尤其是经期的女性，吃的芒果过多会让经量减少，寒气也会加重，得不偿失。
3.火龙果[鲜花][鲜花][鲜花]
火龙果的味道酸甜可口，尤其是火龙果里面的黑色种子很好吃，是很多人都最爱，这些黑色的种子能够促进我们肠胃的效果，尤其是对于经常有便秘的小伙伴们来说是一种很好地调理肠胃的天然食材。
但是火龙果性凉，多吃就会让体内的寒气和湿气加重，时间长了，而且火龙果中的糖分含量很高，尤其是对于糖尿病患者来说最好不吃或者少吃，否则就会加重病情。
4.菠萝蜜[鲜花][鲜花][鲜花]
最后一种水果可是春季很热销的一种水果了，菠萝蜜它是属于一种湿热的水果，很多人吃了以后会出现脸上长痘痘，或者是燥热的情况。这是因为菠萝蜜这种湿热的水果中有一种物质会导致我们身体中毒气上升，因此是容易爆发痘痘。
接下来我们一起来看看，哪些水果适合在春天的时候食用，顺应时节更健康。
春季最不能错过的水果就是梨了，梨被誉为“万果之宗”，这个时候有水晶梨，贡梨，
香梨可以食用，早春仍很干燥，人们容易感到口干舌燥，这就是“春燥”，而实惠又营养的梨汁水充沛，口感脆嫩甜润。
不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。
梨的果肉脆嫩甜润而且热量也不高，可以蒸，可以炖，可以入汤，也可以做菜，大人小孩都爱吃，它还因为鲜嫩多汁的特点被人们称为“天然矿泉水”。
春季多食用梨可帮助消化、促进食欲，注意在选梨的时候也是要挑手感重，表皮光滑的，个头圆润的，这样的梨才汁水足味道甜，口感也细嫩。
除了吃梨以外，另外要记得吃的3种水果分别是：
枇杷：枇杷也是南方春季特有的水果，汁水甘甜果肉细嫩，让人越吃越爱吃，枇杷可是说得上是精神力浑身是宝，它里面含有大量的糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。
另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、铁、钙以及维生素 A、B、C等，最为重要的枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分对增进食欲、帮助消化有一定的作用。
桑椹：桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”，它所含营养十分丰富，不仅有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及钙、磷、铁、铜、锌等，还含有芸香苷、花色素以及烟酸等多种成分，同时桑葚中所含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，具有分解脂肪的作用。
草莓：酸甜可口，香味浓郁的草莓可是春分时最引人注目的一种水果了，草莓的优点跟梨有些相似，营养好吃但热量也不高，相比之下草莓更娇气一些，购买的时候最好是用盒子装，而不用要袋子装，以免变成草莓酱，再就是要挑选香味浓，叶蒂呈绿色的新鲜草莓，遇上奇形怪状的超大个草莓就要注意了，再便宜也不要买。
所以就算是我们平常吃的水果味道再鲜美，口感不错，营养价值很高，但是吃什么都应该限量，不要因为贪嘴造成肠胃不适或者加重体内寒气的问题，这样就不好了，为了家人健康，做一个有心的养生达人。
水果是我们平常必须要吃到的一种营养食材，经常吃水果不仅能够满足我们身体内的各种维生素的需求，而且还能提高身体抵抗力和免疫力，尤其是比较干燥的春秋两季来说，是呼吸道疾病比较频发的季节。
这时候常吃水果还有预防感冒的效果。虽然水果营养价值都很高，而且味道都是比较鲜美清脆的，但是这几种水果春季最好少吃，否则对于我们身体健康或许有伤害。
在万千的春季水果中，有4种是建议少吃的，贪嘴会增加体内寒气！
1.西瓜[鲜花][鲜花][鲜花]
第一种就是很多人都喜欢吃的西瓜。西瓜本是一种夏季的水果，像西瓜中是含有很多的糖分的水果，西瓜能够泻火，清热解毒。
但是西瓜是属于一种很寒凉的食物，西瓜因为具有清热解毒的能力，因此是很多的人大量的吃了西瓜以后，就会出现腹泻和腹痛的情况。而春季的西瓜不是应季的，在春天吃西瓜会加重身体中的湿气含量。
并且对于一些经常有肠胃疾病的人群来说，最好不要吃或者少吃，一定要适量。否则吃的过量会让我们身体内部的湿气和寒气加重，严重的就会影响了肠胃的健康，出现胃溃疡和胃炎的情况。
2.芒果[鲜花][鲜花][鲜花]
芒果的口感很好，但芒果不仅是夏季上市的热带水果，而且本身也属于寒性的水果，经常吃芒果也会让一些小伙伴出现过敏的情况，尤其是现在春天，比较干燥的天气，本来很多人都会对一些花花草草比较敏感的人群，吃芒果过量更会出现过敏的情况。
所以对于芒果即便是吃，也要少吃，尤其是经期的女性，吃的芒果过多会让经量减少，寒气也会加重，得不偿失。
3.火龙果[鲜花][鲜花][鲜花]
火龙果的味道酸甜可口，尤其是火龙果里面的黑色种子很好吃，是很多人都最爱，这些黑色的种子能够促进我们肠胃的效果，尤其是对于经常有便秘的小伙伴们来说是一种很好地调理肠胃的天然食材。
但是火龙果性凉，多吃就会让体内的寒气和湿气加重，时间长了，而且火龙果中的糖分含量很高，尤其是对于糖尿病患者来说最好不吃或者少吃，否则就会加重病情。
4.菠萝蜜[鲜花][鲜花][鲜花]
最后一种水果可是春季很热销的一种水果了，菠萝蜜它是属于一种湿热的水果，很多人吃了以后会出现脸上长痘痘，或者是燥热的情况。这是因为菠萝蜜这种湿热的水果中有一种物质会导致我们身体中毒气上升，因此是容易爆发痘痘。
接下来我们一起来看看，哪些水果适合在春天的时候食用，顺应时节更健康。
春季最不能错过的水果就是梨了，梨被誉为“万果之宗”，这个时候有水晶梨，贡梨，
香梨可以食用，早春仍很干燥，人们容易感到口干舌燥，这就是“春燥”，而实惠又营养的梨汁水充沛，口感脆嫩甜润。
不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。
梨的果肉脆嫩甜润而且热量也不高，可以蒸，可以炖，可以入汤，也可以做菜，大人小孩都爱吃，它还因为鲜嫩多汁的特点被人们称为“天然矿泉水”。
春季多食用梨可帮助消化、促进食欲，注意在选梨的时候也是要挑手感重，表皮光滑的，个头圆润的，这样的梨才汁水足味道甜，口感也细嫩。
除了吃梨以外，另外要记得吃的3种水果分别是：
枇杷：枇杷也是南方春季特有的水果，汁水甘甜果肉细嫩，让人越吃越爱吃，枇杷可是说得上是精神力浑身是宝，它里面含有大量的糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。
另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、铁、钙以及维生素 A、B、C等，最为重要的枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分对增进食欲、帮助消化有一定的作用。
桑椹：桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”，它所含营养十分丰富，不仅有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及钙、磷、铁、铜、锌等，还含有芸香苷、花色素以及烟酸等多种成分，同时桑葚中所含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，具有分解脂肪的作用。
草莓：酸甜可口，香味浓郁的草莓可是春分时最引人注目的一种水果了，草莓的优点跟梨有些相似，营养好吃但热量也不高，相比之下草莓更娇气一些，购买的时候最好是用盒子装，而不用要袋子装，以免变成草莓酱，再就是要挑选香味浓，叶蒂呈绿色的新鲜草莓，遇上奇形怪状的超大个草莓就要注意了，再便宜也不要买。
所以就算是我们平常吃的水果味道再鲜美，口感不错，营养价值很高，但是吃什么都应该限量，不要因为贪嘴造成肠胃不适或者加重体内寒气的问题，这样就不好了，为了家人健康，做一个有心的养生达人。
相恋13年，被13岁就在一起的男孩求婚啦
2022.2.7➡️平凡的日子被赋予了特殊的意义❤️
一篇长流水账记录一下
He proposed to me and I said YES!!
回想一下当天没被我发现的小细节⬇️
还是每年的例牌养生温泉局♨️
他定好了温泉别墅和朋友们一起去泡温泉
那天天气一般，天空下起了毛毛细雨
还是和往常一样准时到家接我
给我打电话，我说我还在收拾东西，朋友在车上说了句“唔急，最紧要靓！”
（都是我未察觉的暗示）
提前下车等我帮我放行李，朋友在车上就让我先上车
（没给我机会靠近后尾箱，原来藏着一束花）
路上我说要喝水，他二话没说很自觉的去后尾箱拿水
（回想起来我们两个懒鬼经常会为了谁下车去后尾箱拿水拌几句嘴，哈哈当时也不觉得异常）
一个多小时的路程顺利到达了温泉酒店
开始麻将️
过程中不断怂恿我和朋友去做spa♀️说他们说好了谁输了谁给我们买单
（后来才知道在我们去按摩时他们在讨论晚上怎么支开我争取时间布置场地）
晚饭后，他们说想先回去打牌，让我先陪朋友回这边的家给宝宝洗澡后再去酒店一起泡温泉。
送我们到楼下后我说还是一起上去坐坐吧，不让他们先回去，还说了他几句整天想着打牌！
（现在觉得支开我真的是不容易哈哈哈，回想当时我说完他们互相对视一眼的表情就很有问题，不过我没放心上）
最后他们实在没办法了也怕我起疑心，只好跟着我们一起上去。但是！进了电梯居然超重了！他们一出去，电梯就不响了！就说坐下一部我们先上去
（说来也奇怪，当时电梯人并不多不可能超重，后来朋友说那电梯本来就有点问题，老天都帮他）
可想而知，他们最后没有上来，给我打了个电话说先去买泳裤怕关门了买完再回来接我
当然最后也肯定没有回来接我，又给我打了个电话说路上商店关门了，先回酒店买再晚就买不到了
（这次他们成功的溜走了，我也丝毫没有怀疑）
后来坐朋友车一起回了酒店，在路上我发现附近商店全都没关，到处挂着泳衣泳裤的招牌，当时在车上还骂他居然敢骗我，明明都开着门呢搞什么东西还拍了个照片发过去质问他
（现在回想起来觉得好好笑…）
到酒店停好车后，因为买了酒，我给他打电话说，下来帮忙拿东西啊重死了，他说他在拉屎…
（这点我也没有怀疑，因为他真的动不动就要拉屎哈哈哈）
进门后，朋友拿着手机对着我拍，当时我还以为在拍她女儿和我玩呢，真是没想到♀️
最蠢的是，我看到楼梯摆着很多蜡烛灯，我还说这酒店还挺浪漫的嘛…看到这些我还上楼去了个厕所（朋友还啊了一声说你还要去厕所？？想起来真是笑死早知补个妆了）还没意识到即将要发生什么♀️
直到下楼我看到他捧着一束花站在那里望着我
大家都在起哄
傻了的我嘴里还在说干嘛啊……
后知后觉才反应过来
瞬间的慌乱 是感动还是笑 不知所措
看着他傻乎乎的样子紧张到不知道说啥就单膝跪地，举着戒指抬头看着我说 “嫁给我吧，我会永远爱你，一直爱你… …”
他说完还没等我回答就想站起来给我戴上戒指
谁能想到我第一句话就是，就这？跪下！
现在想想我真是哈哈哈哈自己都笑场了
无须多言 我眼睛还是湿润了
故事的结尾应该都能猜到
I said YES!❤️
作为一个处女座的警戒能力
求婚要有惊喜对男朋友说是一个很难的事情
其实我也能猜到他近期会求婚
（因为在家里吃饭和我爸喝酒喝多了在房间给我跪下了，还说“我买了钻戒要不要给你看看”哈哈哈真是）
也察觉到他一开始是计划去迪士尼求婚
我还想着到时一定要穿好看点
但过年因为疫情也去不了了
(当时我说想去其他地方旅游，他非说去上海还强调“这次就听我的吧”我就猜到他要干什么了哈哈)
昨天也得到了他的证实 还说“你怎么知道的，还好没去不然就没惊喜了”
（毕竟这么多年来他做什么都瞒不住我哈哈）
但这次真的出乎意料，毫无察觉也完全没想到他会在这天，所以穿着也很随意，晚上回酒店连口红都没涂，头发乱糟糟，还把外套脱剩件打底一脸懵逼➕表情管理失败不过这都不重要了！蒙在鼓里的我太惊喜了！
后来他和我说，“本来我可以布置得很好的，但给我们的时间实在太少了，连气球都没时间弄好，你会不会觉得不好看？”还一直问我“开不开心？你早知道我要在迪士尼求婚但最后没去成你会不会有点失望？”
我想说的是“谢谢你为我偷偷计划的求婚，给足了我想要的仪式感，真的有被惊喜到，惊喜早就盖过了这些不完美，原来想象中的煽情却完全出人意料，更多的是被开心和幸福包围，多年后想到你绞尽脑汁策划的样子，紧张到语无伦次和不知该跪左腿还是右腿，这一刻真实又深切，在漫长的一生中，每当回想起今天这一刻还是会觉得非常幸福❤️”
啰里八嗦说了一堆是因为回忆太美好，想记录一下我的心情，分享一下我的小幸福，希望看到这里的你也可以收获满满的爱和幸福❤️
2022.2.7➡️平凡的日子被赋予了特殊的意义❤️
一篇长流水账记录一下
He proposed to me and I said YES!!
回想一下当天没被我发现的小细节⬇️
还是每年的例牌养生温泉局♨️
他定好了温泉别墅和朋友们一起去泡温泉
那天天气一般，天空下起了毛毛细雨
还是和往常一样准时到家接我
给我打电话，我说我还在收拾东西，朋友在车上说了句“唔急，最紧要靓！”
（都是我未察觉的暗示）
提前下车等我帮我放行李，朋友在车上就让我先上车
（没给我机会靠近后尾箱，原来藏着一束花）
路上我说要喝水，他二话没说很自觉的去后尾箱拿水
（回想起来我们两个懒鬼经常会为了谁下车去后尾箱拿水拌几句嘴，哈哈当时也不觉得异常）
一个多小时的路程顺利到达了温泉酒店
开始麻将️
过程中不断怂恿我和朋友去做spa♀️说他们说好了谁输了谁给我们买单
（后来才知道在我们去按摩时他们在讨论晚上怎么支开我争取时间布置场地）
晚饭后，他们说想先回去打牌，让我先陪朋友回这边的家给宝宝洗澡后再去酒店一起泡温泉。
送我们到楼下后我说还是一起上去坐坐吧，不让他们先回去，还说了他几句整天想着打牌！
（现在觉得支开我真的是不容易哈哈哈，回想当时我说完他们互相对视一眼的表情就很有问题，不过我没放心上）
最后他们实在没办法了也怕我起疑心，只好跟着我们一起上去。但是！进了电梯居然超重了！他们一出去，电梯就不响了！就说坐下一部我们先上去
（说来也奇怪，当时电梯人并不多不可能超重，后来朋友说那电梯本来就有点问题，老天都帮他）
可想而知，他们最后没有上来，给我打了个电话说先去买泳裤怕关门了买完再回来接我
当然最后也肯定没有回来接我，又给我打了个电话说路上商店关门了，先回酒店买再晚就买不到了
（这次他们成功的溜走了，我也丝毫没有怀疑）
后来坐朋友车一起回了酒店，在路上我发现附近商店全都没关，到处挂着泳衣泳裤的招牌，当时在车上还骂他居然敢骗我，明明都开着门呢搞什么东西还拍了个照片发过去质问他
（现在回想起来觉得好好笑…）
到酒店停好车后，因为买了酒，我给他打电话说，下来帮忙拿东西啊重死了，他说他在拉屎…
（这点我也没有怀疑，因为他真的动不动就要拉屎哈哈哈）
进门后，朋友拿着手机对着我拍，当时我还以为在拍她女儿和我玩呢，真是没想到♀️
最蠢的是，我看到楼梯摆着很多蜡烛灯，我还说这酒店还挺浪漫的嘛…看到这些我还上楼去了个厕所（朋友还啊了一声说你还要去厕所？？想起来真是笑死早知补个妆了）还没意识到即将要发生什么♀️
直到下楼我看到他捧着一束花站在那里望着我
大家都在起哄
傻了的我嘴里还在说干嘛啊……
后知后觉才反应过来
瞬间的慌乱 是感动还是笑 不知所措
看着他傻乎乎的样子紧张到不知道说啥就单膝跪地，举着戒指抬头看着我说 “嫁给我吧，我会永远爱你，一直爱你… …”
他说完还没等我回答就想站起来给我戴上戒指
谁能想到我第一句话就是，就这？跪下！
现在想想我真是哈哈哈哈自己都笑场了
无须多言 我眼睛还是湿润了
故事的结尾应该都能猜到
I said YES!❤️
作为一个处女座的警戒能力
求婚要有惊喜对男朋友说是一个很难的事情
其实我也能猜到他近期会求婚
（因为在家里吃饭和我爸喝酒喝多了在房间给我跪下了，还说“我买了钻戒要不要给你看看”哈哈哈真是）
也察觉到他一开始是计划去迪士尼求婚
我还想着到时一定要穿好看点
但过年因为疫情也去不了了
(当时我说想去其他地方旅游，他非说去上海还强调“这次就听我的吧”我就猜到他要干什么了哈哈)
昨天也得到了他的证实 还说“你怎么知道的，还好没去不然就没惊喜了”
（毕竟这么多年来他做什么都瞒不住我哈哈）
但这次真的出乎意料，毫无察觉也完全没想到他会在这天，所以穿着也很随意，晚上回酒店连口红都没涂，头发乱糟糟，还把外套脱剩件打底一脸懵逼➕表情管理失败不过这都不重要了！蒙在鼓里的我太惊喜了！
后来他和我说，“本来我可以布置得很好的，但给我们的时间实在太少了，连气球都没时间弄好，你会不会觉得不好看？”还一直问我“开不开心？你早知道我要在迪士尼求婚但最后没去成你会不会有点失望？”
我想说的是“谢谢你为我偷偷计划的求婚，给足了我想要的仪式感，真的有被惊喜到，惊喜早就盖过了这些不完美，原来想象中的煽情却完全出人意料，更多的是被开心和幸福包围，多年后想到你绞尽脑汁策划的样子，紧张到语无伦次和不知该跪左腿还是右腿，这一刻真实又深切，在漫长的一生中，每当回想起今天这一刻还是会觉得非常幸福❤️”
啰里八嗦说了一堆是因为回忆太美好，想记录一下我的心情，分享一下我的小幸福，希望看到这里的你也可以收获满满的爱和幸福❤️
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