#衣衣好孕分享# 孕妇感冒了怎么办？孕期往往抵抗力低下，很多孕妈妈会表现出感冒的症状，比如咳嗽、有痰等，个别也会有发烧的情况。怀孕前三个月是胚胎敏感期，尽量不用感冒药物。但如果持续感冒发烧没有得到有效的控制，也会影响胎儿的正常发育。甚至出现畸形风险。建议孕妈妈们如持续感冒不缓解，请及时就医，不要擅自用药，应在医师指导下用药，选择副作用较小的药物进行治疗。

7.9宝宝国学起名课，快来听易学大师怎么讲！
本次课程特邀资深易学大师张玲玲亲临现场，从人的命理出发，结合易经、姓名学原理，开展《国学起名》课程，教您轻松给宝宝起个吉祥如意的好名字！
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#产后修复##孕产扫盲手册#三胎妈妈产后身材恢复中…
我身高170cm，产前体重58kg左右 体脂率19%以下，有2年运动基础。怀孕后我也有坚持在力量训练，慢跑。怀孕期间除了腹部核心训练和剧烈跑跳，其他运动都没有问题，一直坚持到孕7个月左右。
虽然生过三个孩子，但是多亏了运动基础，肚子不是特别大。另外也有意识控糖，让体重增长不要太快。
整个孕期增重14kg左右，后期体重增加飞快，39➕2天顺产的宝宝，6.5kg，无侧切无撕裂伤。
产后前42天会坚持凯格尔运动，后期有做产后修复。腹直肌只有一指分裂，很快就看不出了。
现在产后100天，4个月不到，体重64kg，正在努力恢复体型，增肌减脂，希望我的经验可以给成为辣妈路上的你一点参考！@微博母婴