虚云老和尚开示：

办道之人，不知佛法，固不可能，但知得太多，不会消化，又每被佛法胀死。欲深入禅定者，先要把知见铲除。

憨山祖师云：“依他作解，塞自悟门。如今做功夫，先要铲去知解，的的只在一念上做。谛信自心本来干干净净，寸丝不挂，圆圆明明，充满法界。本无身心世界，亦无妄想情爱。即此一念，本自无生。……如此做功夫，稍近真实”。

任何寻道之路均会遇到，门中技艺也会看到有知见不除的流弊。

手法上如何看一念上做功夫呢？自心何谓呢？其实很简单，以亚健康为例，身体的目前的偏差是有过程的，有原因的，身体会写给你看，你只要解读出来就是。

这本身就是规律，哪怕是往坏的方向变化也有规律，规律本身清静圆明，不增不减，不生不灭。不能以你的妄想去看它，不能你以为如何。

所以下手处是判断。这就是寻找规律，这就叫在一上下功夫。万不可以所学的书言之理生搬硬套，看不见面对之人，满眼是书中之人，这叫铲除知见。等你仿佛能把人的动态变化问题看活那么你就知道了。

在这个过程中不能落于偏见，要守常知异，独处寻奸。要顺势而为，不能矫枉过正，更不能无视规律生扳硬拽。

绵绵密密，

丝丝漫漫，

闺房梳头，

出阁理衣。

#书香满凌#
今日份好书推荐——《谁动了我的奶酪》著名作家斯宾塞·约翰逊
书中主要讲述四个“人物”——两只老鼠和两个矮人寻找奶酪的故事。他们生活在迷宫里，以奶酪为食。但是就在一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪c站，便在其周围开始了自己的幸福生活。可是突然奶酪全部不翼而飞！这个突如其来的变化使他们的本性暴露无遗。这个故事，很简单，但是做到却很难。我们人类总是以为自己是最聪明的，其实有时候聪明反被聪明误。我们太过自信，我们太过高估自己，往往迷失自己。正如听到这个故事的很多人，得益于此，挽救了很多濒危的生意和生活。希望所有人遇到困难都像唧唧一样，奋勇向前，而不是像哼哼一样不思进取。

在《寻找亚特兰蒂斯》这本有趣的书中，作者追踪了亚特兰蒂斯学的进化，从最初的柏拉图古典故事，到19世纪各种奇怪的、难以置信的学说，再到最近的科学探测和新千年的最新理论。他几乎踏遍地球的每一个地区探寻同亚特兰蒂斯相关联的失落土地，并述及雷姆利亚大陆、穆大陆和其他消失的传说中的土地[看涨]#殴打女友男子为宝安分局民警##读书##笔尖上的那点事儿#