废话很多 随便聊聊
聊聊毕业吧 虽然还有一年 应该很快
“大家好我叫zjy来自福建泉州爱好摄影旅游”
这是19年9月6号我在子兴楼的自我介绍
“大家好我叫zjy 我是一个高冷的人”
这是我在MBA楼心理活动做的自我介绍
关于毕业我偶尔会冒出一些我觉得
比较有意思的想法 想去尝试不一样的东西
随手都记录下来
我要有一段最精彩的毕业回忆

在陆庆屹的记忆里，父亲的话不多，做什么事都悄无声息的。可是在拍摄纪录片《四个春天》的过程中，他感受到，原来父亲也是一个很温柔的人。有一年暮春，他和父亲在老家的客厅聊天，不小心睡着了。醒来发现已经天黑，迷糊中却听到小提琴的声音。找来找去，发现原来是父亲在楼顶天台拉小提琴。等父亲拉完一段暂停，他就问，怎么这么晚了还到楼顶练琴啊？父亲转过身来，腼腆一笑，“我看你睡着，怕吵醒你，跑上来练。”在那些日子里，陆庆屹觉得很庆幸，能够看见父亲更多温柔的部分，譬如——父亲会在睡前，偷偷把每个人房间的电热毯打开；饭后，会抢在孩子面前偷偷洗碗；看见孩子喜欢的食物，假装不经意放在你面前，就去做其他事情了……可是，也有很多人觉得，自己的父亲很高冷，在家里总是零交流；或者不苟言笑，看起来就很凶，做事情也简单粗暴；偶尔还会严厉地批评，让人不想靠近。或许要到很久之后才明白，“父亲”二字的背后，也有不动声色的温柔。在那些我们看不见的地方，他的体贴一点都不显眼，也不会主动去表达、去邀功，甚至被你发现时，还会有点害羞、不知所措。每当这时，不如我们来当那个表扬的人，多对他说一声，“爸爸，谢谢你，我喜欢你的温柔。”因为这份温柔，能带来世上最美好的东西。

一些比较适合夏天的低卡高蛋白减脂餐，冷泡海鲜、皮蛋豆腐、盐水毛豆。毛豆，100克130大卡，13蛋白质，高钙高钾高胡萝卜素，可以偶尔代替主食。

山姆的冷泡汁或者网上买的随便什么冷泡汁，想要口感更丰富的话，三分之一个洋葱切丝、蒜蓉、香菜、葱段、小米辣、柠檬、百香果放进去，就是一个有灵魂的冷泡汁了。