#525我爱我#谁能想到自己在26岁身体达到了一个很好的状态呢？！而且真的是随便练练，很满意，没有控制饮食，也没有保证睡眠，顿顿放开吃，所以还是腹部皮脂还是很厚，但是身体自己都能感觉到很挺拔很有力量，我要等忙完这一阵子好好控制一下饮食再减减脂，相信还能有一个更好的状态[抱一抱]
姐妹们动起来吧[悲伤]！现在的我们就是最年轻的时候，每一天都是代谢最高的时候！[可怜][可怜]
谁知道背应该怎么拍，手都快扭折了
姐妹们动起来吧[悲伤]！现在的我们就是最年轻的时候，每一天都是代谢最高的时候！[可怜][可怜]
谁知道背应该怎么拍，手都快扭折了
项目：#酷塑#冷冻减脂
时间：一个月对比图
姐妹是刚生完二胎一年后的肚子，非常不好看，所以想要局部减脂。做完酷塑后姐妹没有节食，正常的吃吃喝喝后，最早发现有点效果是有一阵子后了，洗澡看镜子发现自己的肚子变白了。
最近已经能感觉到从上往下看时能看到大腿跟的缝了。今天拍完照片后，这时才真真地感觉到好像是平了很多，但是离她的目标还有距离，还要再做两次就有很平很平的肚子了。
时间：一个月对比图
姐妹是刚生完二胎一年后的肚子，非常不好看，所以想要局部减脂。做完酷塑后姐妹没有节食，正常的吃吃喝喝后，最早发现有点效果是有一阵子后了，洗澡看镜子发现自己的肚子变白了。
最近已经能感觉到从上往下看时能看到大腿跟的缝了。今天拍完照片后，这时才真真地感觉到好像是平了很多，但是离她的目标还有距离，还要再做两次就有很平很平的肚子了。
五月的第一周结束，除去生理期前两天，其他闭环成功，耶！
帕梅拉十分钟地狱级强度很️，用来凑时长很合适。跳绳是用来凑强度的。[坏笑]
咖啡机估摸着还有二十天才能到，关于豆子和打奶泡的功课每天都有在做，眼睛很熟练了，希望到时候手也是，家庭咖啡馆蓄势待发。[酷]
最近有点想学做我最爱的盐面包，不过，我先想一阵子吧，毕竟减脂期，家庭面包铺待定中…
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咖啡机估摸着还有二十天才能到，关于豆子和打奶泡的功课每天都有在做，眼睛很熟练了，希望到时候手也是，家庭咖啡馆蓄势待发。[酷]
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